5 языков любви, которые гарантированно укрепят отношения

5 языков любви сделают ваши отношения крепче

Разным людям нравятся абсолютно разные проявления внимания и любви. У каждого есть своё понимание того, как ему хочется, чтобы с ним обращались . Это своего рода родной язык, который отнюдь не всегда совпадает с родным языком партнёра.

Для одних истинное проявление любви  —  постоянная забота и помощь, для других  —  знаки внимания в виде сюрпризов, подарков и цветов. Кому-то всё это кажется ненужным, если партнёра никогда нет рядом.

Обратите внимание

Бесполезно объясняться кому-то в любви на одном языке, если ваш собеседник понимает только на другом, отличном от вашего.

Но что делать, если вам очень хочется, чтобы вам дарили цветы и подарки, говорили комплименты, а молодой человек не понимает этого? Возможно ли выучить язык своего партнёра?

5 языков любви

В поисках ответов на эти вопросы я наткнулась на книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви».

Чепмен разводит понятия влюблённости и любви. Влюблённость  —  временный эмоциональный всплеск, который неожиданно приходит в жизнь и также неожиданно из неё уходит. Любовь  —  это выбор, акт воли, требующий дисциплины и признающий необходимость роста. Вы стараетесь для другого человека, а если удаётся , то вы и сами радуетесь, что любите по-настоящему.

Сознательный выбор противопоставляется эйфории влюблённости. Любить друг друга можно и после того, как ушли чувства. Вопрос в том, чтобы сделать правильный выбор в пользу любви и соблюдения интересов вашего партнёра. При этом главное  —  заговорить со своим спутником на его языке.

Автор выделяет пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

1. Ободряющие слова

Слова поощрения  —  один из пяти основных языков. Есть те, кому очень важно, чтобы их оценили по достоинству и вовремя похвалили. Когда такими людьми восхищаются, они благодарны и готовы на подвиги и любые просьбы. Например, чтобы вселить уверенность в своего партнёра, вам достаточно похвалить его лишний раз.

Они сближают вас, залечивают раны и позволяют вам обоим добиться чего-то в жизни. Правильные слова придают решимости и настраивают на победу.

Важно уметь восхищаться не только впечатляющими результатами, но и верить в возможности вашего возлюбленного. Говорите о достоинствах, а не о недостатках. Тогда ради вас свернут горы.

2. Время

Для того, кто говорит на языке времени, главное  —  проводить время вместе друг с другом. Быть вместе означает уделять внимание друг другу, а не просто находиться рядом. Когда вы проводите время вместе, то должны целиком отдавать внимание партнёру, разговаривать, сосредоточившись на собеседнике, а не создавать иллюзию совместного времяпрепровождения.

Часто люди неправильно понимают потребности своего партнёра. Если язык вашего партнёра  —  время, не надо бросаться на поиски решений его проблем. Нужно уметь показать, что вы понимаете, как тяжело и обидно вашему спутнику, ведь ему хочется понимания. Необходимо слушать, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого.

Иногда научиться слушать почти так же сложно, как выучить иностранный язык. Но чтобы понять партнёра, это придётся сделать. Попробуйте не советовать, а сочувствовать. Пытайтесь понять, а не предложить решение. Задавайте больше вопросов и попробуйте сосредоточиться на человеке, а не на его проблеме.

3. Подарки

Для многих любить  и отдавать — одно и то же. Так, для кого-то зримые символы любви  заключаются  в подарках. Символы имеют эмоциональную ценность. При этом цена подарков абсолютно не важна, ведь главное  —  внимание. Вы искали подарок, следовательно, подумали о человеке и потратили на это своё время.

Человеку, который говорит на языке подарков, их цена безразлична. При этом язык подарков  —  самый простой. Вы можете купить какую-то мелочь или смастерить что-то своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Если вы понимаете, что вам нужно именно такое внимание,  скажите об этом вслух. Возможно, ваш партнёр просто не понимает, что это вообще имеет для вас какое-то значение.

4. Помощь

Если вам кажется, что ваш партнёр не помогает, а вы устали всё делать сами, то ваш язык  —  помощь. Для такого типа людей помогать  —  это делать что-то для другого. Помощь может быть разной: разобраться с машиной, забрать с работы, убрать квартиру или погулять с собакой . Помогая партнёру, вы стараетесь ему угодить, проявляя свою любовь. Ведь помощь требует времени и сил.

Если вам правда важно, чтобы ваш партнёр помог с тем, что вызывает у вас трудности, а он этого не понимает, —  попросите. О помощи нужно только просить, но не приказывать. А ещё не надо обижаться, если вам не помогают по умолчанию. Возможно, у вашего спутника другое понимание мира.

5. Прикосновения

Для некоторых людей единственный способ почувствовать любовь  —  прикосновения. Таким людям очень важно держаться за руки, нужно, чтобы их постоянно обнимали, целовали, трогали. Тактильные рецепторы для таких людей являются определяющими. Но будьте осторожны: не всё, что нравится вам, может нравиться вашему партнёру, поэтому лучше спросите его о желаниях.

Таким людям очень важно ощущать физическую близость человека. Если ваш партнёр из этой группы, главное, что вам нужно делать в трудную минуту,  —  быть рядом. В ваших объятиях человек найдёт больше утешения, чем в любых словах поддержки.

Как понять, на каком языке говорите вы

Когда вы чувствуете, что вас любят? Если не можете ответить, можно пойти от противного: чего вам больше всего не хватает в отношениях? Что вас больше всего ранит и задевает? Если критика и осуждение возлюбленного бьют больнее всего, то ваш язык —  слова поощрения. Если вас огорчает отсутствие цветов дома и редкие сюрпризы, ваш язык  —  подарки. Если обижает, что молодой человек вечно на работе, а вы мало времени проводите вместе,  —  время.

Подумайте, как вы сами выражаете любовь, что делаете в отношениях. Вероятно, в ответ вы хотели бы получить то же самое.

И не обижайтесь на критику партнёра. Попробуйте воспринимать её правильно. Она помогает определить язык партнёра, это его способ просить о любви.

Зачем вам это

Иногда чрезвычайно важно увидеть мир глазами другого человека. У всех людей разные потребности, и это нормально. Порой, чтобы спасти отношения, достаточно вовремя понять, что важно для вашего партнёра, а не только для вас. Тогда получится поддержать его, как нужно ему. Давайте людям то, что нужно им, а не вам.

Источник: https://Lifehacker.ru/pyat-yazykov-lubvi/

5 языков любви, которые сделают ваши отношения крепче

С некоторыми партнёрами мы будто говорим на разных языках. Что ж, отчасти это правда. Психолог Гэри Чепмен уверен, что в любви их как минимум пять. Вы удивитесь, как маленькие действия на языке любви вашего партнёра обрадуют его и улучшат ваши отношения

1. Слова поощрения

Похвала, одобрение и приободрение приятны любому. Но людям, говорящим на этом языке любви, вдвойне. Добрые слова вдохновляют этих людей на настоящие подвиги. Только не вздумайте манипулировать ими с помощью слов. Фальшь они тоже чувствуют за километр. 

Что ещё важно понимать?

  • Слова одобрения и похвалы не должны превращаться в лесть.
  • Важны не только слова, но и интонация, с которой вы их говорите.
  • Важно просить, а не требовать.

2. Время

Проводить время вместе означает не просто физически находиться рядом. Важно качество, а не количество. И только полное погружение в партнёра стоит считать подаренным ему временем.

Что ещё важно понимать?

  • Беседуйте с партнёром: выслушивайте и сочувствуйте, а не предлагайте решение проблем.
  • Занимайтесь чем-то вместе: ходите за покупками, в театры или кино, мойте машину, неважно.
  • Важно отвлечься от всего остального и сосредоточиться на времени с партнёром.

© rawpixel/unsplash.com, rawpixel/unsplash.com

3. Подарки

Подарки могут казаться вам пустой тратой денег. Но для человека, говорящего на этом языке любви, — это символ и напоминание. Он знает: раз вы купили/нашли/сделали своими руками подарок, то подумали о нём хоть на секунду в тот день.

Что ещё важно понимать?

  • Цена подарка не важна, когда она соответствует вашему материальному положению.
  • Если оно не позволяет шиковать, сделайте подарок своими руками.
  • Ваше присутствие в критический момент — замечательный подарок для человека, который говорит на этом языке любви.

© Cornelia Ng/unsplash.com, Lina Trochez/unsplash.com

4. Помощь

Чаще всего помощь — это физическое выражение участия. И если одни нуждаются в ней, то другие просто хотят, чтобы им помогли. Это ведь не сложно — снять с любимого человека часть работы.

Что ещё важно понимать?

  • Легче предложить помощь, чем попросить её, поэтому почаще предлагайте.
  • Не предлагайте из вежливости: важно действительно что-то сделать после.
  • Возможно, придётся пересмотреть стереотипы о ролях женщин и мужчин в семье.

© NeONBRAND/unsplash.com, Aaron Thomas/unsplash.com

5. Прикосновения

Жаркие объятия, поцелуи и секс — то, что отличает влюблённых от пары друзей, например. Для некоторых такие проявления любви становятся самыми важными. Влечение к человеку не делает этот язык любви вашим. Прикосновения, не ведущие к сексу, тоже должны быть вам приятны. 

Что ещё важно понимать?

  • Даже маленькие прикосновения важны: коснитесь плеча партнёра, чмокните в щёчку.
  • Для особых случаев отлично подходит массаж.
  • Прикосновения на публике особо важны для людей, говорящих на этом языке любви.

© Ashley Schulze/unsplash.com

Как определить свой язык любви?

Обратите внимание на эти пять вещей:

  1. То, что радует вас больше всего в отношениях. Чаще всего, это слишком широкий вопрос, но кто-то определяется на этом этапе.
  2. То, что вас больше всего ранит. Это принцип от обратного. Например, если вас сильно задевает критика, то ваш язык любви — похвала.
  3. То, о чём вы чаще всего просите партнёра. Возможно, вы уже сказали вслух о своём языке любви.
  4. Первая жалоба, которую вы высказали бы семейному психологу. Может быть, вы боитесь показаться партнёру надоедливым, но в душе мечтаете выговориться о чём-то.
  5. То, как вы сами выражаете любовь. Ведь говорят, нужно относиться к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе.

Эти же критерии при должной внимательности помогут определить чужой язык любви.

Источник: https://likeyou.io/5-yazykov-lyubvi-kotorye-sdelayut-vashi-otnosheniya-krepche/

Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику, Гэри Чепмен – отзыв

Привет, девчонки!

Сегодня хочу познакомить вас с интересной книгой, которая может помочь вам улучшить отношения с вашей половинкой. Знакомьтесь, книга Гэри Чепмена “Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику”.

Смысл книги заключается в том, что всего существует 5 языков любви. У каждого человека есть все 5, но главных всего 2. Чтобы уменьшить количество конфликтов в отношениях, дать вашему партнёру почувствовать себя любимым, вам нужно определить главные для него языки любви и научиться на них “говорить”.

Какие бывают языки любви:

1. Слова одобрения и поддержки

Знаете выражение: «Доброе слово и кошке приятно»? А часто говорите приятное своим близким? Для них комплименты могут быть мощным проявлением любви.

Например:

Важно

Сложно? Я думаю – нет. Если любимому человеку это приятно и он расцветает от ваших слов, почему бы не сделать комплимент.

2. Качественное время

Это время, которое вы посвящаете общению со своим партнером, не отвлекаясь ни на что другое. Вы отдаете человеку свое внимание полностью. Не весь день, а например, 20 (или больше) минут в день общаетесь, интересуетесь успехами, тем как прошел день и т.д.

3. Получение подарков

Здесь не имеет значения цена подарка. Главное – внимание. Получая подарок, человек чувствует себя любимым, потому что вы подумали о нем, когда увидели какую-то вещь и захотели порадовать.

Например, ваша половинка любит какой-то определенный шоколад или пирожное, так купите его в подарок. Это может быть любимый цветок, новый альбом любимой группы и любая другая мелочь, которая порадует вашу половинку.

4. Акты служения

Звучит не очень, но на самом деле ничего страшного или унизительного, все очень просто. Это – помощь, забота. Приготовить завтрак или чашечку кофе, убрать в комнате, сложить вещи, помыть посуду после ужина, купить продукты и т.д. Это то, что вы не обязаны делать, но если сделаете – это станет актом проявления любви.

Например, есть люди, которым принципиально важно, чтобы им приготовили ужин к приходу, а есть те, кто могут приготовить ужин самостоятельно, но будут счастливы, если им уделят время, выслушают.

5. Физическое прикосновение

Люди такого типа чувствуют себя любимыми, когда их часто обнимают, целуют, держат за руку, поглаживают и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=wut-sJM9YW8

Автор говорит о том, что эту же концепцию можно применять по отношению к детям. Просто понаблюдайте за их поведением.

Пример того, как дети требуют «Качественное время»:

Достоинства книги

  1. Небольшой объем и стоимость.
  2. Легко читается.
  3. Конкретные советы с примерами.

Эту книгу я отношу к категории тех, которые стоит прочитать. Она не только очень интересная, но и полезная. Мы обычно мыслим шаблонами или думаем, что если нам нравится что-то, то и нашей половинке это тоже должно нравиться. Но это не всегда так. Принято считать, что мужчинам никакие обнимашки не нужны, но я лично знаю нескольких мужчин, которые будут этому рады.

Читайте также:  Несчастья ученого кардано

Я, например, как и многие, люблю получать подарки и цветы. Но если я буду полдня готовить ужин, пока мой муж бегает по городу в поиске подарка на 8 марта или красивого букета, я буду не очень рада.

Пусть лучше сам приготовит ужин)) Для меня любовь, проявляется в заботе (акт служения).

Совет

И, к счастью, мой муж, который естественно не читал эту замечательную книгу, сам понял, что именно для меня важнее всего.

Очень рекомендую вам купить книгу Гэри Чепмена “Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику” прочитать самим и передать по наследству вашим детям и внукам. В школе не учат выстраивать отношения с близкими, а это очень важно для счастливой жизни.

Конечно, если вы считаете, что вам все должны и не хотите работать над отношениями, книга покажется вам бредом. А тем, кто открыт к новому, рекомендую!

Спасибо, за внимание!!!

Источник: https://irecommend.ru/content/vy-umeete-govorit-na-yazyke-lyubvi-vashego-partnera-geri-chepmen-vas-nauchit

5 языков любви: улучшаем отношения

Как воспользоваться этой методикой?

Выберите отношения, которые Вы хотите проанализировать и улучшить. Это могут быть отношения с партнером, родителем, ребенком. другом или подругой. Сразу оговорюсь: самостоятельно изменить отношения через эту логику возможно, если отношения не находятся в серьезном конфликте.

Если Вы оцените по 10 бальной системе степень конфликта с выбранным вами партнером и эта оценка больше 7 баллов включительно, то сначала лучше обратиться за помощью к специалисту в области отношений. Если же степень конфликта варьируется от 4 до 6 — изменить ситуацию самостоятельно в ваших силах, но придется поработать.

Если же конфликт вы оцениваете меньше 3 баллов, тогда Вы достаточно быстро сможете почувствовать больший приток любви в ваши отношения. Наша задача научиться выстраивать отношения с учетом разных языков любви. чтобы в будущем сразу строить гармоничные отношения. Поэтому «тренируйтесь на кошках»: на тех отношениях, которые не являются слишком конфликтными.

Учитесь видеть как ваши близкие чувствуют любовь и говорить с ними на их языке, учитесь доносить им то, как вы чувствуете их любовь.

А еще лучше — становитесь полиглотом. Это в любом случае полезно.

Шаг первый: изучаем языки любви в краткой версии:
Если необходимо — в конце ссылка на полную версию книги.

Шаг второй: изучаем свой язык и язык партнера

Дополнение:
ИМХО: мне кажется когда встречаем в тесте вопросы типа: партнер критикует, оскорбляет вас и прочее (то есть ОЧЕНЬ негативное проявление языка любви «Добрые слова») то лучше эти формулировки переделывать в более мягкие («не говорит вам доброе, чаще критикует, чем поддерживает и т.д.). Более мягкие формулировки «уравнивают» степень негативного проявления этого языка по сравнению с другими. Из-за того что есть такая негативная формулировка в тесте, на мой взгляд, можно отметить этот вариант ответа, хотя в реальности это не твой «язык любви» просто жесткая формулировка «притягивает» внимание и вызывает большее отторжение.
Шаг третий: отвечаем на вопросы (см.фото выше)
Лучше, если вы в режиме фрирайтинга (свободного письма, изложения любых идей, приходящих в голову) ответите на эти вопросы. Это даст вам гораздо больше количество идей. чем просто «подумать» на эти темы.
Почему вопросы построены в такой логике:

  •   Наши общие, «нейтральные зоны» проявления любви (то есть другие языки, не являющиеся не вашим, ни партнера).
  •   И только потом вопросы про себя.

Считается, что сколько времени вы строили отношения «не понимая друг друга» или понимая не до конца, примерно столько же нужно для полного исправления ситуации.

Это не значит, что если Вы хотите исправить отношения скажем с родителями, с которыми вместе вот уже 30 лет — вам придется ждать результатов изменения еще 30. Изменения появятся раньше, но очень устойчивыми и привычными они станут через длительный промежуток времени.

Что значит длительный? Примерно  1 год нахождения “в конфликте”  = 1 месяцу осознанных стараний для изменения.

Для того, чтобы эти изменения произошли — сначала в отношения надо «вложиться», а уж потом начать «получать». Поэтому даже для того, чтобы сложился разговор о ваших ожиданиях. надо сначала «прокачать» партнера своей любовью через его «язык любви».

Если у вас очень сложные отношения, то учтите этот фактор и не пугайтесь, если чудес сразу не произойдет: вода.

как известно камень точит.
Создавайте пространство любви для партнера не с целью повлиять на него, а исключительно из любви К СЕБЕ. Это ВАМ приятнее так общаться в состоянии проявления любви, это ВАМ от этого лучше и комфортнее, а то как «отзовется» партнер пусть будет второстепенным. Отпустите ситуацию и создавайте СВОЕ пространство любви.

Обратите внимание

И тогда начнут случаться чудеса.
Итак «Партнер и его язык» — ответы на эти вопросы дадут понять через какой канал партнеру легче почувствовать вашу любовь. Вы его любите, а следовательно важно говорить с ним на его языке хотя бы 20 % вашего взаимодействия, даже если этот язык вам чужд,.

Подумайте также о том, что Вам мешает проявлять любовь именно таким образом, а что поможет. Придумайте и выполните в течении недели несколько «забегов» на территорию любви партнера, общаясь там как «носитель языка»
«Общие (нейтральные) зоны” — 60% времени вы можете проводить на территории другого языка, который не является родным ни для Вас, ни для партнера.

Идеальный вариант — обсудить с партнером эту методику, рассказать про книгу и договориться как можно радовать друг друга через эти «каналы».
«Мой язык любви» — здесь Вы изучите себя. подумайте почему именно так вам важно получать и проявлять любовь. Кто из родителей или значимых взрослых делал именно так.

Донесите до партнера идею, что когда Вы так ведете себя — для вас это и есть любовь. Объясните. что Вам важно получать подтверждение его любви именно через этот канал хотя бы 20 % времени.

Ваша Ольга Глуздова Язык любви: служение

Источник: https://psy-space.ru/?page=5-yazykov-lyubvi-uluchshaem-otnosheniya

Гери Чепмен – Пять языков любви

ВсёОсознанностьПсихология

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся брак. Чепмен подробно рассказывает о каждом языке и показывает, как определить на каком из них говорит ваша вторая половинка

Каждой из нас необходимо свое, особенное проявление любви, которое мы и ждем от любимого мужчины. Но часто именно этого так трудно достичь.

Наш любимый может дарить подарки или говорить что-нибудь приятное, но почему-то никак не найдет времени, чтобы просто не спеша пообщаться, поговорить по душам, хотя именно это для нас может быть очень важно. А он может ждать нашего одобрения, которое ему просто необходимо, а мы, не понимая этого, будем стараться готовить для него, что-нибудь делать, заботиться, но почему-то все не соберемся похвалить.

Такое встречается очень часто. И, к сожалению, от этого часто рушатся семьи. И многие так и не понимают, что нужно было лишь немножко по-другому проявить свою любовь.

Один мой хороший знакомый говорил о своей девушке, с которой прожил вместе 7 лет: “Я для нее все делал, помогал по дому, заботился…”.

А она: “Почему он не мог никогда найти для меня время”.

Он проявлял свою любовь, свои чувства в домашних делах, чтобы помочь ей, но не понимал, что ей просто хотелось по душам с ним поговорить, поделиться своими чувствами, мыслями, переживаниями. Вот так.

Вы конечно, уже догадались, что здесь все дело в том, что мы по-разному проявляем свои чувства друг другу. И сегодня мы поговорим о 5 основных способах проявления любви.

Маленькая оговорочка. Эти способы еще называются языками любви. Это название придумал для них известный психолог по взаимоотношениям Гери Чепмен и описал их в своей книге “5 языков любви”.

Скачать книгу (.pdf)

Эта книга – настоящая, глубокая, а читается просто на одном дыхании. Многим парам она помогла найти путь к сердцу друг друга.

Скажу даже больше. Эта книга помогла мне понять моего мужа, его чувство любви, а ему – меня. Все, кто читал эту книгу, нашли в ней множество полезных советов. Это не реклама. Я искренне советую Вам найти и прочитать эту книгу полностью, хотя, в печатном варианте она вроде давно не издавалась, а вот в интернете ее найти легко (см. ссылочку выше).

Ну, это присказка. А теперь к самому главному.

Итак, существует пять основных языков любви. Давайте разберем каждый из них:

Язык Любви – “Слова одобрения”

Если это ваш язык любви, значит, вам крайне важно слышать слова признания и любви от близких людей, комплименты, похвалу, благодарность за сделанные вами дела.

Так вы чувствуете, что они вас на самом деле любят.

А особенно болезненна для вас любая критика и требования, слова осуждения, неодобрения и неприятия. Из-за них вам кажется, что вас никто не любят, принимают таким, какой вы есть, что ваши усилия и дела никому не нужны.

Можно сказать:

“Если Вас одобряют, ценят, признают усилия, говорят приятное – значит, Вы чувствуете себя любимыми; а если ругают, критикуют, делают замечания, то нет”.

Таким людям важно, чтобы хвалили не столько их самих, но и одобряли их дела, ценили их работу, их усилия, ведь они стремятся так много сделать.

Важно

Как показывает практика, этот язык любви больше всего характерен для мужчин. Для них важно, чтобы любимая женщина сказала: “Действуй, у тебя все получиться, я в тебя верю, я тебя люблю”. Чувствуя, что его одобряют и любят, такой мужчина со всеми трудностями справиться легко.

Если это язык любви вашего любимого мужчины – почаще говорите ему, что цените его и его усилия, хвалите даже за мелкие дела и за помощь вам. А самое главное – не ругайте и не критикуйте, ведь от этого ваш любимый мужчина может только озлобиться, но никак не сможет внять вашей критике и советам.

С вашим одобрением и любовью он добьется больше, чем с критикой и советами.

Язык Любви – “качественное время”

Этот язык любви часто встречается у женщин, но бывает и у мягких, заботливых мужчин.

Для таких людей самое главное – быть вместе, проводить вместе время: вместе что-то делать, вместе отдыхать, а особенно общаться – глубоко и душевно, делиться переживаниями, полностью сосредоточившись друг на друге.

Для них одновременный отдых с друзьями и любимым человеком – не в счет, ведь важно полное единство друг с другом, желательно без газет, телевизора, и даже других людей.

Таким людям трудно жить без внимания близкого человека, без общения с ним, без душевных доверительных разговоров, без отдыха вдвоем.

Если это ваш язык любви, вам может быть трудно объяснить любимому мужчине, что проведенное вместе время – такая же потребность, как и для него – дела, например.

Здесь лучше всего самой запланировать совместный активный отдых вдвоем, вывести его куда-нибудь – например, в кино, театр, кафе, ресторан или на природу, ведь мужчины редко сами проявляют инициативу. Берите все в свои руки – и действуйте. Только так вы сможете достичь его внимания, ведь дома всегда много отвлекающих факторов.

Хороший способ – дать ему почитать книгу Чепмена “5 языков любви”. Он поймет, что время, проведенное вместе, – не ваша прихоть, а необходимая потребность любви.

Если это язык любви вашего любимого мужчины – постарайтесь находить на общение с ним больше времени, интересоваться его мыслями, событиями, произошедшими за день, его внутренним миром, ведь ему очень многим нужно с вами поделиться.

И помните, что самое главное для этого языка любви – душевное единство.

Язык Любви – “Получение подарков”

Этот язык любви чаще встречается у женщин. Все мы помним из книг образы девушек и женщин, которые ценят подарки, сувенирчики, любовные письма и вообще всякие сюрпризы, приятные мелочи и не только мелочи 🙂

Читайте также:  5 вещей, которые я бы сделал, если бы мне поставили диагноз «рак»

Люди с языком любви “получение подарков” видят любовь в проявлении к ним разных знаков внимания: цветы или открыточка, с приятным пожеланием, смс-ка или маленькая безделушка, книга или журнал, диск или духи, картинка на стену или рамочка для фотографий, букетик полевых цветов – все это для них – знаки любви.

Получая их, они уверены, что любимый человек помнит о них, старается сделать для них приятное, заботиться, находит время, чтобы специально для них что-то купить или приготовить – а это значит, он любит.

Совет

Получая подарки и знаки внимания от любимого человека, они могут быть самыми счастливыми людьми на свете.

Таким людям может быть трудно объяснить любимому человеку важность этих, мелких на первый взгляд, знаков внимания. Но сделать это необходимо, ведь может казаться, что в отношениях в общем все хорошо, но они чувствуют себя несчастливыми именно потому, что не получают этих подтверждений любви.

Они делают вывод, что безразличны своему любимому, раз он не находит даже пять минут, чтобы сделать хоть маленький, но подарок. А в особенно важные, критические моменты настоящим подарком может быть просто его присутствие.

К счастью выучить этот язык любви легче всех остальных, ведь он не требует много времени, а маленький приятный сюрприз можно сделать и своими руками.

И разве мы не выкроим немножко времени, чтобы сделать близкого человека счастливым?

Язык любви – “Служение делами”

Этот язык любви встречается и у мужчин, и у женщин, хотя у мужчин чаще.

Как не парадоксально это звучит, этот язык любви проявляется в обычных повседневных делах: уборке, приготовлении еды, мытье посуды и других обычных делах.

Причем здесь любовь? Все очень просто.

Эти люди чувствуют себя любимыми тогда, когда видят реальные домашние дела близкого человека, его помощь по дому, то, что он готовит, стирает, убирает, следит за домом и много всего другого.

Обратите внимание

И наоборот, такой человек может не чувствовать себя любимым только потому, что другой не делает какое-то важное для него дело, не старается помочь, например, в уборке или приготовлении еды. Тогда ему кажется, что о нем не заботятся, что его не любят, что он здесь не нужен. Но эту ситуацию, к счастью, легко исправить.

Если это ваш язык любви, просто скажите своему мужчине, в каком именно деле вам нужна его помощь, благодаря каким действиям вы будете видеть, что он старается для вас, заботиться. Объясните, что так вы будете чувствовать себя любимой и счастливой, но не забудьте учесть при этом его язык любви.

Если ваш мужчина говорит на языке любви “служение делами”, тогда вам нужно определить, что именно для него важнее – порядок дома, еда, которую вы готовите, или что-то еще. Точное знание того, в чем именно он чувствует вашу любовь и заботу, поможет вам правильно проявлять любовь, а настроить его на ваш язык любви тогда будет намного проще.

Язык Любви – “Физическое прикосновение”

Этот язык любви часто встречается у мужчин, хотя иногда и у женщин.

Для этих людей очень важно физически чувствовать близкого человека: дотрагиваться до него, держать за руку, чувствовать его прикосновения, объятия и т.д. Для них физическая близость несет в себе и душевную.

Поэтому, как бы Вы не старались, к примеру, готовить и убирать, или проводить вместе с ним все время, или хвалить его, это не поможет вашему любимому человеку чувствовать себя счастливым и понимать, что вы его любите.

Ему нужно чувствовать вас, ваши прикосновения. Поэтому нужно взять себе за правило: отправляя его на работу или встречая – обнимите, проходя мимо через комнату – погладьте его по спине, коснитесь его руки, если вы что-то говорите ему. Способов здесь очень много – экспериментируйте.

Но один важный момент, который Вам нужно запомнить: не используйте прикосновения, чтобы сделать ему больно, выместить на нем ваше раздражение или гнев. Одна пощечина может убить его любовь к вам. Поэтому прикасайтесь к своему любимому, только неся любовь.

Если это Ваш язык любви мягко и ненавязчиво объясните любимому мужчине, что вам нравиться в его прикосновениях к вам, гладит вам голову, перебирает волосы или делает массаж. Поощряйте его действия – и он сам будет рад стараться для вас.

Вот мы и разобрали 5 языков любви:

  • слова одобрения
  • качественное время
  • получение подарков
  • служение делами
  • физическое прикосновение

Часто бывает так, что для нас важны несколько способов проявления любви – один основной и несколько дополнительных. Помните об этом – и проявляйте самые разные грани своих чувств 🙂

Если Вы точно определили свой язык любви и язык любви своего любимого мужчины – постарайтесь это проверить. Говорите с ним на его языке любви – и очень вероятно, что он будет готов проявить свою любовь в ответ.

Любовь требует самоотверженности. Ведь только тогда, когда мы действительно любим, мы готовы изучать другой язык любви, не привычный нам, – и на нем выражать свои чувства, свою любовь, делая счастливым близкого человека.

Ну, что же. Вот наконец-то мы и добрались до конца этой большой статьи. Искренне уверена, что знание языков любви поможет построить вам по-настоящему гармоничные отношения с вашим любимым.

И напоследок – маленький совет.

Если Вы хотите, чтобы и ваш любимый мужчина сделал нужные выводы о языках любви – правильно преподнесите ему эту информацию.

Важно

Не давите на него: “ты должен это прочитать, чтобы меня понять и правильно себя вести”.

Лучше сделайте хорошую рекламу 🙂 . Например:
“Я вот узнала, что есть 5 разных типов любви. Интересно, какой твой и мой тип! Давай посмотрим, что получиться!”

Ваше доброжелательное отношение сделает свое дело, а мужское любопытство поможет вам в этом. Прочитав эту книгу, даже бегло, Ваш мужчина точно будет с большим пониманием относиться к вашим чувствам и потребностям. Это проверено.

Поэтому советую Вам и Вашему мужчине прочитать всю книгу Гери Чепмена “5 языков любви”: в ней очень много полезных жизненных советов, а самое главное – вы снова поверите в вашу любовь и откроете ее новые грани.

Пусть Ваша Любовь станет ярче, а отношения гармоничнее!

Источник: https://osoznanie.org/1313-geri-chepmen-pyat-yazykov-lyubvi.html

Гэри Чепмен «Пять языков любви»

Автор

Гэри Чепмен (родился в 1938 году в США) — эксперт по взаимоотношениям, руководитель Marriage and Family Life Consultants, Inc. Ведет радиопрограмму по вопросам брака и взаимоотношений.

Сложность изложения

2 из 5. Рекомендуется в том числе разводящимся супругам.

Целевая аудитория

Все, кто хочет быть счастлив в семейной жизни, понять, на каком из языков вы разговариваете друг с другом, и освоить язык любимого человека.

Зачем читать

Любящие партнеры часто не понимают друг друга, когда речь заходит о личных отношениях. Причина кроется в том, что они используют разные языки для выражения чувств. Концепция, изложенная в книге, помогает людям понимать и выражать эмоциональную любовь на одном из пяти этих языков: восхищения в словах, времени, подарков, помощи и прикосновений к телу.

Читаем вместе

Автор выделяет пять способов, выражающих человеческую любовь. Они зависят и от воспитания в родительской семье, и от особенностей характера каждого человека.

У нас развит определенный унаследованный любовный кодекс, в рамках которого мы привыкли выражать чувства и ожидать в ответ тех же понятных любовных схем и формул.

Чтобы дать партнеру ощущение настоящей любви к нему, необходимо рассказать о ней на понятном ему языке.

Первым языком любви являются слова, выражающие похвалу и поддержку. У многих из нас существует потребность в них, особенно если мы были недохвалены или недолюблены в детстве. Близкий человек способен ободрить, поддержать, заставить поверить в успех. Всего лишь нужна толика смелости, чтобы осуществить задуманное.

Добрые слова и слова прощения — это тоже любовь. Любую фразу можно сказать по-разному, в другом тоне, поэтому важно, как мы ее произносим. Если мы не красноречивы от природы, но видим, что партнеру важно высказанное вслух, — надо обращать внимание на произносимые другими людьми слова.

Совет

Мы всегда будем испытывать благодарность и желание сделать что-то приятное в ответ на хорошие и добрые слова в наш адрес.

Вторым языком любви выступает время, которое мы проводим с близким человеком. Этот ценный ресурс мы часто без остатка отдаем другому человеку, лишь бы быть с ним рядом и делить жизнь. Но «быть рядом» и «быть вместе» далеко не всегда одно и то же.

«Вместе» означает слышать и понимать друг друга, говорить любимому, как он для нас важен и значим. Он может рассказывать нам о неприятностях или произошедших с ним событиях за день, а мы тут же пытаемся давать советы, как решать проблемы. Этому очень подвержены мужчины, но женщине нужно совсем другое, если ее язык любви — временной.

Она хочет быть услышанной, чтобы ей сочувствовали и понимали, верили и любили, что бы ни происходило в ее жизни. Обмен взглядами дает ощущение близости и понимания, не стоит отвлекаться на посторонний шум в виде звонков или дел. Нужно учиться не перебивать партнера, наблюдать за его мимикой, жестами, пытаться разделять его интересы.

Любое совместное занятие рождает общие воспоминания, которые дарят радость и еще больше укрепляют отношения.

Третьим языком любви можно назвать подарки, которые дарятся безвозмездно и от души: цветы, конфеты, открытки, приятные мелочи. Они являются визуальным воплощением любви и признательности, этому языку научиться совсем не сложно.

Подарки могут быть покупными или самодельными, главное, думать о человеке в процессе их выбора, о том, что могло бы его порадовать. Можно попросить совет у друзей или знакомых, если мы не знаем, что подарить. В подарке выражаются наши чувства и мысли о партнере, он остается у него на определенное время и напоминает о нас.

Такие подарки дают обратную связь в виде благодарности и проявления чувств.

Четвертым важным языком является желание помогать другому, выражая заботу. Равноценный взаимообмен действиями укрепляет партнерский союз, но на помощь требуются время и силы. Когда близкий человек не в настроении, критикует или раздражается без повода, его языком любви действительно является помощь.

Для этого неплохо будет составить список дел по пунктам, которые ему хотелось бы получать. Нужно постараться выполнить все, что он хочет, так мы проявим любовь по отношению к нему на его языке. Когда однажды мы тоже придем с работы без сил, разбитыми и измотанными, мы увидим, что живем рядом с человеком, который нас любит и благодарен за помощь.

Любые обязательства будут им точно так же выполнены и по отношению к нам.

Пятым языком, одним из самых чувственных, выступают прикосновения, через которые мы учимся выражать наши чувства: страсть, нежность, заботу. Многие видят в прикосновениях единственный источник проявления любви.

Этот язык полон нюансов и тонкостей, здесь важно не проявить нечаянную грубость, чтобы не нанести оскорбление человеку. Для людей, говорящих на языке прикосновений, важно держаться за руки, целоваться, часто заниматься сексом. Если ничего из этого нет — они начинают сомневаться, любимы ли они в принципе.

Прикасаясь к телу, мы касаемся и души. Бывает, что прикосновения, вызывающие приятные ощущения у одного человека, не доставляют удовольствия другому. Необходимо слушать его тело, уважать его просьбы и относиться с нежностью и чуткостью.

Секс не всегда стоит во главе угла, любые прикосновения в течение дня иногда дают намного больше в любви. Но интимная жизнь, конечно же, играет одну из главных ролей в жизни каждого из нас.

Лучшая цитата

«Любовь — это самое важное слово в языке. Оно же является наиболее непонятным».

Чему учит книга

— Не всегда оказывается просто распознать тот или иной язык любви. Следует научиться понимать, что именно в отношениях с любимыми людьми больше всего причиняет боль. Если это словесная критика, значит, ваш язык любви — слова. Если вас ни разу за день не обняли и не поцеловали — значит, надо больше понимать язык прикосновений.

Читайте также:  Окно овертона - уникальные факты

— Влюбленность отличается от любви недостаточной концентрацией на нашем росте и на развитии любимого человека. Она дает нам ощущение достигнутого пункта назначения.

— Необходимо помнить, как именно вы выражаете любовь к партнеру и чего ожидаете от него.

— Изучать языки нужно, даже если сейчас у вас нет любимого человека. Ранняя подготовка к встрече с ним — залог успешного построения отношений и правильного распознавания языков. Включайте фантазию, думайте о будущем партнере.

— Следует задавать вопросы любимому человеку относительно его и ваших ожиданий от отношений. Еще более тонким приемом понимания станет выслушивание его претензий, жалоб и критики. Стоит учиться не воспринимать все на личный счет, а внимательно и с уважением слушать его. Тогда вместо обид появятся благодарность и любовь.

— Надо всегда интересоваться у близкого человека, все ли вы делаете правильно, даже если используете другой язык любви. 

От редакции

Язык любви вашего партнера — подарки? Чтобы дать ему возможность почувствовать себя любимым, воспользуйтесь советами психолога, врача-вертебролога Натальи Терещенко. Она рассказывает, как подготовить, упаковать и преподнести очень интересный подарок. Какой? Читайте в статье: https://psy.systems/post/luchshij-novogodnij-podarok-orgazm.

Если языки любви партнеров не совпадают, понять друг друга бывает очень трудно. Тут без конфликтов не обойтись. Вот только проблема в том, что у большинства из нас сформировалось не совсем здоровое отношение к ним.

К сожалению, нас попросту никто не учил, как правильно выяснять отношения. Психолог Элла Чиркова предлагает разобраться в причинах конфликтов и способах выхода из них: https://psy.

systems/post/o-chem-na-samom-dele-govoryat-konflikty.

Источник: https://psy.systems/post/gery-chepmen-pyat-yazykov-lubvi

5 языков любви

Пять языков любви — это известная книга Гери Чэпмена. В книге рассказывается о том, как сохранить и укрепить отношения с любимыми.

Друзья, перед вами ключевые идеи этой книги. Они помогут вам разобраться в себе, а также в отношениях с близкими и любимыми людьми.

  • Ваши отношения трещат по швам?
  • Вы мучаетесь сами и мучаете вашего супруга?
  • Есть проблемы со взаимопониманием?

➡️ Просто прочитайте!

Опубликованная ниже информация ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ, и это не преувеличение. Это то, что действительно сделает вашу жизнь счастливее.

Сложно представить, сколько дров было наломано в отношениях из-за незнания простых правил, с которыми вы кратко ознакомитесь в этой статье. Итак, поехали.

Гери Чэпмен — это эксперт по взаимоотношениям. За долгое время работы семейным консультантом он понял: у каждого из нас есть свой язык любви.

Язык любви — это способ, которым человек выражает любовь.

Оказывается, все мы говорим на разных языках любви, и именно это чаще всего является причиной всех проблем в отношениях. Мы просто друг друга не понимаем, и от этого, естественно, чувствуем себя несчастными. А если ты несчастен, то можешь ли сделать счастливыми других? Тоже вряд ли.

Обратите внимание

Всё просто. Счастье можно обрести, лишь поняв, что делает счастливым тебя. Другого человека тоже можно сделать счастливым — но опять же, сперва нужно разобраться, что же именно делает счастливым его.

Другими словами, чтобы любить и быть любимым — следует научиться понимать языки любви.

Пять языков любви — это ключ к счастью.

Итак, вот эти языки:

  1. Слова поощрения.
  2. Время.
  3. Подарки.
  4. Помощь.
  5. Прикосновения.

Давайте рассмотрим каждый язык по отдельности.

1⃣ Слова поощрения. Это похвала, одобрение, принятие. Человек, разговаривающий на этом языке любви, больше других нуждается в поддержке. Поощрение для него является главным призом. Так не лишайте его этой радости! Хвалите (конечно, за дело), радуйтесь успехам, одобряйте то, что он делает. Регулярно получая такую подпитку, этот человек будет счастлив!

2⃣ Время. Это совместно проведённое время. Люди, говорящие на этом языке, больше всего ценят время, которое им уделяют. Пример: жена расстраивается тем, что муж уделяет ей слишком мало времени.

А муж целый день работает для обеспечения семьи, и даже не догадывается, почему же не складываются отношения дома. Решение простое — следует слегка изменить приоритеты, чтобы больше времени проводить вместе. Быть вместе — значит уделять внимание друг другу.

Для человека, говорящего на языке времени, это — истинное счастье.

3⃣ Подарки. Для людей, разговаривающих на этом языке, наиболее важным атрибутом отношений являются подарки как символ того, что их любят. Это самый лёгкий язык, понятный и знакомый каждому. Ведь любить — это значит отдавать.

Подарок — это символ любви. Научиться дарить подарки — можно и нужно, если вы хотите выразить свою любовь этому человеку. Вспомните, что ему нравится, какие у него интересы, проявите фантазию.

В крайнем случае всегда можно спросить напрямую, какой подарок человек хочет получить. Цена подарка в большинстве случаев роли не играет — важно лишь соответствие цены подарка и статуса дарящего.

То есть даже если у вас нет денег, то подарите хоть что-то, например, сделайте подарок своими руками. Этим вы обязательно обрадуете человека, чей язык любви — подарки.

Важно

4⃣ Помощь. Помогать — значит делать что-то для другого, угождать, проявлять любовь на деле. Причём следует делать не то, что хочется нам, а то, в чём нуждается человек, язык любви которого — помощь. Внимание к просьбам, забота — это и есть проявление любви. Помогая и выручая этого человека, вы несомненно сделаете его очень счастливым!

5⃣ Прикосновения. Обнимашки, массаж, держание за руки, поцелуи, поглаживания и, в конце концов, секс — это ещё один язык любви. Это то, что покажет вашему любимому человеку, что он любим.

Если вы поняли, что прикосновения — это язык любви любимого человека, то теперь всё ограничивается лишь вашей фантазией.

Пробуйте, экспериментируйте — и вы найдёте именно те прикосновения, которые подарят ей/ему море счастья.

Как определить язык любви?

Очень просто. Возможно, прочитав выше описания языков любви, вы уже поняли, какой у вас язык любви. Если нет, то, пожалуйста, ответьте на следующие вопросы.

  • Чего вам больше всего хочется?
  • Что вам причиняет боль? (обратное — и есть ваш язык любви).
  • О чём вы чаще всего просите?
  • Как вы сами выражаете любовь?
  • Когда вы чувствуете, что вас любят?

Уверен, что после ответа на эти вопросы вы уже определились с вашим языком любви. Возможно, вы говорите на нескольких языках, возможно даже на всех пяти — в этом случае разумно расставить их в порядке приоритета.

Поздравляю, теперь вы знаете, как именно вы чувствуете любовь. Можете намекнуть любимому человеку об этом.?

И, конечно же, следует обязательно понять, на каком языке любви говорит ваш любимый человек. Поняв это, вы сможете дарить ту любовь, которую этот человек заслуживает.

❤️ Любите и будьте любимы, друзья!

И, пожалуйста, вступайте в наши группы ВКонтакте и Одноклассниках. До встречи!!!

Источник: https://sizozh.ru/5-yazykov-lyubvi

Пять языков любви – Гери Чепмен

Книга Чепмена пять языков любви подробно рассказывает читателям об этих языках (и их диалектах), помогает определить, каков ваш основной язык любви и язык любви вашего партнера. Книга пять языков любви содержит примеры из практики автора и содержит ряд упражнений и заданий.

Гери Чепмен  — Об Авторе

Гери Чепмен —  пастор баптисткой церкви  Северной Каролины. Также Гери является консультантом по взаимоотношениям. Также Чепмен ведет собственную радиопередачу, которая помогает людям состоящим в браке со взаимоотношениями.

Пять языков любви — Обзор книги

Язык любви № 1. Слова одобрения 

Одним из способов выражения любви является использование слов поддержки. Вербальные комплименты или слова одобрения являются мощными коммуникаторами любви. Лучше всего они выражаются в простых и незамысловатых фразах поддержки, таких как: Ты прекрасно выглядишь! Тебе очень идет это платье!»
Мне приятно, что ты помыл посуду после ужина.

Комплименты, слова одобрения и просьбы повышают самооценку вашего партнера. Они создают ощущение близости и выявляют потенциал вашей второй половинки. Получив слова одобрения, мы хотим сделать в ответ что-то приятное.

Язык любви № 2. Качественное время вдвоем 

Качественное время — это период, когда вы уделяете человеку своё безраздельное внимание. Качественно общаться — это сидеть на диване при выключенном телевизоре, глядя друг на друга, и общаться, отдавая партнеру всё своё внимание безраздельно. Это значит пойти на прогулку вдвоём или поужинать в ресторане, где вы будете смотреть друг на друга и разговаривать, а не проверять телефон.

Когда мы занимаемся одним делом, то сигнализируем друг другу о том, что мы заботимся друг о друге, что нам нравится быть наедине и приятно делать что-либо вместе.

Качественное время — это внимание, отданное кому-либо безраздельно.

Язык любви № 3. Получение подарков

Визуальные символы любви для некоторых людей являются более важными, чем все остальные. Подарки бывают разных размеров, цветов и форм. Они могут быть как дорогие, так и бесплатные. Для человека, чьим основным языком является язык получения подарков, денежная стоимость подарка не имеет большого значения.

Диалектом языка подарков является дарение физического присутствия: в трудные моменты важно, чтобы вы были рядом, отбросив все дела. Неосязаемый подарок иногда важнее, чем тот, который можно держать в руках.

Язык любви № 4. Акты служения

Под актами служения подразумевается выполнение тех действий, которые будут радовать вашего партнера.

Такие действия, как приготовление обеда, сервировка стола, чистка ковра, уборка в шкафу, очистка зеркала, вынос мусора, смена пелёнок, покраска комнаты, вытирание пыли с полок, уборка в гараже, уход за кошкой и смена воды в аквариуме, являются актами служения. Они требуют планирования, времени, усилий и энергии, и если они совершаются от чистого сердца, то являются несомненным выражением любви.

В семейной жизни масса проблем возникает из-за заблуждения, что после заключения брака мы уже не должны вести себя так, как вели во время периода свиданий.

Язык любви № 5. Физическое прикосновение

Давно известно, что физическое прикосновение является одним из способов передачи эмоциональной любви. В результате многочисленных исследований в области развития детей было сделано следующее заключение: маленькие дети, которых носили на руках, обнимали и целовали, были эмоционально более здоровы, чем те, которых на долгое время лишали физического контакта.

Физическое прикосновение является также мощным средством для передачи любви и в браке: вы проявляете любовь, когда держитесь за руки, обнимаетесь, целуетесь и занимаетесь любовью. Для многих людей физическое прикосновение является основным языком любви, иначе они не чувствуют себя эмоционально удовлетворенными.

Физическое прикосновение может как поддерживать, так и разрушать отношения

Заключение

Каждый из нас нуждается в любви. Когда «эмоциональный сосуд» человека пуст, он несчастен не только в личной жизни.

Многие склонны отождествлять любовь с влюбленностью, однако это путь в никуда: влюбленность продолжается не более двух лет и не зависит от нашего желания, не требует дисциплины и усилий и не направлена на рост и развитие.

Настоящая зрелая любовь, которая является залогом крепкого брака, подразумевает сознательное желание прилагать усилия ради того, чтобы любимый человек был счастлив. Очень важно понять, какой язык любви является основным для вас и вашего партнера.

Их всего пять: слова одобрения, качественное время, получение подарков, акты служения и физическое прикосновение.

Чтобы определить свой основной язык любви, следует ответить на следующие вопросы: Что сильнее всего даёт вам почувствовать любовь супруга? Чего вы хотите больше всего на свете? Что из того, что делает или говорит партнер, больнее всего ранит вас? Затем спросите себя: «Что я требовал (требовала) чаще всего от своей супруги (своего супруга)?» И наконец, проанализируйте способы, которыми вы чаще всего выражаете свою любовь. Возможно, таким образом вы показываете то, что хотели бы получить сами. Теория пяти языков любви применима и к детям. Чем раньше вы определите основной язык любви ребенка, тем гармоничнее будут ваши отношения

Гери Чепмен уверен, что информация о пяти языках любви может помочь тысячам семей пережить кризис и стать счастливее.

Источник: https://BookInsider.ru/pyat-yazykov-lyubvi-geri-chepmen/

Ссылка на основную публикацию