Равновесие тела – уникальные факты

15 уникальных особенностей человеческого тела

Одно из самых больших чудес природы — это сам человек. Несмотря на то что медики и другие ученые уже не один век исследуют человеческий организм, они продолжают делать новые открытия в этой области.

1

Ученые оценивают память головного мозга в 1 петабайт (или 1 000 терабайт)

Ученым из Техасского университета в Остине удалось выяснить, что один синапс (место контакта между двумя нейронами) обладает объемом памяти в 4,7 бита.

Учитывая известное количество синапсов в мозге, примерный объем его памяти равен одному петабайту — это в 10 раз больше, чем предполагалось ранее.

Если этот объем памяти представить в виде графического файла, то его распечатка шириной в 20 см будет иметь длину более 77 тыс. км.

2

Вероятность сердечного приступа в понедельник выше, чем в любой другой день недели

Исследования, проведенные шведскими учеными, показали, что риск наступления сердечного приступа выше всего в понедельник, а также во время рождественских и новогодних праздников, и ниже всего — в субботу и в середине лета, а именно в июле.

3

Человеческие кости в несколько раз прочнее бетона

Объясняется это тем, что наши кости — композитный материал, твердый, но эластичный одновременно. В состав костей входит гидроксиапатит кальция (примерно 60 %) и коллаген, благодаря которому их структура устойчива к образованию трещин.

4

Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно потратить 7 700 ккал

Когда мы активно худеем, лишний жир распадается на углекислый газ и воду, при этом высвобождается энергия. Чтобы избавиться от 1 кг лишнего жира, необходимо потратить примерно 7 700 ккал, что эквивалентно непрерывному бегу в течение 10 часов, 16-часовому плаванию или 24-часовому танцевальному марафону.

5

Площадь человеческих легких примерно равна площади теннисного корта

В структуру этого парного органа входят альвеолы — пузырьковые образования, которые участвуют в газообмене. Если сложить площадь всех легочных альвеол, то мы получим площадь, соизмеримую с теннисным кортом.

6

Икота может длиться годами

Причем мужчины страдают от этой напасти чаще, чем женщины. Американец Чарльз Осборн даже попал в Книгу рекордов Гиннесса, поскольку икал, не переставая, целых 68 лет, с 1922 по 1990 год, после чего его не поддававшаяся лечению икота неожиданно прошла. Несмотря на эту неприятность, Чарльз жил нормальной жизнью: работал, создал семью и прожил 96 лет.

7

У человека не 5 чувств, а гораздо больше

Зрение, слух, обоняние, осязание и вкус — это еще далеко не все, что мы ощущаем. Ученые насчитывают, по разным оценкам, от 9 до 20 чувств.

Например, чувство времени, термоцепция (чувство тепла), эквибриоцепция (чувство равновесия), а также проприоцепция — осознание собственного тела.

Благодаря ей мы можем без труда дотронуться до своего носа с закрытыми глазами — мы чувствуем, где он находится, не видя его.

8

Роговица глаза — единственная ткань, в которой нет кровеносных сосудов

Благодаря отсутствию сосудов роговица глаза прозрачна, и это весьма кстати — сосуды наверняка создавали бы помеху зрению. Питание и обеспечение этой ткани кислородом происходит за счет диффузии необходимых веществ из структур, окружающих роговицу.

9

Большинство детей рождаются с голубыми глазами

Многие дети появляются на свет с голубыми глазами, но в дальнейшем этот цвет сохраняется не у каждого. Это обусловлено тем, что за цвет радужной оболочки глаза отвечает пигмент меланин. Чем больше меланина содержится в радужке, тем темнее будет ее оттенок. У светлокожих младенцев этого пигмента еще слишком мало, но по мере его выработки цвет их глаз может меняться.

10

Эмбрион лечит свою мать

Ученые заметили, что у 50 % женщин, страдавших кардиомиопатией, этот недуг исчезал во время беременности безо всякого лечения. Объясняется это тем, что стволовые клетки нерожденного ребенка способны восстанавливать поврежденные ткани матери.

11

Женщины моргают в 2 раза чаще, чем мужчины

Считается, что это обусловлено различиями в гормональной системе: у женщин выше уровень эстрогена. Этот гормон, помимо всего прочего, стимулирует выработку естественных лубрикантов, увлажняющих слизистые оболочки, в том числе и в глазах.

12

Глаза закрываются при чихании, чтобы в них не попали бактерии

Многие верят, что чихнуть с открытыми глазами невозможно, иначе глаза «вылетят» из своих орбит. На самом деле это не так — чихнуть с открытыми глазами сложно, но можно, и глаза при этом никуда не денутся. Но все-таки чихающий человек зажмуривается совсем не напрасно — так организм защищает наш орган зрения от возможного попадания бактерий.

13

Утром человек примерно на 1 см выше, чем вечером

В течение дня, пока человек находится в вертикальном положении, его межпозвоночные диски становятся тоньше и плотнее от воздействия давящего на них веса. За время сна снова принимают свой обычный размер, и за счет этого человек становится немного выше утром.

14

Человеческое ухо способно «слышать» молекулы

Чтобы удостовериться в этом, проведите простой опыт: закройте глаза и попросите кого-нибудь налить в один стакан холодную воду, а в другой — кипяток. Вы услышали разницу в звуках наливаемой воды, не так ли? И в том, и в другом случае это самая обычная вода, а различие заключается лишь в скорости движения ее молекул.

15

Упражнения на пресс не гарантируют кубиков мышц на животе

Нередки ситуации, когда люди упорно тренируют свой пресс на протяжении месяцев, но заветные кубики все так и не появляются. Их видимость, помимо всего прочего, зависит еще и от того, сколько процентов жира содержится в организме. Процент жира, при котором тело выглядит рельефным, различается в зависимости от пола: для мужчин он составляет 3–6 %, а для женщин — 8–12 %.

Источник

Источник: https://agonek.ru/15-osobennostej-chelovecheskogo-tela/

10 абсурдных фактов о человеческом теле, которые на самом деле реальны

Наука далеко продвинулась в изучении человеческого тела, что позволяет нам получать новую удивительную информацию. Знаете ли вы, что классические пять чувств не являются единственными? И что икота может длиться десятилетиями?

Предлагаем ознакомиться с некоторыми фактами о человеческом теле, которые могут вас удивить.

Чтобы потерять 1 кг массы тела, нужно сжечь более 7000 ккал

Никто не спорит, что потеря веса – сложный процесс. Чтобы потерять один килограмм, нужно 10 часов бегать или 16 часов плавать. За это время «сгорит» более 7000 ккал.

Чувств на самом деле больше, чем пять

Обратите внимание

По мнению ученых, к зрению, обонянию, осязанию, слуху и вкусу добавляются такие чувства, как эквибриоцепция (чувство равновесия), проприоцепция (ощущение положения частей своего тела в пространстве), термоцепция (чувство тепла или его отсутствия) и хроноцепция (чувство времени).

Утром мы на 1 сантиметр выше, чем вечером

Если человек долго находится в стоячем положении, его позвонки прижимаются друг к другу под действием силы тяжести. В результате в течение дня человек становится немного ниже. Однако ночью, пока мы лежим, позвонки возвращаются в исходное положение, что восстанавливает потерянные сантиметры.

Беременность может вылечить женщину

Стволовые клетки эмбрионов могут помочь матери во время беремнности победить некоторые заболевания. Например, кардиомиопатию (патологическое изменение сердечной мышцы).

Икота может длиться десятилетиями

Чарльз Осборн был включен в «Книгу рекордов Гиннеса» за то, что с 1922 по 1990 годы постоянно икал. Представьте себе, 68 лет икоты!

Наши уши могут слышать движение молекул

Чтобы проверить это, попробуйте налить холодную воду в один бокал, а кипяток — в другой. Затем закройте глаза, и вы больше будете слышать горячую воду, потому что молекулы в ней двигаются быстрее.

Общая площадь легких человека эквивалентна площади теннисного корта

Легкие в основном состоят из воздушных клеток (альвеол), которые играют фундаментальную роль в газообмене между телом и окружающей средой. Если сложить общую площадь стенок легких и альвеол, получится эквивалент теннисного корта.

Объем памяти мозга эквивалентен 1000 ТБ

Ученые из Техасского университета обнаружили, что синапс эквивалентен 4,7 бита памяти. Из этих данных можно вычислить, что синапсовый комплекс мозга составляет около 1000 ТБ (терабайт) или 1,024,000 ГБ (Гигабайт).

Человеческие кости не только твердые, но и эластичные

Кости, образующие наш скелет, состоят из гидроксиапатита кальция и коллагена, что позволяет им быть твердыми, устойчивыми и гибкими (способность, защищающая от переломов).

Глаза могут иметь более одного зрачка

Важно

Поликория – редкая аномалия глаз, при которой радужная оболочка может иметь быть два или больше зрачков. Однако, по мнению ученых, только один зрачок имеет зрительную способность.

Источник: http://voobsheogon.ru/10-absurdnyh-faktov-o-chelovecheskom-tele/

10 фактов о реакции тела на экстремальные и опасные условия

Мы все слышали о людях, которых сжигали на кострах, замораживали и размалывали мощными прессами. Что происходит на самом деле с человеческим организмом, когда он подвергается таким экстремальным испытаниям?

Ускорение

Сила притяжения никогда особо не влияла на людей до конца Первой мировой войны, когда пилоты начали таинственным образом терять сознание в полете. Благодаря офицеру ВВС США Джону Стаппу люди тогда узнали очень многое о том, как сила гравитации и в целом перегрузка влияет на человеческое тело.

Стапп подверг себя испытанию силами в 35 g, что эквивалентно ускорению в 343 метра в секунду в квадрате. Его кости сломались, зубные пломбы вылетели. Но реальный эффект, как он выяснил, был в его крови.

Когда ускорение происходит вдоль горизонтальной оси, тело переживает перегрузку сравнительно хорошо, потому что кровоток остается в той же горизонтальной плоскости. Когда силы тяжести действуют на тело по вертикали, все не так хорошо. После определенного порога (4-5 g для некоторых людей), у наших систем не хватает сил, чтобы качать кровь.

Отрицательные силы притяжения вызывают те же самые проблемы, препятствуя кровотоку, и приводят к тому, что кровь очень быстро накапливается в одном месте. Справиться с этим помогают костюмы для перегрузок. Пневматические камеры в костюмах удерживают кровь на месте, предотвращая потерю сознания у пилотов.

Стапп пережил и свой последний запуск, когда ускорился до 1017 километров в час, остановился на одну секунду и весил более 3500 килограммов несколько мгновений. Умер он у себя дома, тихо и мирно, в возрасте 89 лет.

Давление

Декомпрессионная болезнь, хорошо известная водолазам и дайверам, начинается, когда человеческий организм чувствует внезапное падение окружающего давления. Кровь не может эффективно растворять газы, например, азот. Вместо этого газы остаются в кровотоке в виде пузырьков.

Совет

В тяжелых случаях пузырьки накапливаются в кровеносных сосудах и блокируют кровоток, что вызывает головокружение, заторможенность или даже смерть. Мягкая форма декомпрессионной болезни, ДКБ I, как правило, приводит к боли в суставах и отеку тканей. Дайверы, которые подвергают себя изменению давления на постоянной основе, могут упустить нужный момент и повредить суставы.

ДКБ II и вовсе может убить. Люди, пострадавшие от этого типа заболевания, испытывают головокружение, паралич и шок.

Холод

Когда температура тела падает до 30 градусов по Цельсию, все функции организма замедляются. Усталость, неуклюжесть и задержка реакции на внешние стимулы проявляются в числе первых симптомов. Одной из первых систем, которые отказывают на отметке в 30 градусов, является терморегуляция, или способность организма поддерживать свою внутреннюю температуру.

Сердце будет постепенно замедляться вместе с функцией легких, пока остальные части тела будут страдать от нехватки кислорода. Кроме того, быстро выходит из строя система почек, затапливая тело разбавленной версией мочи. Это вещество просачивается в кровь и другие органы, вызывая шок или другие проблемы с сердцем.

Замедленный метаболизм и работа систем организма приводят к гипотермии и требуют тщательного лечения.

Тепло

Тепловой удар происходит, когда внутренняя температура тела поднимается выше 40 градусов по Цельсию. Классический тепловой удар медленно развивается с воздействием тепла, например, во время летней жары.

Тепловой удар поражает и людей, которые выполняют физические задачи в жарких условиях, например, промышленные рабочие и спортсмены. В любом случае только около 20% пострадавших выживают без лечения, а многие выжившие переживают некоторые повреждения мозга.

Влажность увеличивает шансы на тепловой удар, поскольку удерживает пот от испарения, что замедляет способность организма избавлять себя от жары. Как только температура ядра клеток достигает 42 градусов по Цельсию, всего за 45 минут они разрушаются. Ткани набухают, в тело попадают токсины.

Обратите внимание

В более легких случаях, которые называются тепловым истощением, только кровеносная система замедляет работу. При полном тепловом ударе перестает правильно работать нервная система, что приводит к шоку, судорогам и головокружению.

Читайте также:  Самое быстрое существо на планете
Огонь

Горячий воздух и влажность могут серьезно повредить тело. Огонь же, что неудивительно, приведет к серьезным повреждениям, разрушению и смерти тела. Исследователи из Университета Западной Флориды поджигали трупы (разумеется, владельцы которых завещали себя на опыты) и документировали все, что с ними происходит.

Обычное человеческое тело сгорает за семь часов. Сначала сгорает верхняя кожа, высыхая и трескаясь, а после — воспламеняясь. Дермальные слои кожи сгорают примерно за пять минут. Затем огонь берется за жировой слой. Жир — весьма эффективное топливо, как горючее топливо или древесина в костре.

Горит как свеча, тает, впитывается в «фитиль» и сгорает за часы. Пламя также высушивает мышцы, сокращает их и заставляет тело двигаться. Обычно огонь горит, пока не останутся только кости, если только они не трескаются, обнажая мозг. Зубы, кстати, не горят.

В ходе исследования имитировался огонь с места преступления. Но во время кремации огонь гораздо жарче и тело сгорает быстрее. Большинство процессов кремации проходит при температуре 600-800 по Цельсию. Даже при такой температуре может понадобиться несколько часов, чтобы тело полностью превратилось в прах.

Ученые говорят, что горящее тело пахнет как свиные ребрышки на барбекю.

Голодание

Мы знаем, что голод убивает, но в деталях все выглядит еще ужаснее. Желудок уменьшается физически, а значит иногда может быть неудобно снова есть нормальное количество еды, даже если она спасет вас. Сердце и сердечные мышцы физически уменьшаются, а значит, уменьшаются их функции и снижается артериальное давление. Длительное голодание приводит к анемии.

У женщин может полностью прекратиться менструация. Когда вашему телу не хватает сахара, оно начинает разрушать жиры. Звучит неплохо для некоторых из нас, но когда накопленный жир быстро сгорает, он высвобождает соединения под названием кетоны, наряду с энергией. Кетоны нарастают, приводят к тошноте и усталости, а также неприятному запаху изо рта.

Ваши кости тоже могут надолго ослабеть после временного голодания. Эффекты, оказанные на мозг, тоже весьма удивят. Без жизненно важных питательных веществ вроде калия и фосфора повреждения мозга гарантированы. Вы можете физически потерять серое вещество мозга — даже если возобновите питание.

Важно

Некоторые потери будут постоянными, как и нарушения функций головного мозга. Растущие дети и подростки могут позднее в жизни столкнуться с проблемами здоровья, женщины — с невозможность вынести ребенка до срока.

Возможно, более странным покажется тот факт, что люди, страдающие от долгосрочного голодания, часто обрастают плотным слоем крошечных мягких волосков под названием lanugo, которые помогают организму регулировать температуру.

Высота

Даже если вы не боитесь высоты, вы наверняка испытаете легкое головокружение, если посмотрите с края высотного дома. По большей части, это психологическое, но ничего не поделаешь. Равновесие — хитрая вещь. Когда мы на земле, мы ориентируемся по стационарным устойчивым объектам. Когда мы находимся на вершине 16-этажного здания, равновесие не работает.

Ближайший стационарный объект (кроме пола под ногами) находится так далеко, что организм не может использовать его, чтобы успокоить себя. Качка здания тоже добавляет проблему. Когда вы достаточно высоко, все слегка покачивается, и это замечает ваше тело, даже если разум — нет. Чем выше мы, тем больше качка и тем сложнее удержать равновесие.

Если качка слишком сильная (например, уже на высоте 30 этажей), это может смутить наш центр тяжести. Люди, которые плохо оценивают расстояния, страдают от акрофобии. Исследование показало, что те, кто переоценил высоту здания, испытывал более сильную реакцию на его вершине.

Полученные результаты позволяют предположить прямую связь между восприятием и страхом.

Химикаты

Сероводород — довольно неприятная штука. Вы знакомы с ним по запаху тухлых яиц. В больших количествах сероводород, возможно, убивал динозавров и прочую доисторическую живность.

Но все живые продукты производят это химическое вещество в очень небольших количествах, и это помогает регулировать скорость, с которой происходят наши внутренние процессы. Совсем недавно было обнаружено новое использование сероводорода — мышей помещали в состояние анабиоза.

Совет

При введении надлежащей дозы сероводорода он замедлял скорость метаболизма в организме у мышей и снижал температуру намного ниже порога гипотермии. Все функции организма, в том числе кровообращение и легочная деятельность, почти останавливались.

В испытаниях на животных сероводород подавляет нормальное функционирование тела, что, возможно, будет бесценным инструментом в замедлении нанесения урона ожогами и заболеваниями, пока человек не может получить надлежащее лечение.

Радиация

Радиоактивный распад высвобождает энергию в окружающую среду. Эта энергия взаимодействует с клетками организма, либо убивая их на месте, либо заставляя их мутировать. Мутации перерастают в рак, а некоторые виды радиоактивных материалов серьезно поражают конкретные части тела.

Например, радиоактивный йод накапливается в щитовидной железе, вызывая рак щитовидной железы, особенно у детей. Однако, чтобы увеличить риск развития рака, человек должен подвергнуться относительно большому количеству радиационного облучения. Обычный человек подвергается воздействию 0,24 – 0,3 бэр радиации в год.

Чтобы риск заболевания раком вырос на 0,5%, вам нужно около 10 бэр. На уровне 200 бэр начинается лучевая болезнь. Лучевая болезнь вызывает кратковременные эффекты — рвоту, понижение уровня эритроцитов и повреждения костного мозга.

Повреждения костей вызывают другие, более скрытые проблемы: костный мозг отвечает за выработку тромбоцитов, которые необходимы в процессе свертывания крови.

Одиночество

Чувство одиночества — это нормально. Даже в самых набитых людьми комнатах мы можем ощущать непреодолимое чувство одиночество. Однако хроническое одиночество может иметь вполне реальное воздействие на наш организм.

По словам психологов из Чикагского университета, люди, которые жалуются на чувство одиночества, обладают серьезно подавленной иммунной системой по весьма интересной причине. Поскольку одинокие люди смотрят на мир как на опасное недружелюбное место, их иммунная система зациклена на борьбе с бактериальными инфекциями.

Обратите внимание

Постепенно она становится неспособной производить такое множество противовирусных антител, а организм становится более восприимчивым к вирусным болезням. Также одинокие люди более восприимчивы к повышенному кровяному давлению, поскольку напряжение в артериях связано с хроническим одиночеством и проблемным сном.

Постоянный стресс оставляет нас более уязвимыми для болезней сердца и инсультов.

Вода (бонус)

Все мы знаем об опасности обезвоживания, но насколько опасен избыток воды в организме? Водная интоксикация вызывает всевозможные проблемы, из которых самая опасная и смертоносная — гипонатриемия.

Когда почки не могут избавиться от дополнительной воды, они толкают ее в кровоток, где она разжижает кровь и вызывает серьезное снижения уровня электролитов. Без достаточного количества соли в организмы вы будете страдать от головной боли, истощения, рвоты и дезориентации.

После того как кровь больше не сможет справиться с этим, вода устремляется в клетки, которые набухают. Когда у клеток не хватит возможности для расширения, например, в головном и спинном мозге, ситуация станет смертельной. Начнется отек мозга, кома, судороги и смерть.

Если пить слишком много, можно столкнуться и с другой проблемой.

В воде могут быть загрязняющие вещества. Если вы регулярно пьете больше воды, чем рекомендовано, загрязнения из воды перекочуют в ваше тело в таком объеме, что тело не сможет справиться с ситуацией.

Источник: https://www.abcfact.ru/3112.html

Равновесие тела

Равновесие тела — это состояние покоя тела относительно какой-либо системы отсчета, в частном случае — неподвижность тела относительно окружающей его среды. Равновесие тела бывает статическим и динамическим.

При статическом равновесии тела проекция общего центра тяжести тела находится внутри площади опоры (рис. 1). При ходьбе, беге, катании на коньках и т. п. динамическое равновесие тела достигается путем балансирования, т. е.

подведением площади опоры под сместившуюся проекцию центра тяжести тела (рис. 2).

Рис. 1. Плоскость опоры тела при вольном стоянии: S — точка, соответствующая проекции общего центра тяжести. Рис. 2. Восстановление равновесия тела путем компенсирующего изменения деятельности мышц ног при наклоне туловища вперед. Проекция центра тяжести (вертикальная линия) возвращена в прежнее положение на плоскость опоры.

В поддержании состояния равновесия тела принимает участие целый ряд сложных систем. Важная роль принадлежит вестибулярному аппарату. Его рецепторная часть расположена во внутреннем ухе и состоит из мешочков преддверия и трех полукружных каналов. При возбуждении вестибулярного аппарата происходит раздражение волосков чувствительного эпителия.

Возникающие импульсы передаются по вестибулярному нерву в мозг. В процессе поддержания равновесия тела вестибулярная система осуществляет тесное взаимодействие со зрительным аппаратом. Оба эти аппарата (вестибулярный и зрительный) имеют обширные двусторонние связи с мозжечком.

Мозжечок также является очень важным иннервационным звеном в сохранении равновесия тела. Большую роль играют многочисленные рецепторы мышц, сухожилий, суставов и кожи, и прежде всего механизмы мышечного тонуса, а также проприоцептивные рефлексы.

Важно

Координация всех этих механизмов, обеспечивающих равновесие тела, происходит на разных уровнях нервной системы — в спинном мозге, стволе мозга и  в  коре больших полушарий.

Равновесие тела  исследуется многочисленными методами. К их числу принадлежит метод стабилографии — регистрация перемещений проекции общего центра тяжести по площади опоры.  Равновесие тела   нарушается  при  самых различных заболеваниях: поражениях вестибулярного аппарата, мозжечка, поражениях спинного мозга и т. п.

Равновесие тела — неподвижность его относительно окружающей среды; в узком смысле — сохранение определенного (например, вертикального) положения.

Согласно положениям статики равновесие тела человека при вертикальной стойке относится к неустойчивому типу, так как общий центр тяжести тела лежит выше площади опоры. При стоянии площадь опоры заключена внутри поверхности, образованной наружными контурами обеих стоп и линиями, соединяющими их переднюю и заднюю крайние точки.

Равновесие тела сохраняется до тех пор, пока вертикаль (проекция), опущенная из общего центра тяжести тела, не выходит за пределы площади опоры (статическое равновесие тела). Если проекция общего центра тяжести вышла за пределы площади опоры, то восстановление равновесия тела возможно только путем балансирования, т. е.

подведения площади опоры под сместившуюся проекцию общего центра тяжести (динамическое равновесие тела). Такой вид равновесия тела имеет место при всех видах перемещений — ходьбе, беге, катании на коньках, велосипеде и т. д. При спокойном стоянии вертикаль через общий центр тяжести тела (рис.

1, нижняя стрелка) проходит впереди осп голеностопных суставов (на 4—5 см) и оси коленных суставов (на 0,5—1,5 см) и позади оси тазобедренных суставов (на 1—3 см), а вертикаль через центр тяжести верхней половины тела (рис. 1, верхняя стрелка), находящейся над осью тазобедренных суставов, проходит впереди позвоночного столба (на 1—2 см кпереди от IV поясничного позвонка).

Таким образом, вес тела создает статические (опрокидывающие) моменты сил относительно ряда суставов: действие силы тяжести тела направлено на разгибание в тазобедренных и коленных суставах, на сгибание в голеностопных суставах и переднее сгибание туловища и т. д.

Совет

Сохранение статического равновесия тела возможно в том случае, если суммарному опрокидывающему моменту, создаваемому силой тяжести тела и другими внешними силами, противодействует равный по величине и противоположный по направлению уравновешивающий (фиксирующий) момент, создаваемый внутренними (мышечными) силами.

Чем больше статический  (опрокидывающий) момент действует на данный сустав, тем большее усилие должны развивать мышцы этого сустава для фиксации положения. Как показывает регистрация электрической активности мышц, распределение мышечных усилий при сохранении вертикальной позы соответствует биомеханическим особенностям этого положения тела, т. е.

соответствует величинам и направлению моментов сил тяжести, действующих на суставы. Так, наибольшая активность обнаруживается у мышц — разгибателей голеностопных суставов, в которых статический момент силы тяжести имеет наибольшую величину.

Вместе с уменьшением статических моментов в более высоко расположенных коленных и тазобедренных суставах убывает и степень электрической активности мышц (рис. 2).

Рис. 2. Уровень электрической активности мышц при удобном стоянии (в порядке убывания обозначен зачернением, штриховкой, точками и крестиками): 1— вид спереди; 2 — вид сзади.

Даже при нарочито неподвижной позе происходят постоянные взаимные смещения звеньев тела относительно друг друга (например, в связи с актом дыхания и другими причинами), изменяющие статические опрокидывающие моменты, что приводит к необходимости непрерывного динамического приспособления соответствующих уравновешивающих мышечных моментов.

Этот динамический процесс находит свое отражение в колебаниях тела, которые можно зарегистрировать непосредственно (кефалография) или косвенно по перемещению проекции общего центра тяжести по опорной площадке (стабиллография). Сложный характер стабиллограммы (рис.

Читайте также:  Осадок остался - уникальные факты

3) отражает деятельность многоуровневой системы регуляции вертикальной позы человека, включающей различные отделы нервной системы.

Рис. 3. Стабиллографическая регистрация колебаний общего центра тяжести тела человека в вертикальной позе.

Основным рабочим механизмом сохранения позы является спинальная система проприоцептивного рефлекса на растяжение, обусловливающая позный тонус. Рецепторами этого рефлекса служат расположенные в мышцах мышечные веретена, импульсация которых усиливается при растяжении мышцы.

Обратите внимание

Импульсация от мышечных веретен оказывает рефлекторное возбуждающее действие на мотоневроны как собственной мышцы, так и мышц-синергистов. В рефлекторном позном тонусе можно выделить два компонента: статический, определяющий фоновую активность позных мышц, и динамический, обусловливающий непрерывную коррекцию малейших нарушений позы.

В соответствии с этим система рефлекса на растяжение включает два типа рецепторов — первичные (динамические) и вторичные (статические) окончания мышечных веретен и два типа мотоневронов — быстрые (фазические) и медленные (тонические), связанные с быстрыми и медленными мышечными волокнами.

Уровень активности системы рефлекса на растяжение и его чувствительность к изменениям позы настраивается и регулируется высшими отделами ЦНС в соответствии с информацией, которую эти отделы получают от двигательного, кожного, вестибулярного, зрительного анализаторов.

В системе двигательного анализатора (см. Движения) для сохранения равновесия тела, помимо афферентации от мышечных рецепторов, существенную роль играет также афферентация от рецепторов суставно-связочного аппарата, сигнализирующая о направлении и скорости изменения суставного угла.

Особое значение имеет афферентация от рецепторов суставно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, влияющая на перераспределение рефлекторного тонуса мышц конечностей и туловища в соответствии с изменениями положения головы [шейно-тонические рефлексы (см. Магнуса—Клейна рефлексы)]. Аналогичную роль играет афферентация от рецепторов вестибулярного аппарата (см.

), обеспечивающая анализ положения и перемещения головы в пространстве и осуществление в ответ на действие адекватных раздражителей (ускорение, изменение силы тяжести) тонических рефлексов, в том числе статических, включающих рефлексы позы с лабиринта на конечности, шею и туловище, и статокинетических, а также вегетативных реакций.

Нарушения равновесия тела, которые наблюдаются в клинике при поражениях мозжечка (см.), по-видимому, связаны со значением последнего в координации проприоцептивных и вестибулярных позных рефлексов.

Участие зрительного анализатора в сохранении равновесия тела связано, с одной стороны, с обеспечением зрительной ориентировки положения тела по отношению к окружающим предметам, а с другой,— с общим действием света как одного из важнейших факторов, определяющих уровень активности ЦНС.

В связи с этим закрывание глаз приводит к возрастанию амплитуды колебаний тела, увеличивающейся также при надевании светонепроницаемых очков или при исследовании в затемненном помещении (В. С. Гурфинкель). Когда испытуемый находится в позе Ромберга (см.

Ромберга симптом) — со сдвинутыми стопами, площадь опоры уменьшается, а вытянутые вперед руки создают большой опрокидывающий момент, что предъявляет повышенные требования к системе регуляции позы.

В этих условиях закрывание глаз, вызывая дополнительные колебания тела, может приводить к явному нарушению равновесия тела и даже падению.

Источник: http://www.medical-enc.ru/16/ravnovesie_tela.shtml

Исследовательская работа по теме: “Умное равновесие”

Слайд 1

«Умное» равновесие Работу выполнил: Шевелев Павел Иванович МБОУ СОШ №25 Научный руководитель: Пушкарёва Елена Александровна

Слайд 2

целью нашей работы является : выяснить все возможные условия, при которых любое тело может находиться в равновесии и на занимательных опытах доказать, что даже самая на первый взгляд немыслимая конструкция может находиться в равновесии, если правильно установить центр её тяжести.

Слайд 3

Здания, мосты, балки вместе с опорами, части машин, книга на столе и многие другие тела покоятся, несмотря на то, что к ним со стороны других тел приложены силы. Большинство тел покоится на опорах, в том числе и человек. Падающая башня в итальянском городе Пиза не падает, несмотря на свой наклон.

Слайд 4

И такая конструкция то же удерживается в равновесии.

Слайд 5

Для равновесия тела необходимо и достаточно, чтобы геометрическая сумма всех сил, действующих на любой элемент этого тела, была равна нулю.

Слайд 6

Важно

Центром тяжести тела называют точку приложения равнодействующей сил тяжести, действующих на отдельные части тела. При любом положении тела центр тяжести его находится в одной и той же точке.

Слайд 7

Безразличное равновесие. Лежащий на горизонтальной поверхности цельный однородный или полый шар сам по себе (без воздействия посторонних сил) с места не сдвинется, и расстояние от точки опоры до центра тяжести будет всегда одинаково.

Слайд 9

Интересным примером равновесия тела на опоре является падающая башня в итальянском городе Пиза, которую по преданию использовал Галилей при изучении законов свободного падения тел. Башня имеет форму цилиндра высотой 55 м и радиусом 7 м. Вершина башни отклонена от вертикали на 4,5 м.

Вертикальная линия, проведенная через центр масс башни, пересекает основание приблизительно в 2,3 м от его центра. Таким образом, башня находится в состоянии равновесия. Равновесие нарушится и башня упадет, когда отклонение ее вершины от вертикали достигнет 14 м.

По-видимому, это произойдет очень нескоро.

Слайд 10

Устойчивое равновесие. Чем ниже центр тяжести, тем сложнее опрокинуть предмет. Чтобы увеличить устойчивость машин, мотор устанавливается как можно ниже.

Если попытаться вывести тело из состояния устойчивого равновесия, то обязательно возникнет сила, возвращающая его в исходное равновесное состояние. Шарик на дне чаши находится в единственном состоянии устойчивого равновесия.

В этом положении линия, соединяющая точку опоры и центр тяжести тела, вертикальна.

Слайд 11

У неваляшки внутреннее устройство таково, что создает смещенный вниз центр тяжести. Поэтому такое положение равновесия является устойчивым: центр тяжести корпуса неваляшки и точка её опоры лежат на вертикали, причем расстояние между центром тяжести и точкой опоры, всегда наименьшее.

Слайд 12

И это состояние устойчивого равновесия объяснимо: смещенный вниз центр тяжести колонны.

Слайд 13

Неустойчивое равновесие. Предмет остаётся в равновесии, когда вертикальная линия проходит через центр его тяжести и пересекает основание его опоры. Малейшее отклонение в сторону приводит к падению.

Если чуть-чуть сдвинуть или отклонить тело, находящееся в состоянии неустойчивого равновесия, то возникает сила, стремящаяся ещё больше отклонить его от равновесного состояния.

Совет

В качестве примера можно привести шарик, лежащий на выпуклой поверхности или неваляшку , поставленную с “ног на голову”.

Слайд 14

А у некоторых дома может оказаться ПРИРОДНЫЙ ВАНЬКА-ВСТАНЬКА.

Слайд 15

Расположение центра тяжести относительно точек опоры влияет на равновесие тела. Посмотрите на эти примеры: красный круг = центр тяжести красная стрелка = направление силы тяжести зеленая стрелка = точки опоры

Слайд 16

Обычная походка. Центр тяжести находится между двумя точками опоры. В результате человек находится в равновесии.

Слайд 17

Падение. Центр тяжести находится в стороне от точек опоры. В результате человек теряет равновесие и падает влево.

Слайд 18

Балансирование. Оно возможно благодаря относительной симметричности человеческого тела.

Слайд 19

Канатоходцы для большей устойчивости берут в руки шест, который наклоняют то в одну, то в другую сторону. Балансируя, они перемещают центр тяжести на ограниченную опору

Слайд 20

Беги, человечек, беги. Когда человек бежит, центр тяжести находится впереди точки опоры. Вы видите, что такая неуравновешенная поза приводит к тому, что человек падает вперед. Естественно, он не упадет, потому что движется вперед и поочередно выставляет ноги вперед.

Слайд 21

Прислонившись к стене. Теперь человечек наклоняется вправо. Центр тяжести тоже немного смещается вправо. Человечек находится в равновесии, потому что центр тяжести находится между двух точек опоры: ноги и плеча. Вторая нога не принимает участия в удержании равновесия.

Слайд 22

Обратите внимание

Выполняя различные гимнастические упражнения, вы можете определить, как сохраняется равновесие и устойчивость, если центр тяжести выходит за пределы точки опоры.

Слайд 23

Современные неожиданные неваляшки. Чашка-неваляшка Шахматы “Неваляшки”

Слайд 24

Приколись ! Часы – неваляшки

Слайд 25

Утюг-неваляшка Чехол «ванька-встанька» для мобильника

Слайд 26

Невероятно, но держится!

Слайд 27

Как в цирке!

Слайд 28

«Волшебный» карандаш.

Слайд 29

Это еще одна интересная игрушка с устойчивым равновесием. Тело и голову воробья вылепите из пластилина. Прекрасный клюв получится из семечка подсолнуха. Вдави его тупым концом. Глаза воробья — спичечные головки, хвост — несколько перышек, ноги — из спичек. На нижнем конце проволоки, воткнутой в тело воробья, укрепи шарик из пластилина. В тело воробья проволока должна входить позади лапок.

Слайд 30

Выводы. Для равновесия тела необходимо и достаточно, чтобы геометрическая сумма всех сил, действующих на любой элемент этого тела, была равна нулю; вид равновесия тел зависит от направления сил, действующих на тело: силы тяжести, силы реакции опоры, силы, выводящей тело из состояния равновесия.

Слайд 31

Интересно, что… Самый длительный в истории научных исследований эксперимент проходит в одном из университетов Австралии. Первый декан физического факультета этого университета Т.Парнелл еще в 1927 г.

расплавил немного битума, залил его в воронку с пробкой на конце, дал ему в течение трех лет охладиться и отстояться, а затем вынул пробку. С тех пор в среднем 1 раз в 9 лет из воронки падает капля смолы в подставленный внизу стакан.

Последняя капля упала на Рождество в 1999 г. Полагают, что воронка опустеет не раньше, чем еще через 100 лет.

Источник: https://nsportal.ru/ap/library/nauchno-tekhnicheskoe-tvorchestvo/2014/03/16/issledovatelskaya-rabota-po-teme-umnoe-ravnovesie

Пластичность мозга

Весь народ узрел громы и пламя и услыхал звук трубный.

Исход (Ветхий завет), 20:18

Черил Шильц постоянно кажется, что она падает. И из-за этого непреходящего ощущения она действительно не может устоять на ногах.

Когда Черил, не имея точки опоры, поднимается с места, в первые мгновения она выглядит так, словно стоит на краю пропасти, в которую вот-вот упадет. Сначала у нее начинает дрожать и склоняться на одну сторону голова, и Черил вытягивает руки, пытаясь зафиксировать свое положение.

После этого ее тело принимается хаотично двигаться вперед и назад, и тогда Черил напоминает человека, идущего по туго натянутому канату в тот ужасный момент, когда канатоходец начинает терять равновесие. При этом вы видите, что Черил, на самом деле, стоит на твердой, устойчивой поверхности (на полу, на земле), широко расставив ноги.

Важно

Создается впечатление, что она боится не столько падения, сколько того, что ее толкнут.

«Вы похожи на человека, балансирующего на мосту», — говорю я.

«Да, у меня такое ощущение, словно мне предстоит совершить прыжок, хотя я этого не хочу».

Понаблюдав за Черил более внимательно, я замечаю вот что.

Когда она пытается стоять неподвижно на месте, то дергается так, словно невидимая банда хулиганов толкает и пихает ее то с одной стороны, то с другой, пытаясь сбить с ног.

Однако в действительности эта шайка существует внутри самой Черил и проделывает это с ней в течение пяти лет. Когда она пытается ходить, ей приходится держаться за стену, но даже в этом случае Черил шатается словно пьяная.

Черил не обретает равновесия даже тогда, когда она падает на пол.

«Что вы чувствуете после падения? — спрашиваю я. — Исчезает ли это чувство дисбаланса, когда вы оказываетесь на земле?»

«Случается так, что я перестаю ощущать под собой пол… и тогда открывается воображаемый люк, который проглатывает меня», — отвечает Черил. Даже оказавшись на полу, она продолжает чувствовать, что падает в бездонную пропасть.

Проблема Черил заключается в том, что ее вестибулярный аппарат — орган равновесия — не работает. Она очень устала от всего этого, и постоянное ощущение неустойчивости сводит ее с ума, потому что она не может думать ни о чем другом. Она боится будущего.

Читайте также:  Романы с интригующим началом

Вскоре после появления этой проблемы со здоровьем она лишилась должности международного торгового представителя и теперь живет на пособие по инвалидности в размере 1000 долларов в месяц. У Черил появился ранее не свойственный ей страх перед старением.

И у нее возникла редкая форма тревожности, не имеющая названия.

Обладание нормально функционирующим чувством равновесия — неосознаваемый, но очень важный аспект нашего хорошего самочувствия. В 1930-х годах психиатр Пол Шилдер изучал, каким образом хорошее самочувствие и «стабильный» телесный образ1 связаны с вестибулярными ощущениями.

Когда мы говорим о том, что чувствуем себя «устойчиво» или «неустойчиво», «уравновешенно» или «неуравновешенно», «прочно» или «непрочно», то используем терминологию вестибулярных чувств, которую в полной мере могут понять только такие люди, как Черил.

Неудивительно, что люди, страдающие подобным расстройством, нередко «ломаются» психологически, а многие из них даже идут на самоубийство.

1 Телесный образ — образ нашего собственного тела (очень глубокое понятие, хотя и кажется простым).

Образ тела строится в нашем мозге из разнообразных ощущений, приходящих от всех органов чувств: зрительные, слуховые, вестибулярные ощущения, осязание (в том числе даже самые слабые тепловые и болевые ощущения, идущие от наших внутренних органов).

Совет

Образ тела может быть у человека адекватным и неадекватным (как например, при анорексии — патологическом стремлении похудеть, отвержении собственного тела). Адекватность и «проработанность» образа собственного тела тесно связана со здоровьем человека и его психологическим благополучием. — Прим. ред.

Мы опираемся на ощущения, о существовании которых не задумываемся — до тех пор, пока не теряем их. Одно из них — чувство равновесия, которое, как правило, работает настолько хорошо и незаметно, что его не включают в список основных пяти чувств, описанных Аристотелем, и не принимают в расчет на протяжении многих веков.

Что такое чувство равновесия

Система органов равновесия обеспечивает нам ориентацию в пространстве. Ее главный орган — вестибулярный аппарат — состоит из трех заполненных жидкостью полукружных каналов в полости внутреннего уха.

Они определяют параметры нашего передвижения в трехмерном пространстве: один канал реагирует на движение в горизонтальной плоскости, другой — в вертикальной, а третий — на движение вперед или назад.

Полукружные каналы заполнены жидкостью, по составу близкой к спинномозговой, и имеют чувствительные рецепторы в виде маленьких волосков.

Когда мы двигаем головой, жидкость перемещается, приводя в движение волоски, те, в свою очередь, посылают в наш мозг сигнал, сообщающий о том, что мы повернулись в определенном направлении Каждое движение требует соответствующей корректировки всех остальных частей тела.

Если, например, мы наклоняем голову вперед, наш мозг подсознательно передает сигнал об изменении в определенную часть тела чтобы с учетом этого наклона переместить центр тяжести и сохранить равновесие. Сигналы, передаваемые вестибулярным аппаратом, поступают по нерву к специализированному пучку нейронов, имеющемуся в мозге, под названием «вестибулярное ядро». Оно обрабатывает поступающие сигналы, а затем посылает команды нашим мышцам.

Здоровый вестибулярный аппарат, кроме того, имеет устойчивую связь с нашей зрительной системой.

Когда вы догоняете автобус, то во время бега ваша голова двигается вверх и вниз, и вы не упускаете из вида движущийся автобус, благодаря тому что вестибулярный аппарат посылает мозгу сигналы, сообщающие ему о том, с какой скоростью и в каком направлении вы бежите. Эти сигналы позволяют мозгу менять положение ваших глазных яблок так, чтобы они были направлены непосредственно на вашу цель — на автобус.

Источник: https://bookap.info/kognito/doydzh_plastichnost_mozga/gl3.shtm

Интересные факты о возможностях человеческого организма

Тайна человеческих сврехспобосностей не разгадана до сих пор. Даже неимоверное количество теорий и исследований, предпринятых в последнее время, не могут до конца выстроить полную картину того, на что способен человек.

Однако мы знаем, что не используем и половину возможностей нашего мозга и тела. Конечно, среди нас есть люди, обладающие необычными способностями.

Для большинства из нас они – загадочные и нестандартные личности, хотя на самом деле они одни из немногих, кому удается использовать свой организм по-максимуму.

Обратите внимание

Знаете ли вы, чем вы обладаете в действительности? Догадывались ли вы, что способны на большее? Теперь вы сможете убедится в том, что вы вполне сможете стать сверхчеловеком. Вот несколько фактов, которые говорят о том, что ваш организм гораздо сильней, чем вы думаете.

Факт первый. Физическая нагрузка и спорт поддерживают нормальную работу мозга. Бытует мнение, что спортсмены не наделены особым интеллектом. Это мнение ошибочно. Интеллекта не становится меньше, если человек вдруг начал заниматься спортом.

Наоборот, физические нагрузки способствуют увеличению количества капилляров в головном мозге, в связи с этим, кислорода в мозг поступает значительно больше.

Это дает право утверждать, что спортсмены обладают незаурядным умом, сообразительностью и отличной памятью.

Факт второй. Человек – очень выносливое существо. Он может продержаться без пищи 50 суток, находиться в воде, температура которой составляет минус 45 градусов и обходиться без воздуха более 15 минут.

Факт третий. Мы до сих пор не знаем пределов человеческой памяти.

Во время научного эксперимента в 1990 году один адвокат из Еревана, Самвел Гарибян, смог воспроизвести безошибочно тысячу иностранных слов тех языков, которых он совсем не знал.

Он сходу запомнил на слух все слова и моментально начал их произносить. Гарибяна прозвали «мистер Память», ведь еще ни один человек не смог повторить его рекорда.

Факт четвертый. Оказывается, когда мы зеваем, то этот процесс заставляет нас взбодриться. Многие люди воспринимают зевоту как признак усталости и желания отойти ко сну.

На самом деле, организм чувствует, что человеку нужна подзарядка энергией, поэтому человек непроизвольно начинает зевать. В это время открывается дыхательное горло, которое пропускает в легкие еще больше кислорода.

Таким образом, кислород, переполняющий наши легкие, делает нас бодрыми и активными.

Факт пятый. Чтобы развить способности своего мозга достаточно почаще заниматься новыми видами деятельности, которыми до этого момента вы никогда не занимались. Ученые утверждают, что это способствует развитию памяти, внимательности, реакции и сообразительности.

Факт шестой. Доказано, что верующие люди, которые ежедневно читают молитвы, болеют гораздо реже. Все дело в том, что при произнесении молитвы снижается частота дыхания и нормализуются волновые колебания мозга. Все это способствует самоизлечению и поддержанию всех процессов в организме.

Факт седьмой. Оказалось, компьютерные игры не так уж и вредны для человека. Доказано, что играя в компьютерную игру, человек учится делать несколько дел одновременно и все успевать. Кроме того, игры повышают реакцию и внимание.

Все эти факты, а также и многие другие, лишний раз подтверждают, что человеческие возможности могут быть безграничными. Но кто-то развивает в себе способности, а кто-то считает, что он и так король природы. Никогда не поздно постигать загадки человеческих возможностей и способностей.

Возможно, когда-нибудь человечество станет намного сильнее, умнее и выносливее.

Если есть желание стать здоровым, успешным и счастливым, то нужно действовать прямо сейчас и постараться развить в себе те качества, свойства и способности, которые помогут вам обрести силу и внутреннюю гармонию.

Почему людей преследуют негативные мысли и чем это опасно. Узнайте, как научиться думать о хорошем и материализовать свои …

Важно

Не все в нашей жизни определяется случаем. Чтобы доля случайности в вашей судьбе стала близкой …

Фобией в психиатрии называют патологическую боязнь того или иного раздражителя. Оказывается, в мире существует около тысячи различных …

Ученые давно пришли к выводу, что кошки являются «магнитами» негативной энергии. Забирая ее, животные лечат своих хозяев, …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/434/

Фасция: трехмерная анатомическая структура и ее невероятные свойства

Фасция – от поверхностных до внутренних слоев – соединяет кости и мышцы (сухожилия считаются частью фасциальной системы), кости (связки также являются частью фасциальной системы), поддерживает анатомическую целостность внутренних органов, связывает их между собой и обеспечивает стабильность их положения.

Если отделить все анатомические части тела, не являющиеся фасцией, можно получить идеальную трехмерную модель тела. На протяжении многих лет роль данной ткани в организме человека игнорировалась, однако в настоящее время в ходе исследований установлен целый ряд интересных фактов о фасциальной ткани.

Уникальные функции фасции в теле описал Томас Майерс (Thomas Myers), чья статья, опубликованная еще в 2011 году, ознакомила читателей с исследованиями и способами тренировки фасциальной сети.

Фасция формирует непрерывную трехмерную матрицу, которая служит структурной поддержкой для наших органов, мышц, суставов, костей и нервных волокон. Такое расположение фасции также позволяет нам двигаться в различных направлениях.

Внутренняя и внешняя сила передается и распределяется в теле в основном через фасциальную сеть (пока сила не слишком большая).

Благодаря своей вязкоупругости фасция помогает предотвратить или минимизировать локализованную нагрузку на определенную мышцу, сустав или кость, а также поглощают импульсы, создаваемые действующими силами.

Это позволяет защитить целостность тела и минимизировать количество топлива, используемого во время движения.

3. Полезные и вредные повторения

Закон Дэвиса гласит, что мягкая ткань, являющаяся формой фасции, самостоятельно ремоделируется (становится боле плотной и жесткой) вдоль линий напряжения.

Это обеспечивает кратковременные преимущества и долговременные последствия.

Если мы регулярно повторяем определенное движение, мягкая ткань ремоделируется в направлении необходимого движения, вследствие чего она становится более крепкой и выдерживает действие определенных сил.

Такие длительные повторы укрепляют фасцию по линиям нагрузки, однако в других направлениях она ослабевает. Это может привести к учащению фасциальных разрывов или неподвижности определенных суставов. То же самое можно сказать и о постоянном пребывании в сидячем или стоячем положении, которое повторяется на протяжении дней, месяцев и даже лет.

4. Гипертрофия и заживление фасциальной ткани

Проведенное в 1995 году исследование показало, что механическая нагрузка (упражнения) могут способствовать гипертрофии связок, которые также представляют собой форму фасции.

Также исследования подтверждают способность фасции восстанавливаться после разрывов.

Так, у некоторых людей наблюдалось полное восстановление функции после разрыва передней крестообразной связки без оперативного вмешательства.

5. Фасция тоже может сокращаться

Фасция содержит миофибробласты, обеспечивающие сокращения, подобные сокращениям гладких мышц, а также многочисленные механорецепторы (нервно-сухожильные веретена, тельца Руффини, механорецепторы, напоминающие тельца Пачини). Теоретически, сокращения фасции играют важную роль в равновесии и равномерном расходе энергии.

6. Фасция может действовать независимо от центральной нервной системы

Под действием гравитации фасция всегда находится под напряжением.

Такое пассивное напряжение называют миофасциальным тонусом человека в состоянии покоя, которое Майерс описывает при помощи принципа напряженной целостности.

Миофасциальный тонус является стаблизирующим компонентом, который помогает нам находиться в определенном положении и совершать различные движения, не задумываясь о них.

Поскольку в соединительной ткани содержится в 10 раз больше пропиоцепторов, чем в мышцах, фасциальный матрикс помогает нам реагировать на факторы внешней среды быстрее, чем мы успеваем это осознать. Примером такой реакции может послужить отдергивание руки от горячей плиты.

7. Настроение влияет на фасцию

Луи Шульц и Розмари Фейтис (Louis Shultz и Rosemary Feitis) в своей книге The Endless Web: Fascial Anatomy and Physical Reality  рассматривают вопрос сохранения эмоцией в нашем теле, в том числе и в соединительной ткани. Они полагают, что именно через фасциальную сеть передаются эмоции, поэтому в некоторых случаях боли и неспособность разогнуть шею могут стать последствием проблем эмоционального характера.

8. Фасция позволяет нам тренировать тело в целом

В своей работе Майерс демонстрирует, что соединительная ткань не просто покрывает мышцы, кости и органы, но и делает это на многих слоях. Таким образом, понимание фасциальной сети необходимо для максимального совершенствования физической формы человека.

Дальнейшее изучение соединительной ткани поможет пролить свет на ее связь с прочим системами организма (нервной, опорно-двигательной), а также лучше изучить особенности движений и физической формы человека. Задействование миофасциальных меридианов в тренировках позволит повысить выносливость, улучшить подвижность и укрепить суставы.

Трехмерная тренировка тела может стать ключом к комплексному укреплению тела, в отличие от тренировок изолированного характера, которые направлены на проработку отдельных мышц или их групп.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/8-uvlekatelnykh-faktov-o-fastsii-nedootsenennoj-tkani-nashego-tela

Ссылка на основную публикацию