Техника принятия решений: квадрат декарта

Эффективная техника принятия решений – квадрат Декарта

Главная / Саморазвитие

Весь наш жизненный путь состоит из серии решений и их последствий. Человек попадает в состояние выбора множество раз в течение жизни.

Самыми серьезными являются: поступление в университет, профессиональная самореализация, выбор спутника жизни, поиск удобного города или страны проживания.

И даже в повседневности мы постоянно соображаем: дружить, пойти, купить…? Чтобы выбор был максимально взвешенным, в 17 веке была предложена эффективная техника принятия решений – квадрат Декарта.

Принятие решения как проблема

Человек сам строит свою жизнь, и на этом пути его время от времени сопровождают своеобразные точки бифуркации, которые необходимо преодолеть, – то есть совершить один единственный вариант выбора.

Невозможно с полной определенностью заранее предвидеть последствия принятого решения, поэтому отсутствует гарантия его единственной верности.

Но даже если человек просто откажется от выбора, то окружающая действительность сама «навяжет» какой-либо вариант, причем его польза для субъекта будет под большим вопросом.

Обратите внимание

Примечательно, что в процессе колебаний-бифуркаций человек уязвим намного больше, чем, когда решение уже принято окончательно.

В этот момент на нас со всех сторон воздействуют флуктуационные влияния: советы родных и друзей, общая обстановка, происходящие события и многое другое.

Любой фактор может случайно изменить расстановку сил и склонить человека к выбору определенного пути. Поэтому, решение необходимо принимать, причем в ограниченный период времени.

Возможные сложности при возникновении ситуации выбора

  • Часто принятие решения происходит спонтанно, стихийно, что исключает вдумчивый анализ и правильный выбор.
  • Человек обычно обдумывает причинно-следственные связи какого-то одного, максимум двух вариантов, игнорируя остальные.
  • Люди зачастую начинают советоваться с родными, друзьями, знакомыми, подсознательно перекладывая груз ответственности на других.
  • Иногда человеку приходится принимать общее решение не только за себя, но и еще за кого-то, что налагает дополнительную ответственность.
  • Непростым моментом является понимание всех возможных критериев выбора.

Как работает квадрат Декарта?

Квадрат Декарта служит одним из инструментов для устранения серьезных ошибок при принятии решений. Метод, предложенный знаменитым философом и ученым эпохи Нового времени Рене Декартом, чрезвычайно прост.

Для его реализации необходимо лист бумаги разделить на 4 сектора.

После тщательного обдумывания всех возможных вариантов, нужно записать в каждом секторе последствия, которые с высокой вероятностью будут иметь место.

Анализ ситуации выбора в данной технике предполагает правдивые ответы на следующие вопросы относительно возможного события:

  • Что произойдет, если это случится?

Данный вопрос основывается на поиске плюсов от реализации желаемого. Они послужат мотивационной составляющей принятия решения.

  • Что произойдет, если это не случится?

Второй вопрос предполагает обозначение положительных моментов в случае, если последует непринятие решения. Это те преимущества, которые человек хотел бы сохранить.

  • Что не произойдет, если это случится?

При ответе здесь высветятся минусы от реализации решения. Это та цена, которая может быть заплачена за положительный выбор.

  • Что не произойдет, если это не случится?

Ответ покажет минусы от непринятия искомого решения. Здесь идет отказ от всего, мешающего сделать выбор. Рекомендуется максимально задействовать интуицию, и отвечать как можно быстрее.

Кстати, раз уж затронули тему интуиции, приоткроем вам секрет усиления интуиции с одновременным увеличением уровня энергетики – революционная система Турбо-Суслик.

Это мощная система, способна стремительно очистить ваше подсознание от ментального хлама и подарить ясность сознания.

Пример анализа ситуации с помощью квадрата Декарта

Допустим, человек серьезно планирует переезд в столицу из провинции для успешной самореализации, но сомневается, является ли правильным такое решение, пойдет ли это ему во благо? Итак, начинаем размышлять.

Что произойдет, если это случится? Если я перееду в столицу, то…

  • Я смогу найти хорошую высокооплачиваемую перспективную работу по специальности.
  • У меня получится накопить необходимую сумму для покупки собственного жилья.
  • У меня появится много интересных друзей и знакомых.
  • Я буду каждые выходные посещать различные мероприятия, концерты, музеи, выставки, парки и т.д.

Что произойдет, если это не случится? Если я не перееду в столицу, то…

  • Я останусь работать в старом коллективе, и мне не придется привыкать к новым коллегам.
  • Я никогда не смогу продвинуться по служебной лестнице.
  • Мне не удастся обзавестись собственным жильем.
  • Я сохраню общение со своими прежними друзьями.

Что не произойдет, если это случится? Если я перееду в столицу, то…

  • Я не смогу часто видеться с родными и друзьями.
  • У меня не будет возможности наслаждаться тишиной провинциального городка.
  • Я не буду проживать в тесной квартире родственников.
  • Я не остановлюсь в профессиональной самореализации.

Что не произойдет, если это не случится? Если я не перееду в столицу, то…

  • Мне не придется привыкать к стремительному темпу столичной жизни.
  • Мне не удастся повысить свою заработную плату.
  • У меня никогда не состоятся встречи с новыми интересными людьми.
  • У меня не получится повысить квалификацию и добиться самореализации.

Что необходимо учитывать в данной методике

  • Писать ответы в квадрат Декарта обязательно нужно письменно. Так можно будет учесть все нюансы при принятии решения.
  • Чем больше доводов можно привести, тем более взвешенным и обоснованным станет выбор.
  • Особенно внимательно следует заполнять четвертый раздел квадрата. Сознанию сложно воспринимать двойное отрицание, поэтому необходимо внимательно формулировать фразы.
  • Положительное решение может быть принято, если плюсы от реализации решения перевешивают минусы.
  • Безупречная техника осуществления выбора предполагает периодические тренировки по данной методической схеме.

Конечно, квадрат Декарта не является стопроцентной гарантией верного выбора. Человек – существо непредсказуемое, поэтому всегда следует помнить о степени погрешности в интеллектуальных расчетах. Тем не менее, данная техника принятия решений организует ум человека, заставляет упорядочить обычный стихийный мыслительный процесс.

Она позволяет выделить основные критерии выбора и проанализировать последствия любого решения.

Загрузка…

Источник: https://kladvsebe.ru/samorazvitie/effektivanaya-texnika-prinyatiya-reshenij-kvadrat-dekarta.html

Квадрат Декарта техника принятия решений

Квадрат Декарта техника принятия решений позволяет взвесить все за и против при выборе того или иного действия. Со 100% уверенностью можно сказать «прошлое и будущее человека ровно, как и настоящие это результат принятых ранее решений».

Каждый наш день наполнен действиями, несмотря на то, что они могут быть направлены на получение заведомо разных результатов, будь то достижения поставленных задач, повседневно бытовых дел или отдых.

Все они объединяются и сопровождаются принятием решений, что в свою очередь порождает проблему выбора.

Действительно, правильность выбора это то, что почти всегда перевешивает чашу весов в пользу положительного или отрицательного результата, как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе.

Но в каждое определенное время человек находится в разном состояние, кто-то устал, недоспал, обижен или, напротив находится на пике своих физических и умственных способностей. Квадрат Декарта техника принятия решений способен помочь сделать правильный выбор. Не стать жертвой обстоятельств, минимизировав влияние факторов которые не получается контролировать.

Помимо всего прочего не всегда, получается, увидеть вопрос с разных сторон.  Достаточно часто встречаются моменты когда, несмотря на одолевающие сомнения, требуется быстро принять решение, в противном случае оно потеряет актуальность.

Нельзя упускать из виду и сопутствующий страх возможных потерь, из-за которого вполне закономерно впасть в ступор и просто напросто упустить представившиеся возможности.

Важно

Квадрат Декарта техника принятия решений помогает увидеть складывающуюся  ситуацию с различных сторон, предугадать, что сулит совершаемое действие или бездействие.

Рассматриваемая техника представляет собой квадрат, разделенный на четыре части. Каждая из которых дает возможность проанализировать возможные последствия принятия или непринятия решения в  следующих направлениях:

  • Что я получу, если не приму это решение?
  • Что я потеряю, если не приму это решение?
  • Что я получу, если приму это решение?
  • Что я потеряю, если приму это решение?

Необходимо заполнить каждую из четырех частей, отобразив в ней все возможные варианты принятого решения. Варианты могут повторяться в разных частях квадрата.

После заполнения не лишним будет повторно пересмотреть варианты.

В конечном итоге у вас на руках окажется отчет о возможных плюсах и минусах предстоящего решения которое стоит принять, отталкиваясь от степени значимости и взаимного влияния на общую ситуацию.

День за днем мы сталкиваемся с необходимостью выбора действий, при помощи которых достигается желаемое. Квадрат Декарта техника принятия решений позволит при должном желание и усердии воплотить в жизнь мечты, не наломав при этом дров.

Источник: https://evolutionmind.ru/uspeh/kvadrat-dekarta-texnika-prinyatiya-reshenij/

Квадрат Декарта: эта техника принятия решений вас удивит

Принимать решения в жизни не так сложно, как это кажется. Главное — научиться это делать правильно.

Однажды известный учёный Ренэ Декарт изобрел очень полезную и результативную методику, которая названа в честь него самого — Квадрат Декарта. Система в своё время обрела большую популярность. Однако и сегодня, в век избытка информации, когда сложно разобраться вообще в чем-либо, не говоря уже о правильном выборе, данная техника принятия решений очень актуальна. Разберемся, в чем ее суть.

Квадрат Декарта для принятия решений

Структура методики весьма проста. Для того, чтобы воспользоваться ею, возьмите чистый лист бумаги, начертите на нем квадрат и разделите его на четыре равные части.

В каждом из полученных квадратиков пишем вопрос:

— что будет, если это произойдёт? — что будет, если это НЕ произойдёт? — чего НЕ будет, если это произойдёт?

— чего НЕ будет, если это НЕ произойдёт?

Чтобы понять, как действует данная схема принятия решений на практике, рассмотрим конкретную ситуацию.

— если я всё-таки займусь этим делом, то:

через несколько лет я смогу наконец-то получать стабильный доход, вовремя оплачивать учебу своих детей, коммунальные услуги, затем куплю машину, хорошее жильё, и, в конце концов, рассчитаюсь со всеми долгами;

— если я НЕ открою это дело, то:

я избегу многих рисков, сберегу свои нервы и здоровье, буду проводить достаточно свободного времени за любимыми занятиями, читать много книг, вдоволь смотреть любимые фильмы;

— если я займусь этим бизнесом, я НЕ:

смогу жить привычной, размеренной жизнью, вставать утром поздно и ложиться спать рано, гулять с детьми в выходные дни и ездить на рыбалку с друзьями;

— если я НЕ займусь данным бизнесом, я:

НЕ продвинусь к своей мечте, НЕ получу опыт новой работы, неизвестно, когда смогу рассчитаться с долгами, купить своё жильё и машину.

Перенеся все возможные решения на бумагу и проанализировав свои ответы, вам намного легче будет сориентироваться в ситуации и сделать выбор в пользу или вопреки намеченным планам.

Квадрат Декарта для принятий решений хорош тем, что его можно применять практически во всех сферах жизни. Приходится ли вам сталкиваться с жизненно важными проблемами или с элементарными бытовыми сложностями, эта схема может прийти на выручку в тот момент, когда вы просто запутались в своих решениях и сомневаетесь в выборе.

Не пытайтесь решать задачи в уме!

Небольшое, но важное дополнение: квадрат решений Декарта следует использовать только в письменном виде. Здесь кроется чисто психологический момент. Наш ум устроен таким образом, что в не слишком выгодных нам ситуациях частица «НЕ» просто может игнорироваться, и тогда смысл некоторых квадратов просто теряется.

Но когда все «за» и «против» изложены перед нами на бумаге, результат не заставит себя долго ждать, выбор правильного решения обычно приходит в течение считанных минут.

Источник: https://piter-trening.ru/kvadrat-dekarta-eta-tehnika-prinyatiya-reshenij-vas-udivit/

Техника принятия решений: Квадрат Декарта

Часто человек действует под влиянием эмоций, плохо прояснив ситуацию, не учитывая всех возможных вариантов решения, или не обдумав как следует их последствия. Поэтому зачастую его выбор приводит к неоптимальному результату, и тогда приходится прилагать массу усилий, чтобы исправить положение.

Мудрецы говорят, что для принятия решений голова должна быть холодной, что означает отключение эмоций и включение разума.

Но сделать это «с ходу» бывает сложно, потому что мы живем, как правило, под влиянием гун страсти и невежества, и в таких условиях преобладают эмоции, а не разум.

Поэтому существуют различные методы и техники, позволяющие «выпустить пар» (утихомирить эмоции) и разгрести путаницу ума, чтобы задействовать разум для решения сложных вопросов.

Метод прояснения ситуаций

На сайте я уже выкладывал различные техники, которые могут помочь решить самые разнообразные проблемы, очистить ум от накопленного мусора и взглянуть на ситуации с различных точек зрения, что очень полезно для принятия оптимального решения.

Читайте также:  Признаки умного человека

В этой же статье я опишу технику прояснения ситуаций, которая предназначена именно для того, чтобы разложить все по полочкам, устранив путаницу и поняв, какое решение будет наиболее подходящим, самым правильным.

Метод этот известен как Квадрат Декарта, и часто его называют техникой принятия решений.

Автор данной методики прояснения ситуаций – французский философ Рене Декарт, который также был математиком, физиком, механиком, физиологом, а также автором метода радикального сомнения (философия) и основоположником алгебраической символики и аналитической геометрии. Что касается конкретно данной техники, то она, безусловно, проста и гениальна.

В «Квадрате Декарта» используются всего четыре вопроса, позволяющие перечислить, проанализировать и понять все плюсы и минусы как положительного, так и отрицательного решения по любой проблеме. Сам метод довольно прост и чрезвычайно эффективен.

На картинках ниже вы увидите различные варианты формулировок этих четырех вопросов Декарта. Главное – понять суть, потому что формулировку подобрать можно любую, наиболее подходящую для каждого конкретного вопроса. Ниже будут приведены примеры работы с Квадратом Декарта с различными формулировками и разными темами для проработки.

Работая с Квадратом Декарта и раскладывая по полочкам имеющиеся данные, вы можете иногда обнаружить недостаток важной информации для принятия правильного решения, и тогда этот пробел нужно восполнить.

По мере работы с четырьмя вопросами, когда вы анализируете ситуацию с различных точек зрения, излишние эмоции утихают, ум успокаивается и все становится ясно. А когда ситуация в достаточной мере прояснена, принять правильное решение становится совсем несложным делом.

Эта практика, как правило, не требует большого количества времени.

Как работать с техникой принятия решений

Понадобится большой лист бумаги (или несколько) и ручка; также можно использовать компьютер или другое подходящее устройство, хотя это менее наглядно и не очень удобно. Делать технику в уме намного менее эффективно и в разы дольше, хотя в критических случаях можно и так, и это будет лучше, чем вообще ничего.

Итак, выбираем проблему или ситуацию, с которой будем работать, а также предполагаемое решение. Именно это предполагаемое решение мы и будем прорабатывать, рассматривая его со всех возможных сторон.

Рассмотрим четыре вопроса квадрата Декарта в самой простой и понятной форме. В интернете они встречаются в немного сложных запутанных формах, поэтому я переформулировал понятным языком и максимально просто:

или

Обе схемы работают одинаково эффективно. Первая – «официальная» схема Декарта:

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?    2. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?    3. Какие минусы, если ЭТО произойдет?   

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?   

Совет

Альтернативная схема построения Квадрата Декарта, которая может оказаться удобнее (это индивидуально):  

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?

2. Какие минусы, если ЭТО произойдет?

3. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Под словом «ЭТО» подразумевается предполагаемое решение проблемы или ситуации. То есть, мы прорабатываем плюсы и минусы предполагаемого решения, а также плюсы и минусы отказа от предполагаемого решения.

Пример. Допустим, у нас есть непреодолимое желание купить что-то, но имеется проблема с деньгами, и мы видим предполагаемое решение – «взять кредит».

Итак, лист бумаги делим на четыре квадрата (или прямоугольника) и в каждом пишем вопрос, только не в центре, как на картинке, а вверху, крупным шрифтом – так будет удобнее. Картинки даны просто для наглядности, чтобы понять суть. Лучше формулировку конкретизировать под разбираемую вами ситуацию. В данном случае, можно сформулировать так (пропишу по второй схеме):

1. Какие плюсы, если я возьму кредит?

2. Какие минусы, если я возьму кредит?

3. Какие плюсы, если я не возьму кредит?

4. Какие минусы, если я не возьму кредит?

Когда в каждом квадрате написан вопрос, начинаем выписывать соответствующие плюсы и минусы – все, которые приходят на ум. Не обязательно заполнять квадрат Декарта по какой-то схеме; пишите в той последовательности, в какой приходят ответы.

Главное – не ошибиться квадратом. Можете писать сокращенно, но важно, чтобы вы хорошо понимали все свои сокращения, просто бросая на них мимолетный взгляд.

Старайтесь выписать как можно больше, даже «несущественные мелочи», потому что они-то и могут в конце концов сыграть решающую роль.  

Ниже на картинках вы видите другие примеры формулировок вопросов Декарта. Если вам они понятнее или удобнее, чем предложенные мной, используйте их.

Конечный результат проработки по квадрату Декарта

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным.

Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его. Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными.

Обратите внимание

Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь.

Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения.

В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний.

Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.

Возможно, вас также заинтересуют и другие техники, которые я предлагаю на сайте и уровнях. Например, техники проработки дуальностей, которые зарекомендовали себя как весьма быстрое и эффективное средство для проработки любых психологических проблем и очищения сознания от накопленного негатива, иллюзий и прочего неприятного и ненужного материала.

На форуме по ссылке ниже можно поделиться своими мыслями или успехами от применения данной техники. А поделиться данной статьей с друзьями можно с помощью кнопочек соцсетей внизу страницы. Всех вам благ!

Обсудить на форуме

Следующая страница сайта: Йога Васиштха, книга о просветлении

Распространяя материалы сайта Самопознание: путь к просветлению, ставьте, пожалуйста, ссылку на источник.

Источник: http://pro-svet.at.ua/index/tekhnika_prinjatija_reshenij_kvadrat_dekarta/0-129

Техника принятия решений: квадрат Декарта

Не можете принять решение, определиться или справиться с чем-то? Вам поможет простая техника «Квадрат Декарта». Она состоит всего из нескольких вопросов. Давайте же скорее перейдем к самому методу!

Где формула?

Простые решения даются нам довольно легко, а вот с серьёзными возникают некоторые трудности? Если вас терзают смутные сомнения, вы не знаете, как поступить и какую сторону принять, то эта техника создана специально для вас.

Рене Декарт – это французский философ, ученый и математик, который вывел уникальную формулу по принятию решений. Суть техники довольно проста. Задайте себе всего лишь 4 вопроса и найдите на них ответы. Исходя из ваших аргументов, решение окажется на поверхности.

4 вопроса

Эффективная техника «квадрат Декарта» для принятия решений состоит всего из нескольких вопросов. Вы самостоятельно можете поделить лист на 4 части: сверху написать вопросы, а снизу свои варианты ответов и аргументы. А также можете сохранить к себе эту картинку с вопросами.

Таким образом, у вас будет несколько минут для размышления о своих дальнейших действиях. Отвечать на вопросы нужно честно, ведь вы ведете диалог с самим собой. А также желательно избегать фразы: «Да ничего не произойдёт со мной». Постарайтесь хотя бы чуть-чуть выявить плюсы или минусы в ситуации.

Пример

Давайте разберём технику «квадрат Декарта» на примере работы. Допустим, человеку предложили перейти на новое место. И он размышляет о том, стоит ли игра свеч. Сначала задаём вопросы по очереди и даём на них ответы. Они могут быть как положительные, так и отрицательные.

Что будет, если это произойдет? (Что будет, если я перейду на новую работу). 

  • Я буду получать на 7 000 рублей больше.
  • У меня будут ежеквартальные премии.
  • Сэкономлю утром время, смогу поспать подольше, потому что до новой работы добираться всего 10 минут.
  • На новой работе я смогу подняться еще выше по моей карьерной лестнице.
  • Нужно будет выходить из привычной зоны комфорта, изучать новые программы/материалы.

Что будет, если это не произойдет? (То есть, что будет, если я не перейду на новую работу).

  • Зарплата останется прежней.
  • Я буду тратить 40 минут на то, чтобы добраться до нужного места.
  • Останусь в своем любимом/нелюбимом коллективе.
  • Буду жить своим привычным образом жизни.
  • А также буду жалеть, что не попробовал что-то другое и побоялся изменить свою жизнь.

Чего не будет, если это произойдет? (То есть, чего не будет, когда я перейду на новую работу).

  • В начале может не будет такой хороший коллектив, как на прошлой работе.
  • Или наоборот: У меня не будет того ужасного коллектива с прошлой работы.
  • Не будет той самой привычной и слаженной жизни, которая была до этого, когда я работал(-а) на прошлой работе.
  • Меня не будут доставать по рабочим моментам в нерабочее время, как это делали на прошлой работе.

Чего не будет, если это не произойдет? (Чего не будет, если я не перейду на новую работу, а останусь на прежней). 

  • У меня не будет стрессовых ситуаций, связанных с новой работой.
  • Не будет нужного количества денег для жизни (это если на прошлой их совсем не хватает).
  • Никакого карьерного роста/новых перспектив.
  • У меня не будет проблем с изучением новых программ или материалов.
  • Не нужно будет знакомиться с новыми людьми/заполнять бумаги на новой работе.

Финальное решение

В каждом блоке постарайтесь находить как положительные, так и отрицательные стороны. Это поможет шире посмотреть на ситуацию. Если вам будет удобнее, то возле каждого пункта можно проставлять «+» или «-», в зависимости от окраса аргумента.

Затем подсчитайте все плюсы и минусы и……. делайте то, что говорит вам ваше сердце. Именно это решение является самым правильным. А волшебный квадрат лишь помогает услышать самого себя.

Тут такое дело

Предлагаю проверить вам этот метод на практике уже сейчас. Задайте себе вопрос: а хотите ли вы подписаться на аккаунт сайта kikimoraki.ru или вам нужно время подумать? Хотели бы вы узнавать о новых техниках и волшебных практиках? Хотели бы вы изменить свою жизнь и полностью поменять сознание? А стать целостным и выявить свою уникальность?

Если на все вопросы вы ответили «ДА», то вот контакты. Буду рада вашей подписке и вашему вниманию! Достаточно клинкнуть на картинки.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

Техника «квадрат Декарта» облегчает выбор и способствует принятию решения в любой ситуации: как на работе, так и в личных отношениях. Задавайте себе эти вопросы и следите за своими ответами. Решение не заставить себя ждать.

Спасибо за ваше потраченное время

Источник: https://kikimoraki.ru/tehnika-prinyatiya-reshenij-kvadrat-dekarta/

Квадрат Декарта: техника принятия решений. Как пользоваться квадратом Декарта :

Важные и самые простые решения человек принимает каждый день, начиная с того, что подать на обед, и заканчивая тем, как лучше сделать, чтобы получить, например, больше прибыли. Бывает, что решения приходится принимать не только за себя, но и за других, а это дается уже сложнее, поскольку есть возможность ошибиться.

Проблема выбора

Психологи утверждают, что прежде чем совершить какой-то шаг, стоит его обдумать и взвесить все за и против. Всегда будет существовать выбор и проблема, какой вариант лучше, где больше плюсов и потенциальных возможностей.

Действуя под влиянием эмоций, не просчитав все ходы, есть вероятность совершить ошибку, и на ее исправление может уйти слишком много времени.

Читайте также:  Письмо богу - уникальные факты

На помощь могут прийти простые техники принятия решения, в том числе и квадрат Декарта, который был разработан в далеком XVII веке, но используется до сих пор и очень помогает людям.

Что может произойти, если выбор сделан стихийно

Прежде чем будет рассказано о том, что значит квадрат Декарта для принятия решений, стоит отметить, что не следует делать выбор стихийно.

Стихийный выбор – это значит необдуманный, спонтанный, влекущий за собой массу неправильных шагов, которые потом нужно будет переделывать, совершая много ненужных манипуляций.

Первое, из-за чего происходит стихийное принятие решений, – это эмоции, которые преобладают над разумом (чаще всего у женщин), мешают думать, когда расставляются приоритеты. Второе – человек не всегда формулирует правильно мысль, поэтому и находит неправильное решение.

Важно

Ему всегда некогда и недосуг записать свою проблему на листок. Соответственно, опять получается неправильная, нечеткая формулировка. Третий аспект таков: решая проблему, человек думает над следующим шагом, а не над всеми.

Именно из-за непродуманных действий затрачивается много времени и сил, а решение может быть не найдено.

Поэтому стоит воспользоваться одним из методов или техник, помогающих принять верное решение, утихомирив свои эмоции, и четко разложить проблему, например, используя квадрат Декарта. С его помощью можно найти выход из любого положения.

Квадрат Декарта: техника принятия решений

Первое, что приходит в голову человеку, когда он начинает искать пути решения, это вопрос: «Что будет, если?» Квадрат Декарта – простая техника, помогающая найти решение и не требующая при этом много времени: выявляются критерии и последствия каждого решения, не зацикливаясь и не останавливаясь на одном моменте, чаще всего тормозящем весь процесс.

Итак, нужно взять лист бумаги, расчертить его на четыре поля и в каждом написать следующее:

  • В левом верхнем углу – что будет, если это случится? (Плюсы, если приму решение.)
  • В правом верхнем углу – что будет, если этого не случится? (Плюсы, если откажусь от решения.)
  • В левом нижнем углу – чего не будет, если это случится? (Минусы, если приму решение.)
  • В правом нижнем углу – чего не будет, если это не случится? (Минусы, если не приму решение.)

Главное в этой технике – не запутаться в частицах не, так как мозг человека может не воспринимать двойное отрицание. Для лучшего понимания того, как пользоваться квадратом Декарта, необходимо привести несколько простых примеров, что позволит лучше уяснить теорию и научиться применять ее в жизни.

Квадрат Декарта: пример

Многие люди не любят свою работу и часто задумываются: а не сменить ли ее? Но прежде чем совершить шаг, возникает много вопросов, которые останавливают человека, и он вновь продолжает работать там, где ему совсем не нравится, хотя при этом заработная плата гораздо выше, чем там, куда так хочется пойти работать. Можно попробовать решить проблему, используя квадрат Декарта.

  • Итак, при смене работы, какой может быть позитивный результат (левый верхний угол) – вы станете спокойнее, работа будет новой и интересной, появится больше желания проводить с семьей, так как вы будете на подъеме, возможно, захочется заняться спортом или возобновить хобби, на которое раньше не было времени и желания.
  • Если остаться на прежнем месте (правый нижний угол) – желание работать будет слабым, но заработная плата высокая. Этот факт может позволить семье оставаться обеспеченной и позволить себе дополнительные траты на приобретение чего-то нужного или совершить путешествие.
  • Чего может не произойти, если смена работы будет иметь место (левый нижний угол) – возможно, не придется отказаться от хобби, если вы бегаете. При этом желание находиться в хорошей форме возрастет, поскольку вы будете с удовольствием приходить на работу и продолжать свои дела.
  • Что же может произойти, если все-таки остаться на прежнем месте работы (правый верхний угол)? Скорее всего, нервный срыв, поскольку и до этого вы работали на пределе, не было желания трудиться и радоваться простым семейным событиям.

Поэтому обязательно стоит подумать о негативной стороне вопроса, в случае непринятия решения, если все оставить, как было прежде.

Как правильно использовать технику Декарта

Исследуя пример, следует все же еще раз упомянуть несколько моментов, прежде чем использовать квадрат Декарта для принятия решений, чтобы итог получился правильным и полезным.

Когда записываются фразы в каждое поле, их следует четко, развернуто формулировать.

Фразы стоит именно писать, а не проговаривать в уме, иначе мозг может увести далеко от решения и нафантазировать много ненужного.

Не следует бояться писать в каждом квадрате как можно больше пунктов: проблема станет яснее и легче будет найти решение (пунктов может быть 6, 8 или 10, особенно когда решается очень важный вопрос).

Если часто использовать данную методику, то каждый раз на нее будет уходить меньше времени, а решение будет находиться быстрее.

Использование на бытовом уровне

Очень полезно использовать квадрат Декарта в психологии на бытовом уровне, как это было рассмотрено в примере. Человеку часто кажется, что его проблема нерешаема, и если он совершит какие-либо действия, станет только хуже. Это неверно: разобрав все по полочкам, может оказаться, что выход очень прост и лежит на поверхности, стоит лишь наглядно увидеть все плюсы и минусы.

Не стоит думать, что такая методика нужна только психологам, когда они помогают своим пациентам решать насущные проблемы. Обычный человек также может выписать все свои проблемы на листок, и возможно, сразу увидит решение или шаги, которые необходимо сделать.

Также квадрат Декарта можно использовать всей семьей, решая, например, вопрос о покупке нового жилья или переезда за город. Здесь важно знать не только мнения взрослых, но и детей, которые, возможно, не захотят переезжать, потому что им придется сменить школу.<\p>

Декарт и НЛП (нейролингвистическое программирование)

Психологи часто для поиска уместной терапии используют различные методики, чтобы решение было найдено проще и быстрее. Квадрат Декарта и его применение в НЛП известны широко, поскольку упомянутая методика помогает человеку меняться, раскрывая потенциал, данный от природы.

Например, человеку кажется, что он мог бы заняться каким-то творчеством, но не знает, получится ли у него.

Совет

Выбрав технику Декарта, можно узнать, что человек умеет рисовать, у него хорошо развита фантазия, но при этом ему не по нраву работать с людьми.

Соответственно, можно сделать вывод, что он не станет рисовать портреты, а возможно, захочет создавать мультфильмы, проявляя любовь к современным технологиям.

Немного истории

Рене Декарт был известным французским ученым в разных областях, в том числе в физике, математике и психологии, осуществляя свою научную деятельность в XVII веке.

Еще во время обучения в колледже Декарт посвящал много времени философии, общался с учеными. В 1634 году, когда ему было 38 лет, он написал первую книгу, а затем еще несколько, но не опубликовал их при жизни, поскольку опасался за свою безопасность на фоне волнений из-за знаменитого Галилео Галилея.

Он был разносторонне развитым человеком и внес собственный вклад в развитие многих наук, в том числе математики, механики, физики и психологии, создав квадрат Декарта, который и сегодня помогает при решении проблемы выбора.

Источник: https://www.syl.ru/article/286177/new_kvadrat-dekarta-tehnika-prinyatiya-resheniy-kak-polzovatsya-kvadratom-dekarta

Квадрат Декарта — вопросы и техника использования для правильного принятия решения

Активным людям часто приходится самостоятельно принимать важные решения, которые могут поменять не только взгляды, но и всю жизнь.

Не редко мы даем советы и слушаем советы других, основываемся лишь на сугубо очевидные, лежащие в одной плоскости вопросы и ответы на них.

Квадрат Декарта, возможно  может послужить неким инструментом, для того, чтобы раздвинуть границы прямолинейного мышления. Поможет начать думать более масштабно, рассматривая больше возможностей решения какой-либо задачи.

Другими словами, любой человек на земле решает для себя делать или не делать, что-либо и тут же задается вопросами, а что будет, если сделаю, а что будет, если не сделаю? Это обычные вопросы и они и есть прямолинейные, очевидные. но если задать более глубокие вопросы, то проблемку можно решить быстрее и точнее. Все встанет сразу в голове на свои места. Поможет в этом квадрат решений Декарта.

Принятие решения, всегда проблема

Каждый из нас сам творец своего жизненного пути, который, стоит заметить, состоит из множества развилок.

На этих развилках и приходится решать, как поступить в том или ином случае и каким образом лучше что-то сделать.

Обратите внимание

Как правило, выбрав одно, мы теряем другое, а ведь может то другое – путь к нашему счастью и успеху. Как же не ошибиться и выбрать наиболее короткую дорогу к хорошей жизни?

Иногда требуется принять решение быстро, а вариантов множество, будет ли выбранный верным? Человек начинает колебаться, он не знает, что делать.  Вот в это самое время, когда он растерян, как утверждают специалисты, он очень уязвим и подвержен сильному влиянию со стороны других людей – друзей, коллег, родственников и т.д.

А ведь если бы он сразу самостоятельно решил для себя, что будет делать, и как будет делать, никто бы не смог повлиять на него своим мнением и никто не дал бы ему совершить, возможно, серьезную ошибку. Вывод напрашивается один: решение следует даже в трудных ситуациях принимать взвешенно, взяв всю ответственность на себя.

Правильно ли поступает человек, когда спонтанно и быстро принимает какие-то решения?

Если человек быстро принимает то или иное решение, то он:

1. Обычно не имеет возможности и времени где-то что-то записывать, помечать, он все держит в своей памяти, в своем уме и это способствует тому, что он просто на просто очень запутывается, не знает сам, чего он хочет.

2. В своей голове «носит» мысль, «если произойдет конкретно это, то оно приведет к», следовательно, постоянные раздумья о тех или иных действиях сводятся к тому, что люди немного внимания уделяют либо вовсе не уделяют его всем аспектам проблемы, они решают лишь один из имеющихся перед ним десятков вопросов.

3. Руководствуется принципом, если я сейчас это сделаю, то получу то, что мне нужно, то, что мне важно, а если не сделаю, я ничего не добьюсь, а это часто бывает серьезным заблуждением.

Как человек принял решение

Специалиста по работе с клиентами Колю пригласили работать в процветающую фирму в другом городе, где он тут же должен будет получить хорошую зарплату и повышение по карьерной лестнице. Человек думает, если он откажется от такого предложения, соответственно, не получит всего этого. Давайте разберемся.

По сути ведь менеджер Коля совершенно ничего не теряет, он остается при том, что имеет, и при этом вполне может получить повышение и на своей прежней работе, главное этого захотеть и начать добиваться.

В этом случае и переезжать никуда не нужно, и не нужны будут дополнительные расходы на такой переезд, которые вряд ли покроет новая заработная плата.

Следовательно, не сделав, так сказать, «шаг в неизвестность», Коля избавил себя от многих проблем, связанных с переездом, поиском денег для него, обустройством на новом месте, входом в новый коллектив и т.д.

, он остался на своем месте в жизни, пусть и в старом, но уютном для него кресле.

Как правило, люди не любят неизвестности и излишних проблем. Поэтому, столкнувшись с неустойчивым положением, они тут же начинают на подсознательном уровне советоваться с теми, кто в этот момент находится рядом.

Таким образом, во многом человек хочет взвалить свои проблемы на кого-то другого. Значит и доверить принятие того или иного решения другим людям. Но как же быть в таких случаях? Конечно, иногда консультироваться с профессионалами той или иной сферы нужно, но при этом нужно понимать и тот факт, что своими такими действиями мы не избежим ответственности за собственную жизнь.

Примеров приводить в данном случае можно множество, человек сам себе придумывает, как правило, проблемы, и обычно так же придумывает трудности в их разрешении, причем способ выхода из сложившейся ситуации обычно он уже знает. Чтобы не попасть, как говорится, «впросак» важно вовремя понять, как можно быстро решить проблему и затем следовать правильному маршруту.

Читайте также:  Ликург и запрет на еду

«Квадрат Декарта», суть этого метода рассмотрим на примере

Разберемся, что за такой «квадрат Декарта» и как он работает? Сразу хотелось бы заметить, способ принятия правильного решения по методу Декарта – это не панацея и не волшебное средство от проблем, это лишь инструмент, который при правильном использовании поможет избежать тех или иных ошибок при принятии того или иного решения. Основной отличительной особенностью квадрата Декарта является его простота.

Предлагаю прямо сейчас взять формата А4 листик и расчертить его на четыре одинаковые части. Как это правильно сделать, можно увидеть на изображении, расположенном чуть выше.

Далее посидите и проанализируйте тот вопрос, в котором вам нужно сейчас разобраться и принять решение.

Важно

Теперь в каждом из расчерченных участков листа укажите те итоги, которые будут в том случае, если вы поступите, так или иначе, как это отмечено в знаменитом квадрате.

Допустим ситуацию, вы решили кардинально поменять образ жизни, желаете уехать жить в деревню.

1. «Что случится, если это произойдет»?

(здесь ищем положительные стороны). Если я и моя семья отправится жить за город, то:

— Мы будем жить вдали от городской суеты, мы всегда будем находиться на свежем, не загрязненном отходами предприятий и выбросами машин воздухе;

— На приусадебном участке я буду делать абсолютно все, что захочу;

— Я смогу расшириться и построить дом своей мечты, приглашать в него гостей, родных и близких;

— Я смогу дольше обычного слушать музыку и выполнять какие-то строительные работы, так как не буду в своем доме мешать соседям.

2. «Что случится, если это не произойдет»?

Если мы не переедем жить в деревню, то:

Мы будем и дальше продолжать жить в небольшой по площади квартирке;

— Мои дети будут посещать различные студии и кружки на свой выбор, получат достойное городское образование;

— Мне придется собрать много денег, чтобы поменять квартиру на более просторную;

— Мне и моей семье придется жить в суете, относительно загрязненном и весьма шумном месте;

— Мне нужно будет постоянно решать вопрос с парковкой авто или приобретать собственный гараж, на который так же понадобятся дополнительные средства;

— Для выездов на природу, в чистое место, мне нужно будет приобрести дачный домик или постоянно тратить сбережения на отдых в подобных местах.

3. «Что не случится, если это произойдет»?

В этой части следует осветить все свои предположения о том, что произойдет, если я с семьей перееду в частный дом в деревне.

— Я буду постоянно чем-то занят. Буду от чего-то зависеть, так как мне необходимо облагораживать свой участок и смотреть за сохранностью и чистотой большого жилища. Теперь у меня не будет столько свободы, сколько я имел в городе;

— На работу мне придется добираться несколько часов и скорее всего от нее мне придется отказаться, заменив на другую, поближе к тому месту, где теперь я буду жить. И не факт, что эта работа будет такой же перспективной и хорошей;

— Я не смогу дать собственным детям возможность получить качественное образование, возможность заниматься в различных на их усмотрение секциях и кружках;

— Мы не сможем надолго покидать свое пристанище, так как домашние животные и растения в саду будут требовать постоянного внимания и ухода.

4. «Что не случится, если это не произойдет»?

Здесь придется ответить на следующий вопрос, если мы в деревню не переедим, то:

— Нам не нужно будет постоянно возиться с домашней скотиной, я не буду нагружен каким-то хозяйством, трудом, значит, я буду любить землю, она мне не надоест;

— Животные, которых требует частный дом (собаки, коты, куры, свиньи, индюки и т.п.), не будут меня обременять и я в любое время смогу отправиться в отпуск за границу или куда-то еще;

— Нас с женой никогда не будут волновать вопросы и проблемы с охраной дома, очисткой территории от снега, топливом и т.д.;

— Не придется отказываться от красивой жизни (кафе, рестораны, клубы) и хорошего комфортного досуга (театры, кино и т.п.);

— Не нужно будет тратить время на поиски себя и новой работы, думать, где заработать деньги.

Вот так мы, ответив на несколько правильно сформулированных вопросов можно «открыть глаза» более широко, а значит принять взвешенное решение.

На что важно обратить внимание, использую квадрат Декарта

1. Заполняя раздел «Что не случится, если это не произойдет», не нужно руководствоваться строго своими чувствами и подсознанием.

Свою фразу формулируйте строго по принципу «Если я этого не сделаю, то у меня не будет (я не буду)». Не ленитесь и старайтесь раскрыто и полно указывать все то, о чем думаете, к чему вы можете прийти.

Этот вопрос часто ставит в тупик. Мозг не понимает, как это два отрицания? Вот, где надо заставить его поднапрячься.

2. Никогда не заполняйте квадрат решений Декарта устно, делайте это письменно. Так вы поймете, что четко сформулировать свои мысли не так просто. Зато в последствие вы сможете четко видеть ситуацию, которая произойдет с вами в случае принятия или непринятия решения.

3. Лучше всего квадрат Декарта заполнять с женой или тем человеком, который вам дорог или который имеет непосредственное отношение к вашей проблеме. Хуже от этого вам не будет.

4. Чем больше в каждой части квадрата Декарта вы укажите пунктов, тем быстрее и легче разберетесь с вашей проблемой и принять нужное решение, избежав многих нежелательных последствий.

Лучше всего, если в каждой из частей будет не менее 6-8 пунктов. Возможно, сначала столько не придумать.

Совет

Если время для решения есть, отложите в сторону лист и закончите создание своего квадрата немного позже, когда появятся свежие мысли.

5. Не закидывайте данную методику, испробовав ее лишь раз, пользуйтесь методом принятия решений Декарта постоянно.

  Тогда у вас будет намного меньше уходить времени и сил для принятия решений в важных вопросах. Кроме того, вы все реже и реже будете ошибаться ,выбрав тот или иной жизненный путь.

Мышление из плоскости постепенно будет переходить в пространственное, вы заметите, что стали видеть ответы наперед.

Возможно это первый шаг самосовершенствования. Начнем?

Удачи и Всех Благ! Пусть сложности в жизни решаются быстро и легко!

Источник: https://miruspehinfo.ru/kak-stat-uspeshnym/kvadrat-dekarta.html

Квадрат Декарта: техника для принятия правильного решения

Принять важное решение порой очень непросто. В этом может помочь методика «квадрат Декарта», которая была разработана Р. Декартом еще в 17 веке. Она представляет собой таблицу, куда необходимо вписывать различные варианты событий. Это простая техника, которая поможет упорядочить мыслительный процесс и найти правильные ответы на вопросы в любых жизненных ситуациях.

Происхождение и особенности техники

Создателем данного метода является выдающийся французский мыслитель, философ и математик средневековья Рене Декарт. Обладая аналитическим складом ума, он создал специальную технику, которая позволяет увидеть все плюсы и минусы от принятия того или иного решения.

Эта методика подойдет для решения сложных жизненных задач, поскольку с простыми мы можем легко справиться. В жизни любого человека существуют сложные вопросы, которые ставят его в тупик и терзают своей неразрешенностью. В голове обдумываются сотни различных вариантов выхода из проблемной ситуации, однако, ничего кроме головной боли это не приносит.

Для того чтобы не мучиться неизвестностью, перенесите все свои мысли на бумагу, и они уже не будут забываться. Составив логическую цепочку наглядно, используя «квадрат Декарта», вы можете оценить ситуацию с разных сторон и сделать правильные выводы. Мысль имеет более высокую ценность лишь тогда, когда зафиксирована на бумаге.

Можно использовать специальную шкалу степеней значимости, которая позволит оценить «весомость» зафиксированных вами положительных или отрицательных факторов. Будет интересно, если сохраните старые «квадраты Декарта», которые использовали для поиска решений. Таким образом, вы сможете лучше оценивать свои аналитические способности по различным вопросам.

Основа метода

Метод достаточно прост в использовании. Для его осуществления необходима бумага и ручка, лист делится на четыре части, наподобие системы координат. Для каждого из полей вам необходимо прописать отрицательные и положительные моменты принятия тех или иных решений. Это необходимо сделать следующим образом:

  • в левой верхней клетке необходимо зафиксировать, что произойдет, если вы примите положительное решение по волнующему вопросу;
  • в левой нижней клетке необходимо описать, что вы потеряете или приобретете, в случае положительного решения;
  • в правой верхней клетке вы отображаете, что будет, если вы примите отрицательное решение по волнующему вопросу;
  • в правой нижней клетке вы отображаете, что вы потеряете или приобретете в случае отрицательного решения.

Как показывает практика, самым сложным пунктом является заполнение нижней правой клетки в случае принятия отрицательного решения. Это техника позволяет охватить все варианты событий. Человек при этом обычно оценивает ситуацию однобоко. Учитываются преимущественно только отрицательные или только положительные стороны.

Например, индивидуум думает, стоит ли брать кредит на покупку квартиры или нет. Это достаточно серьезный вопрос, который в будущем значительно скажется на семейном бюджете и несколько изменит образ жизни домочадцев.

Возьмем лист бумаги, и в соответствующих секторах таблицы описываем свои проблемы:

Что произойдет, если я возьму ссуду под покупку квартиры?

Что будет, если я не возьму ссуду под покупку квартиры?

Что я потеряю или приобрету, если возьму ссуду?

Что я потеряю или приобрету, если не возьму ссуду?

После заполнения таблицы оцените, что у вас получилось. Затем немного подумайте и отвечайте на заданные себе вопросы. Делать это нужно максимально честно, поскольку обмануть вы можете только самого себя. Старайтесь зафиксировать даже незначительные моменты, которые приходят к вам в голову, например, перестанете слушать бесконечные нотации пожилых родителей по мелочам.

Ответы на поставленные вопросы могут быть следующими:

Что произойдет, если я возьму ссуду под покупку квартиры?

  • смогу купить свою жилплощадь;
  • можно будет сделать интерьер в своем стиле;
  • никто не будет контролировать со стороны.

Что произойдет, если я не возьму ссуду под покупку квартиры?

  • можно будет делать сбережения на различные нужды;
  • куплю машину;
  • поеду отдыхать;
  • удобнее будет добираться до работы;
  • не нужно менять прописку.

Что я потеряю или приобрету, если возьму ссуду?

  • я буду финансово зависимым;
  • мне нужно будет искать более высокооплачиваемую работу;
  • я не смогу откладывать на «черный день»;
  • научусь более грамотно планировать свой бюджет, чтобы хватало на все.

Что потеряю или приобрету, если не возьму ссуду?

  • у меня еще долго не будет своего жилья;
  • я могу менять работу и находиться в творческом поиске;
  • я упущу шанс купить квартиру по более низкой цене.

Перенося свои мысли на бумагу, мы можем четче осознать свои желания и потребности. Иногда готовое решение приходит уже на этапе заполнения квадрата.

Однако, если таблица заполнена, но вы так и не можете сделать определенные выводы, то в этом случае,  попробуйте использовать балльную систему.

Для этого проранжируйте каждый фактор в зависимости от степени значимости для вас, а затем осуществите вычитание суммы баллов верхней и нижней ячеек. Если в результате получится положительное число, то выбор в пользу данного решения очевиден.

Обратите внимание

Используем для этих целей шкалу из 5 баллов. Расставим оценки написанным нами результатам в зависимости от степени значимости 1 – незначительный, 5 – очень значительный. У каждого могут получиться свои показатели в зависимости от жизненных установок, целей и приоритетов. Если в одной из верхних клеток после вычитания получается положительное значение, то можно смело принимать это решение.

Однако, бывают случаи, когда получается ноль, тогда необходимо еще раз переоценить значимость определенных факторов, чтобы получить более конкретный результат.

В любом случае, чтобы не показал данный метод принятия решений, окончательный выбор всегда за вами.

Источник: https://homeblogkate.ru/kvadrat-dekarta/

Ссылка на основную публикацию