Синдром «селфи» – уникальные факты

Любопытные факты о селфи

Какое самое популярное слово в мире? Англичане считают, что слово «селфи»! Кто интересуется, может прочитать об этом в Оксфордском словаре. Интернет появился не вчера, прошло много лет, поэтому слово обзавелось различными производными…

Статистика говорит о том, что всего за минуту в мире делают более 2,5 млн. селфи. Количество телефонов, которые позволяют делать такие фото, постоянно увеличивается, а производство селфи растет в геометрической прогрессии.

– Ученые исследуют и пытаются понять, существует ли селфимания? Люди не могут удержаться от постоянной отправки в сеть своих фото. Одни самоутверждаются, другие пытаются избавиться от неуверенности.

– По подсчетам, около 50% от всех взрослых людей хоть раз в жизни делали селфи, около 40% опрошенных молодых людей делают селфи регулярно (минимум один раз в неделю).

– Спортзалы, примерочные и пляжи – вот темы самых популярных фотографий. Однако, это в пределах 5% от всего объема селфи, которые превратились в посты в социальных сетях. Не менее популярны селфи с другими людьми. Очень популярной остается еда и домашние животные, природа.

– Женщины здесь отняли пальму первенства у мужчин, что логично. Селфи интереснее для посетителей социальных сетей, чем обычные фото.

– Бурные обсуждения вызывают селфи, которые сделали в неподходящем для этого месте (кладбище, Освенцим).

В австралийском варианте английского языка существует тенденция к образованию слов с суффиксом «-ie», придающим словам неформальный оттенок.

Обратите внимание

Например, «barbie» вместо «barbecue» («барбекю»), «firie» вместо «firefighter» («пожарный»), «tinnie» вместо «tin» для обозначения металлической банки с пивом. Именно в Австралии появилось слово «selfie», причём первое его употребление в Интернете зафиксировано ещё в 2002 году.

Хотя повсеместное распространение термина «селфи» сначала в англоговорящем мире, а затем и в остальных странах, случилось только спустя десять лет.

– Есть две версии на вопрос о том, кто же сделал первое селфи. Это либо Роберт Корнелиус (1839), либо свой фотоаппарат удачно направила на зеркало, напротив которого сама и стояла Великая княжна Анастасия Николаевна (1914).

– Фон Эйфелевой Башни был наиболее популярен в 2014 году. Так считают в журнале Time.

С каждым днем удивить друзей в социальных сетях необычным селфи становится все труднее. Но люди постоянно наполняют свои профили яркими фотографиями, которые говорят о веселых и запоминающихся моментах их жизни. Селфи действительно передает эмоции человека и окружающий его мир одновременно. Часто они тождественны, иногда контрастны.

По мнению фотографов, селфи превратилось в особый вид фотоискусства. Проводятся различные фестивали, конкурсы и выставки подобных работ. Популярное увлечение селфи-фотографией превратилось в настоящее соревнование на самые безумные и экстремальные селфшоты. Пользователи социальных сетей соревнуются в находчивости, смелости и безумстве.

Источник: http://www.softmixer.com/2017/01/blog-post_6.html

Психология селфи или Селфимания как болезнь 21 века

Новостные ленты пестрят фотографиями друзей и знакомых. Некоторые умудряются выкладывать десятки штук в день только самого себя. Интересней наблюдать за фотографиями путешествующих, там хоть какое-то разнообразие.

Задумывались ли вы когда-нибудь, а не болезнь ли это — постоянно постить свои фото?

Современная психология под пристальным взглядом следить за модой, современными тенденция и новые расстройствами человеческой психики. Конечно и любовь к «селфи», не обошло внимание психологов.

Сегодня мы поговорим о психологических характеристиках людей, увлеченных «селфи». Итак, психология селфи. Селфи это болезнь 21 века.

Конечно не нормой считается чрезмерная увлеченность, когда человек и дня прожить не может, чтобы не выложить в сеть свои фото. Опять же, сюда не относят звезды шоу бизнеса. Для них это часть имиджа, бюджетный пиар и реклама.

«Селфизм», позволяет выявить несколько психологических проблем личности.

Селфи (от английского self — «сам, себя»), или «себяшки» или самолюбование. Чрезмерное самолюбование приводит к развитию нарциссического типа личности, когда человек не способен любить никого кроме себя.

Плюсы «селфи»

  • Познание себя. Какой я? Кто я? Красивый ли я?
  • Стремление демонстрировать спортивные достижения. Ну здесь и говорить нечего. Одни плюсы. В погоне за идеальным фото, люди больше времени проводят в спорт зале, в стремлении создать идеальную фигуру и выложить в сеть. Конечно стремление к анарексичному типу фигуры не является плюсом.
  • Способ познакомиться с интересными людьми. Многие отмечают, что таким образом познакомились людьми, которые привнесли нечто-то хорошее в их жизнь.
  • Сохранить фотографии для архива. Социальные сети отличное место для хранения фотографий с праздника, вечеринки, торжества, путешествия и т.п. Кто-то считает, что так они сохраняться лучше, чем на компьютере, который может сломаться.
  • Помощь другим. Сегодня распространены акции по помощи другим людям, где нужно выложить свою фотографию.

Минусы «селфи». Психические расстройства личности

  • Глубока неудовлетворенность. Это может быть связано с подростковой инфантильностью. Сегодня можно встретить много людей, которые, так сказать, в детстве «не на бесились», «не на гулялись», которых в детстве «не до любили». В связи с чем, повзрослев, они стараются дополучить это, показывая соответствующее поведение. Такие люди позже всех заводят семьи, склонны к частому смены работы или профессии, они демонстративны и постоянно ищут положительной оценки их поведению со стороны окружающих. Сегодня, отличным способом одобрения служат социальные сети с «лайками». Чем больше такие люди получают «лайков», тем большую удовлетворенность они чувствуют.
  • Неуверенность в себе. Трудности в принятии своей внешности, страх быть отверженным. Неуверенные в себе люди также ищут одобрения и поддержки со стороны окружающих. И здесь им тоже приходят на помощь социальные сети. Это идет из подросткового возраста, когда у человека не произошло принятие себя, своего тела. Если копать глубже, то можно выявить, что это может быть связано с отсутствием образа отца (любящего и принимающего девочку какой она есть). Чтобы вызвать интерес и восхищение сверстников, поделиться своими переживаниями (отсутствие мамы или близких подруг), а также компенсировать отсутствие любви и ласки в семье, все чаще подростки выкладывают свои фотографии в сеть. Но к сожалению не только подростки, но и вполне взрослые люди.
  • Невроз навязчивых состояний. Это критичное состояние любителей «селфи». Невроз навязчивых состояний можно наблюдать у людей делающих по 100 фотографий в день, в поисках единственной, для демонстрации в сети. Чрезмерная увлеченность, может привести к тому, что без специальной помощи человек не сможет справиться. Многие зарубежные специалисты даже прописывают антидепрессанты, которые помогают почувствовать большую удовлетворенность жизнью.
  • Дисморфофобия. Психическое расстройство, когда человек твердо уверен, что у него имеется какой-то дефект на теле или лице, либо он обеспокоен даже самыми незначительными особенностями своего тела. Окружающие могут никогда не замечать этих дефектов, но человека это может настолько тревожить, что порой это доходит до параноидальных переживаний и стремлений исправить что-то в себе, посредством пластики, ботакса и т.п. Такие люди постоянно смотрят в зеркало, чтобы найти лучший ракурс. В некоторых случая, такие люди избегают социального общения и компенсируют его, посредство выкладывания фотографий в соц.сети.

Признаки психологической болезни

  1. Нервозное состояние, когда не получается идеальное фото.
  2. Самолюбование. Уход от реальности. Когда в альбоме фотографий себя любимого больше, чем друзей и близких.
  3. Сотни фотографий себя в различных соц.сетях.
  4. Стрессовое и нервозное состояние, когда не можешь выложить в сеть свою фотографию.

Исследования

Женские «селфи». На первом мести у женщин демонстрация внешних данных, на втором социальны жизнь.

Мужские «селфи». У мужчин с точностью наоборот. На первом месте социальная жизнь: его достижения, покупки, путешествия, авто, встречи с друзьями и коллегами, рестораны и т.п. На втором месте внешние данные: красивый торс, бицепсы, новый костюм и просто мимические выражения лица.

В любом случае всеми, кто вкладывают в сеть свои фото движет желание получить одобрение, восхищение со стороны окружающих. «Селфизм» представляет угрозу только в запущенных случаях Как говорится: все хорошо, когда в меру.

Источник: https://story-woman.ru/psihologia/psixologiya-selfi-selfi-eto-bolezn-21-veka/

Синдром селфи. СЕЛФИ — ДУРНАЯ ПРИВЫЧКА ИЛИ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

СЕЛФИ

Се́лфи (англ. «selfie» от «self» — сам, себя, также встречаются названия себяшка, самострел) — разновидность автопортрета, заключающаяся в запечатлении самого себя на фотокамеру, иногда при помощи зеркала, шнура или таймера.

Термин приобрёл известность в конце 2000-х — начале 2010-х годов благодаря развитию встроенных функций фотоаппарата мобильных устройств.

Поскольку селфи чаще всего выполняется с расстояния вытянутой руки, держащей аппарат, изображение на фото имеет характерный ракурс и композицию — под углом, чуть выше или ниже головы

Пристрастие к «селфи» официально признано психическим расстройством. К такому выводу пришли ученые из американской психиатрической ассоциации, сообщает издание , которое специализируется на «невероятных» новостях.

Важно

Ассоциация, по данным издания, представила классификацию новой болезни под названием selfies в Чикаго.

Так, selfies определяется как обессивно-компульсивное расстройство, характеризующееся постоянным желанием фотографировать себя и выкладывать снимки в социальные сети, чтобы компенсировать отсутствие самоуважения.

В заметке отмечается, что в настоящий момент лечения от selfies не существует. Однако один из пользователей портала Global Trend News, комментируя данную новость, предложил свое решение проблемы: просто уничтожить мобильный телефон.

РИА Новости

Мнение психолога:

В последнее время огромную популярность обрели селфи. Они теперь не только глазеют со страниц соцсетей, но часто мелькают на рекламных плакатах, заставляют говорить о себе на телевидении.

Все это похоже на вспышку заболевания и, пожалуй, каждый современный человек сформировал четкое отношение к этому явлению. Кто-то заразился и не постит свои автопортреты, только когда спит.

А есть те, кто испытывает отвращение к наплыву такого рода творчества.

Эпидемия началась после того, как на 86-й церемонии вручения кинопремии Оскарактриса и ведущая церемонии Эллен ДеДженерес вместе с актером Бредли Купером сняли селфи, на котором они запечатлены в компании многих звезд Голливуда.

Оскар – это событие, к которому готовятся месяцами: звезды в тандеме со своими стилистами тщательно подбирают образ, заказывают наряды у известных кутюрье, делают всевозможные подтяжки, и даже вкалывают специальные инъекции, чтобы не потеть, так как в течении многочасовых съемок они вынуждены находиться под софитами. Церемония является квинтэссенцией человеческого стремления к идеалу.

И тут селфи, без фотошопа, без выстраивания света, без соблюдения правила золотого сечения. Диссонанс, но прекрасный.

Совет

Жизнь не только не заканчивается с отсутствием перечисленных атрибутов совершенной картинки, она в этой точке только начинается. Свидетельством тому служат бесчисленные поклонники и подражатели Эллен.

Предположу, что те, кто ругают селфи, возражают против открытой демонстрации реальности, и на это есть множество причин.

С детства нас призывают быть отличниками, предъявлять достоинства и скрывать недостатки, не злиться, не плакать: «Фу, какой ты некрасивый, когда плачешь, перестань…», или « … плакс никто не любит …» Будто если мы станем эдакими стерильными молодцами, счастье к нам придет и от таких прекрасных никуда не уйдет. Порой мы так сосредоточены на идеале, что если не соответствуем ему, то как бы и права не имеем на счастье. Зарываемся в малоинтересных вещах, боясь делать что-то по-настоящему захватывающее не достаточно хорошо.

Мир неидеален, и мы сужаем его, если хотим видеть только хорошее. В попытке быть совершенными мы медленно и мучительно убиваем ту нашу часть, которую оцениваем с отрицательным знаком. К счастью, ее так просто не уничтожишь, она будет вопить от боли и сопротивляться.

Я не случайно пишу «к счастью», потому что счастлив человек может быть только тогда, когда он принимает и мир, и себя целостно, осознавая и проживая свои взлеты и падения, сильные и слабые стороны. Такая жизнь требует смелости, но она приносит дивиденды.

Ведь появляется столько энергии, когда наши не самые удачные творения оказываются вдохновляющими для людей, когда наши кризисные ситуации дают нам новый ресурс.

Можно спрятать свою тягу рисовать , потому что как Моне все равно не сумеешь, а можно попробовать и, как минимум, найти для себя в самом процессе много нового и интересного. Конечно критиканы найдутся, но голос хотя бы одного поклонника гармонизирует этот хор.

Я вижу в синдроме селфи начало пути к выздоровлению и, рассматривая эту тенденцию, понимаю, что она мне нравиться. Часть общества делает шаг в сторону себя настоящего, наполненного, позволяющего себе открыто жить со своими изъянами.

Понимаю, что совершенно разные мотивы движут миллионами людей, которые смело выкладывают свои фото. Также множество различных причин есть для негативного отношения к таким изображениям. А как вы относитесь к селфи?

Читайте также:  Александр трифонович твардовский

Еще по теме:

Ученые приравнивают селфи к нарциссизму, дурной привычке и психическому заболеванию.

Обратите внимание

В сети появились сообщения о том, что Американская психиатрическая ассоциация признала пристрастие к фотоавтопортрету с помощью мобильного телефона психическим расстройством. Как выясняется, такого заявления ассоциация не делала, однако многие психологи предупреждают об опасностях, связанных со слишком частым фотографированием себя

Растущая тенденция фотографировать самого себя на смартфон (так называемое «селфи») связана с психическим расстройством, при котором человек чрезмерно озабочен тем, как он выглядит. К такому выводу приходят некоторые ученые.

Как заявил психиатр доктор Дэвид Вил (Dr David Veal), «с появлением фотокамер в телефонах двое из трех пациентов, приходящих ко мне с телесной дисморфобией, имеют тенденцию постоянно публиковать автопортреты – селфи – в социальных сетях».

«Чтобы помочь пациенту понять причины своего навязчивого поведения и узнать, как его контролировать, применяется когнитивно-поведенческая психотерапия», – рассказывает он корреспондентам SundayMirror.

Подросток из Великобритании попытался покончить жизнь самоубийством, после того как ему не удалось сфотографировать совершенное селфи. Дэнни Баумэном (Danny Bowman) так сильно завладело желание сделать идеальный снимок, что он проводил 10 часов в день, снимая порядка 200 селфи.

Девятнадцатилетний парень потерял почти 14 килограммов, бросил школу и не выходил из дома в течение шести месяцев, пытаясь сделать правильную фотографию. Сразу после пробуждения он делал около 10 снимков. Расстроенный неудачными попытками сделать фотографию своей мечты, Баумэн наглотался таблеток и попытался уйти из жизни, но его спасла его мать.

«Я постоянно пытался снять идеальное селфи, а когда понял, что не могу, захотел умереть. Я потерял друзей, образование, здоровье и почти потерял жизнь», – рассказал он корреспондентам The Mirror.

Подростка признали первым в Великобритании селфи-наркоманом и назначили лечение зависимости от этой технологии, а также терапию телесной дисморфобии.

Как часть лечения в лондонском госпитале Модсли у мальчика периодически забирали его айфон на 10 минут, после интервал увеличили до 30 минут и до часа.

«Это было мучительно, но я знал, что должен это сделать, если хочу продолжать жить», – рассказывал он корреспондентам Sunday Mirror.

Представители министерства здравоохранения Великобритании объявили, что чрезмерное пристрастие к социальным сетям, таким как Фейсбук и Твиттер, является заболеванием, и каждый год лечение проходят более 100 пациентов.

«Селфи часто запускают в ход механизм потворства своим слабостям, поиска внимания и зависимости от социума, которые в свою очередь ведут либо к нарциссизму, либо к крайне низкой самооценке, потому что тебя «осуждают, когда ты делаешь» и «осуждают, когда ты не делаешь», – заявила Памела Рутледж в Psychology Today.

Серьезная проблема, связанная с ростом нарциссизма в цифровой форме, заключается в том, что оказывается огромное давление на людей, которые стремятся достичь неосуществимых целей и не насыщаются.

Важно

Желание быть как Бейонс, Джей З или какая-нибудь модель само по себе сложно, но когда вы не готовы к тяжелому труду во имя достижения цели, вы себя лучше чувствуете, снижая планку своих устремлений.

Мало что может иметь столь разрушительный эффект, чем сочетание высоких запросов и лени. В конце концов, проявления нарциссизма в Интернете могут быть всего лишь стратегией презентации себя, которая компенсирует очень низкую и слабую самооценку. И все же когда подобные попытки поддерживаются и приветствуются другими людьми, это приводит к искажению реальности и нарциссическому самообману.

Пристрастие к селфи также взволновало медицинских специалистов в Таиланде. «Уделять слишком много внимания публикации фотографий, проверять, кто их видит, кто комментирует и ставит «нравится», надеясь получить как можно бОльшее число «лайков», – это симптом, говорящий о том, что жанр селфи приводит к проблемам», – говорит Панпимол Випулакорн, специалист отделения психических расстройств.

Доктор полагает, что подобное поведение может в будущем вызвать проблемы с мозгом, особенно у людей, обладающих невысокой уверенностью в себе.

Слово «селфи» было названо «словом 2013 года» в английском оксфордском словаре. Оно означает «фотографию самого себя, обычно смартфоном или вебкамерой, загруженную на веб-сайт социальных сетей».

Источник: http://www.eltuicia.ru/sindrom-selfi-selfi-durnaya-privychka-ili-psixicheskoe-zabolevanie.html

Крупнейшее исследование показало, зачем люди делают селфи

Всего несколько лет назад многие считали, что мода на автопортреты-селфи быстро пройдет. Однако представители Google сообщают: за год пользователи загрузили через сервис Google Photos 24 миллиарда селфи.

По данным другого исследования, средний миллениал за свою жизнь сфотографирует самого себя 25 700 раз.

Ученые уже неоднократно исследовали селфи как социальное явление: например, делались предположения о связи между любовью к селфи и нарциссическим расстройством личности.

Чаще всего такие исследования строятся на основе опросов — немногие ученые работают непосредственно с самими фотографиями. Новая работа, выполненная специалистами Технологического института Джорджии, задействовала базу данных из 2,5 миллионов селфи, загруженных в Instagram летом 2015 года.

По словам ученых, это первая работа о селфи, выполненная на материале такого объема с применением нескольких методов исследования.

Изначально материал для исследования отбирали среди фотографий, отмеченных хэштегом #selfie в Instagram.

Затем снимки обработала система распознавания лиц Face++. Интересно, что около половины фотографий, отмеченных этим хэштегом, не содержали изображения лиц. Исследователи объяснили это популярностью хэштега #selfie.

Совет

Поскольку многие пользователи ищут фотографии с этим хэштегом, его часто используют для рекламы. Чтобы разделить снимки на тематические группы, ученые объединили в единую сеть другие хэштеги, которые пользователи присвоили этим фотографиям.

Они выделили 64 782 уникальных тега и 13 миллионов возможных связей между ними. Следующим этапом стала кластеризация этих данных с помощью метода stochastic block model.

Исследование показало, что чаще всего селфи делают не подростки, а люди от 18 до 35 лет — им принадлежат 57% таких снимков. Самым популярным видом селфи оказались фотографии из категории «внешность» (52% фотографий).

Они не просто изображают человека, а подчеркивают определенный выбор одежды или прически. Следующая категория, «социальные селфи» с родными и друзьями, далеко не так популярна — занимает всего 14%. 13% селфи подчеркивают этническую принадлежность авторов.

В категорию «работа» вошли всего 0,06% фотографий.

Демография самых популярных селфи, Georgia Tech

По словам ученых, это говорит о том, что селфи успели стать важным элементом самопрезентации. Как и самопрезентация в реальности, она основана на демонстрации благосостояния и привлекательности.

Ранее ученые назвали Instagram самой опасной для здоровья социальной сетью. Исследование, в котором приняли участие 1479 человек, показало: активное использование этой платформы ведет к усилению тревожности, нарушениям сна и появлению чувства собственной несостоятельности.

Источник: https://naked-science.ru/article/psy/krupneyshee-issledovanie-pokazalo

Исследование селфи: развлечение или болезнь?

Совсем недавно селфи воспринималось как некое модное увлечение, которое, рано или поздно, должно было наскучить. Но результаты исследований представителей Google говорят об обратном – количество загруженных за год фотографий через Google Phonos превышает 23 миллиарда.

Специалисты университета Джорджии исследовали при помощи нескольких методов 2,5 миллиарда фотографий отмеченных хэштегом #selfie из Instagram. Половина из них были без людей, что было объяснено популярностью этого хэштега среди пользователей.

Оказывается нередко его используют исключительно для рекламы.

Дальнейшие исследования показали, что вовсе не подростки чаще всего делают селфи, а люди от 18 до 35 лет. Этой категории людей принадлежат 57% снимков, которые отображают их внешний вид. Групповые селфи с родственниками или друзьями занимают всего 14%, а отображающие этническую принадлежность – 13%. Категория “работа” не набрала даже 1%.

Научное исследование селфи

Изучив поведение 1500 участников Instagrama, психологи пришли к однозначному выводу – регулярное использование данной социальной сети делает, в большинстве случаев, пользователей более тревожными, увеличивая чувство несостоятельности и ухудшая качество сна. Исследование селфи проведенные разными учеными, из разных стран подтверждают его небезопасность.

Непосредственное проживание жизни все больше и больше отходит на задний план, а желание фрагментировать реальность, показать лишь некоторые ее аспекты, чаще всего, продиктовано глубоким чувством своей нереализованности, а порой, и серьезными психологическими проблемами.

Поэтому, не таким уж безобидным может оказаться увлечение селфи в повседневной жизни каждого обывателя.

Обратите внимание

Создание своего виртуального я может существенно отодвинуть на задний план настоящую личность человека, а это уже отражается на его качестве жизни и индивидуальном росте. Желание современного человека соответствовать образам из глянцевых журналов говорит о пониженной самооценке и отсутствии чувствования себя уникальным. Вот к какому выводу пришли психологи со всего мира.

Другая группа ученых из Оксфордского института с коллегами из Миссури длительное время изучала влияние социальных сетей на семейные отношения.

Вывод оказался крайне неутешительным – они однозначно ослабевают семейные узы, отчуждая родных людей друг от друга все больше и больше.

Часто виртуальные отношения замещают жизнь с реальными близкими людьми, становясь причиной для сор и раздражения. Живите настоящей и дарите реальные эмоции близким людям.

Источник: http://www.psycheetcorpus.ru/issledovanie-selfi-razvlechenie-ili-bolezn.html

Психологи: Селфи – способ самовыражения или доказательство нарциссизма

2016 год не очень удачный год для селфи. В феврале аргентинские туристы вытянули на берег детеныша ла-платского дельфина, чтобы сделать с ним селфи. Испуганное животное вскоре умерло от стресса и теплового удара. В начале марта в Македонии умер лебедь после того, как турист вытащил его из озера — и это все ради селфи.

В то время как смерть этих животных вызвала негодование, сами люди готовы поставить свою жизнь под угрозу, чтобы сделать отличный снимок. В 2015 году  российские власти даже начали кампанию с призывом: «Крутое селфи может стоить тебе жизни». Уж лучше любоваться собой в зеркале в ванной, которое можно купить на этом сайте, чем рисковать жизнью в попытке сделать уникальный кадр.

По данным полиции, около сотни россиян погибли или получили ранения от попыток сделать «потрясающее» селфи в опасной ситуации. Например, женщина с огнестрельным ранением, двое мужчин, с гранатой в руках и люди, снимающие себя над движущимся поездом.

Высота также безжалостна к любителям селфи. Польский турист в Испании упал с моста и погиб, пытаясь сделать селфи. Пилот потерял контроль над своим самолетом, пытаясь сделать селфи в мае 2014 года, при этом погибли он сам и все пассажиры. Подросток, страдающий от дисморфобии, пытался покончить жизнь самоубийством и сделать одновременно «идеальное» селфи.

Людей, которые часто публикуют селфи, часто обвиняют в нарциссизме и безвкусице. Но в социальных сетях селфи становится все более и более популярными.

Так что же происходит? Почему автопортрет становится формой общения? И почему, с точки зрения психологии, кто-то испытывает такую необходимость в «идеальном» селфи, что рискует своей жизнью или жизнь других людей и животных? Пока у психологов нет категорических ответов, однако они считают селфи уникальным феноменом 21-го века, который достоин исследования.

Если обратиться к истории, то родоначальником селфи считается Роберт Корнелиус, один из ранних американских фотографов, который в 1839 году сделал свой первый автопортрет. Широкое развитие компактных камер в 20-м веке привело к созданию автопортретов перед зеркалом.

Изобретение мобильного телефона с камерой привело к гигантскому скачку в технологии селфи. И затем появилась палка для селфи. В 2014 году она была названа лучшим изобретением.

Но критики быстро назвали ее «палкой нарциссов», и они теперь запрещены во многих музеях, парках и аттракционах.

Важно

Однако, несмотря на критику, популярность селфи только растет. Ежедневно социальные сети пополняются миллионами постов с селфи, сделанными на устройствах на базе Android. Повальное увлечение селфи наблюдается в основном у молодежи.

Согласно исследованию, проведенному в этом году в Великобритании, девушки, самые активные любительницы селфи, тратят до пяти часов в неделю на автопортреты. Почему? Чтобы не только хорошо выглядеть, а и вызвать зависть у других или заставить обманувших их партнеров пожалеть об измене.

Некоторые рассматривают селфи как позитивное явление. Психолог Памела Ратледж полагает, что они наполняют смыслом жизнь «обычных людей».

А психолог Андреа Летаменди из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе считает, что селфи «позволяют подросткам выражать свое настроение и делиться важными событиями».

Читайте также:  10 популярных идиом на английском языке

Некоторые утверждают, что селфи повышает самоуверенность, демонстрируя насколько «потрясающий» на самом деле автор снимка, и помогает сохранить важные воспоминания.

Однако есть много негативных ассоциаций, связанных с селфи. В то время как селфи иногда хвалят как средство для расширения прав и возможностей, одно европейское исследование показало, что время, потраченное на рассматривание селфи в социальных сетях, ассоциируется с негативными мыслями среди молодых женщин.

Помимо травм, смертельных случаев и безвкусицы, есть еще одна большая проблема, вязанная с селфи – это причина или следствие нарциссизма. Психолог Питер Грэй, описывает нарциссизм как «завышенное представление о себе, вместе с полным безразличием к другим».

Нарциссы, как правило, переоценивают свои таланты и отвечают гневом на критику. Кроме того, они скорее могут обидеть, чем помочь другим.

Совет

По словам Грея, опросы студентов показывают, что в последнее время такие черты характера наблюдаются намного чаще, чем 30 лет назад.

Источник: https://planet-today.ru/novosti/nauka/item/38857-psikhologi-selfi-sposob-samovyrazheniya-ili-dokazatelstvo-nartsissizma

Болезнь “селфи-зависимость”. Селфи — дурная привычка или заболевание?. Статья. Аддиктология (лечение зависимостей). Самопознание.ру

Мир технически развивается стремительно быстро, и этот факт оставляет свой отпечаток на его жителях. Поскольку двигателями прогресса и инициаторами являются именно люди, отвечать им. С давних времён учёные и гении прошлого искали пути запечатлеть изображение более простыми путями, чем рисование. И это неудивительно, ведь мы всегда ищем лёгкие пути для решения своих задач.

Одним из последствий стала “болезнь селфи”.

Что такое селфи?

Selfie переводится с английского как “сам” или “себя”. Это фотография, сделанная на камеру мобильного телефона, планшета. Изображение имеет характерные черты, например, запечатлено отражение в зеркале. Слово “селфи” стало популярным впервые в начале 2000 года, а потом в 2010 году.

История селфи

Первые селфи были сделаны на фотоаппарат “Кодак Брауни” от фирмы “Кодак”. Делали их при помощи штатива, стоящего перед зеркалом, или на расстоянии вытянутой руки. Второй вариант был более сложным. Известно, что одно из первых селфи произведено княжной Романовой в тринадцать лет.

Она была первым подростком, сделавшим такое фото для своего друга. Сейчас же “себяшки” делают все, и возникает вопрос: селфи — болезнь или развлечение? Ведь многие из людей ежедневно делают фотографии самих себя и выкладывают их в социальную сеть. Что касается возникновения самого слова “селфи”, то оно пришло к нам из Австралии.

В 2002 году на канале АВС был впервые употреблён такой термин.

Селфи — простое невинное развлечение?

Желание фотографировать себя в какой-то степени не несёт каких-то неприятных последствий. Это проявление любви к своему внешнему облику, желание нравиться другим, что свойственно практически всем женщинам.

Но ежедневные фотографии еды, ног, себя с алкогольными напитками и другие интимные моменты личной жизни, выставленные напоказ обществу — это неконтролируемое поведение, влекущее за собой вовсе не невинные последствия. Особенно пугает такое поведение со стороны совсем ещё детей от 13 лет.

Подростки в социальных сетях как будто вовсе не воспитывались родителями. Самоснимок может быть невинным развлечением только тогда, когда фото делаются редко и не имеют эротического подтекста и других социологических отклонений.

Общество, имея свою культуру и духовные ценности, опускается вниз при таком бездумном поведении. Выставляя напоказ свои гениталии, подростки обрекают будущее нашего рода на отсутствие морально-этических норм в социуме.

Селфи — психическая болезнь?

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/bolezn_selfi-zavisimost_selfi__durnaya_privychka_ili_zabolev/

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

14.04.2017  ·   Денис Крюков  ·   Комментарии: 27  ·  

Отлайкай меня! Иначе я сдохну!

(Распространенный крик-мольба

заблудших Internet-душ)

Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

В этой статье я расскажу вам о том, как и почему известное и, на первый взгляд, безобидное увлечение может превратиться в психологический недуг. 

Речь пойдет о таком явлении, как селфи зависимость или селфимания.

Содержание этой статьи: 

Слово «селфи» (selfie) происходит от английского «self» — «сам, себя».

Это разновидность автопортрета, сделанного и растиражированного с помощью цифровых технологий. 

В нашу эпоху публичности и господства визуальных образов популярность селфи с каждым днем набирает обороты.

И если ранее им увлекалась только молодежь, то теперь его полюбили и люди старшего возраста.

Селфи стало

настолько популярным,

что психологи многих стран

бьют тревогу

Поскольку зафиксировано огромное количество случаев, когда это безобидное увлечение превращается в болезненную одержимость – манию.

Что оказывает пагубное воздействие на психологические здоровье человека.

Кроме того, именно увлечение селфи стало причиной множества трагических случаев гибели людей, когда они в попытке получить уникальный кадр, оказывались в цепких лапах смерти. 

Итак, давайте рассмотрим, …

Что такое селфимания

Само по себе селфи или само-фотографирование не является чем-то дурным или болезненным.

Для многих людей это вообще обязательный элемент раскрутки имиджа. 

С его помощью можно оживить свои аккаунты в соцсетях, что сближает вас с реальными и потенциальными клиентами.

Игнорирование этого эффекта предпринимателем считается одной из грубых ошибок в бизнесе. 

И все же, для большинства селфи – это развлечение. 

Обратите внимание

Но, как и любое другое развлечение, цифровой автопортрет полезен, если соблюдается мера.  

Так, если человек начинает делать фотографии самого себя очень часто, иногда по нескольку раз в день и выкладывать в соцсетях, то это  серьезной проблемой.

Что же происходит??? 

Если коротко, то…

Для таких людей их внешний имидж, созданный посредством фотографий и видео, представляется более ценным, чем их реальный образ себя самого.

Аккаунт становится бессознательным способом и инструментом самовосприятия. 

С этого момента сама жизнь аккаунта может стать для такого человека более реальной, чем его жизнь вне сети.

Таким образом, селфимания может рассматриваться как разновидность интернет-зависимости.  

Кстати, сами селферы могут этого и не замечать, поскольку зависимость от цифрового автопортрета возникает постепенно и незаметно.   

Давайте посмотрим, как же это происходит.

Как формируется селфи зависимость

Этап I.

Втягивание и вовлечение…

Здесь пока только формируется модель зависимого поведения.

На этом этапе лишь некоторая часть личности человека начинает жить в сети, в пределах реальности аккаунта.  

Фотографии пока выкладываются нерегулярно – не больше 2-3 раз в неделю.

Количество лайков пока мало волнует человека или не волнует вообще.

Для многих все заканчивается именно на этом этапе.

Для них аккаунт – это лишь средство общения и только. Но не для всех…

Этап II.

Привыкание и закрепление…

На данном этапе селфи в чистом виде и в целом личные фотографии становятся вариантом демонстративного поведения, повышающим самооценку.        

Человек специально демонстрирует именно те элементы своей внешности и своей жизни, высокая оценка которых со стороны других людей повышает его ценность в их глазах и укрепляет его самооценку.   

Важно

Просмотрите, например, аккаунты людей, где большая часть фото – это автопортреты, демонстрирующие идеальную внешность или отдельные ее элементы.

Это о многом может рассказать.  

Такой человек бессознательно ожидает одобрения своих фотоизображений от виртуальных друзей в виде лайков и лестных комментариев.  

Он ждет их и даже расстраивается, если их нет или очень мало.

И очень доволен, если много.

Фотографии делаются и добавляются регулярно, порой, даже каждый день.

Уже на этом этапе, ценность и значимость аккаунт-образа очень сильно завышаются.

И в целом жизнь в соцсетях для такого человека становится очень значимой и ценной.

Этап III.

Развитая зависимость…

На этом этапе аккаунт начинает выполнять не только коммуникативную функцию, но и функцию самореализации и самопредставления. 

Количество лайков становится показателем успешности селфера.

Если их нет или очень мало, он переживает неудовлетворенность.  

То же самое человек ощущает, если его аккаунт давно не обновлялся. Это что-то сродни ломки наркозависимого.

На этом этапе аккаунт может обновляться несколько раз в день, а селфи делаются чуть ли не ежечасно. 

Как правило, публикуются наиболее удачные фото, отображающие радостные моменты жизни селфера.

Постепенно очень четко проявляется контраст между счастливой жизнью в сети и обыденной и пресной реальностью.

Человек начинает использовать свою жизнь вне сети в качестве материала для жизни его аккаунта.

Совет

Это бессознательная негативная установка типа:

Это и есть подмена настоящей жизни декорациями, масками и пустышками. Соответственно подменяются и многие жизненные ценности и смыслы.

Ярким примером потери чувства реальности является создание селфи с риском для жизни.

В этом случае уникальный кадр и его одобрение со стороны зрителей становится намного ценнее, чем сама жизнь и здоровье.

Это сродни тому, как человек употребляет алкоголь сомнительного качества – высокая вероятность отравления и смерти почти полностью затмеваются чрезвычайным влечением к получению удовольствия.

Теперь, когда мы рассмотрели основные этапы развития этой формы навязчивого поведения, давайте выявим …

Причины селфи зависимости

Таковых может быть великое множество, но психологи выделяют несколько основных:  

  1. Общая неудовлетворенность реальной жизнью

Основные моменты такого состояния я уже описывал в статьях:

Тогда раскрученные аккаунты в соцсетях и селфи-популярность становятся способом бегства от реальности.  

  1. Скука, обыденность, жизненная пустота

В этом случае селфер подменяет реальность виртуальными образами для того, чтобы избежать этой пустоты и скуки.

Если ваша жизнь – это не «ваша» жизнь, то поневоле захочется чего-то нового и более приятного, чего-то осмысленного и яркого. 

Интернет дает такую возможность.

Так же, как ее дают алкоголь, наркотики, диспропорции в питании, и прочие зависимости. Например, любовная или игровая…

  1. Дефицит общения и одиночество

В этом случае жизнь в сети и селфи-образы компенсируют недостаток живого общения и внимания со стороны других людей.  

Они призваны прикрыть боль и тоску одиночества.

Для селфера лайки – это хоть виртуальное, но внимание, хоть и коммуникативный суррогат, но хоть какое-то общение. 

Человек уходит в виртуальную реальность, если не может нормально общаться с окружающими людьми, поскольку это общение переполнено конфликтами.

Обратите внимание

Например, если в семье частые ссоры, и супруги недовольны отношениями друг с другом, то вечера они могут проводить не вместе, а в своих аккаунтах.

Я уже встречался с такими парами у себя в психологическом кабинете.

Так одна женщина имела сотни интернет-знакомых мужчин и была среди них весьма популярной, пытаясь виртуально сбежать от мужа-тирана.

Близки к теме статьи:

  1. Низкая самооценка, неуверенность в себе и зависимость от мнений окружающих

За счет размещение самых удачных снимков и демонстрации самых лучших моментов жизни, а также за счет множества лайков селфер повышает собственную ценность и значимость.

Это способ компенсации низкой самооценки.

Неуверенность селфера в себе снижается, если он получает множество одобрений от его виртуальных друзей.

В этом случае селфи становятся способом самоутверждения и компенсации своей незначительности.

Если вывернуть самовлюбленность и чрезмерное любование собой наизнанку, то там обязательно найдешь неуверенность в себе и в собственных силах.

Любой нарцисс в глубине души носит свою противоположность – это подавленный и низко оценивающий себя человек, неудачник. 

Удачные и отлайканные селфи ему нужны, чтобы узаконить его нарциссические убеждения относительно самого себя и как можно подальше упрятать жуткие сомнения в своей личной состоятельности.        

Это стремление все сделать наилучшим образом, а также быть самым лучшим.

Навязчивое стремление к идеалу порождает стремление получить как можно больше одобрения и лестных отзывов.

Такую возможность предоставляют соцсети.

Чем больше тебя там лайкают, тем ближе ты к идеалу.

Главное, — вовремя делать лучшие снимки и как можно чаще их выкладывать.      

  1. Изломы и недостатки воспитания

В этом случае ключевой причиной этого психологического недуга являются с детства неудовлетворенные потребности человека в признании, любви, уважении и одобрении,

а также в позитивной обратной связи о своей внешности, о своих делах и поступках.

Если человек в детстве был лишен любви, заботы и одобрения, то, как правило, он не умеет их получать (да и давать тоже) и, будучи взрослым.

Тогда он ищет суррогатные способы. Одним из них и выступает популярность в социальных сетях.     

Близки к теме статьи:

Итак, мы рассмотрели самые распространенные причины селфимании.

Важно

Сразу возникает вопрос: как предупредить развитие этой разновидности зависимости, а если она уже есть, как от нее избавиться? 

Тут следует сказать, что селфи зависимость или селфимания – это симптомы более широкого круга психологических проблемы, которые лучше всегда прорабатывать со специалистом.  

Очень сложно, к примеру, самостоятельно избавиться от детских психологических травм, от нарциссизма, перфекционизма, от одиночества или проблем в общении.

Читайте также:  Жизнь канцлера ангелы меркель

Здесь нужно корректировать личность в целом, изменять стиль жизни, отношение к ней, к самому себе и к окружающим людям.

И все же, если вы решились взяться за это самостоятельно, то готовитесь к долгому и трудному пути.

Но если вы преодолеете все преграды, вы будете сильнее и свободнее, и сможете стать счастливым человеком.

В одной из следующих статей

я подробнее рассмотрю вопрос о способах избавления

от интернет-зависимости.

Следите за обновлениями блога и берегите себя!

© Денис Крюков

Вместе с этой статьей читайте:

Источник: http://formaetsensum.ru/selfimaniya-ili-selfi-zavisimost-bolezn-21-veka.html

Селфи — путь самовыражения или самоутраты?

Библиографическое описание: Трофимова А. П., Дьячковская С. Н. Селфи — путь самовыражения или самоутраты? // Юный ученый. — 2016. — №2. — С. 222-223. URL: http://yun.moluch.ru/archive/5/280/ (дата обращения: 15.03.2019).



«Селфи», — модное направление в жизни нашего общества. Слово selfies было официально зарегистрировано и внесено в Оксфордский словарь в 2013 году. Автопортреты, сделанные смартфоном, люди выкладывают в Интернет, чтобы собрать как можно больше «лайков».

Новизна работы. С каждым годом количество любителе йселфи будет только увеличиваться. Почему человек с навязчивой частотой делает селфи, стремится выставить их на обозрение миллионам анонимных пользователей всемирной паутины? Этот вопрос требует изучения.

Актуальность работы:Селфи –модное увлечение в последнее время захватывает все больше подростков благодаря социальным сетям, где можно выложить фотографии и собрать как можно больше «лайков». Некоторые люди ради уникального селфи готовы рисковать своей жизнью. Чрезмерное увеличение селфи приводит к психологическойзависимости.

Целью моей работы: определить степень влияния селфи на самосознание подростков

Задачи:

                    изучить феномен селфи;

                    провести анкетирование учащихся 7–9 классов МБОУ «Улахан-Кюельская ООШ».

Предшественниками селфи стали автопортреты великих художников. Начало ХХ века ознаменовалось интересом к фотографии и появлению самофотографирования.Существует автопортрет молодой Анастасии Николаевны (дочери последнего русского царя), который она сняла через отражение в зеркале, снимок датирован 1914 годом.

В наше время, появление мобильных телефонов со встроенными камерами — вывело самофотографирование на массовый уровень. Такие автопортреты размещают в соцсетях как подростки, так и вполне состоявшиеся люди.

Сначала к селфи относились с усмешкой, как к несерьезному развлечению молодежи.

И что плохого в том, что молодежь фотографирует себя, а затем помещает «себяшки» в интернет? Но в последнее время эпидемия селфи стала очень быстро распространяться, вовлекая миллионы людей разных возрастов, профессий и социальных статусов. Появился термин — «селфит» — один из видов психологического расстройства, при котором человек либо переоценивает себя, либо, наоборот, недооценивает.

В процессе самовыражения подросток стремится не просто выделиться среди других, но превзойти всех и во всем, быть «совершенством». Для подростков селфи становится еще одним продуктом цивилизации, который можно поставить на службу удовлетворения этих «самовозвышающих» манипулятивных стратегий.

Селфи — это «спасение» от реальности для неустойчивой психики подростков, страдающих комплексом неполноценности и не уверенных в себе. Для них виртуальная жизнь выглядит намного привлекательнее реальной.

Увлечение селфи свойственно человеку, который нуждается в постоянном подтверждении факта своего существования.

Специалисты также говорят о том, что поглощенность селфи может быть признаком того, что человек либо самовлюблен.

Совет

Желание следить за опубликованными фотографиями, теми, кому они понравились или теми, кто комментирует их, стремление достичь наибольшего число «лайков» — могут быть признаками того, что селфи вызывают проблемы психологического характера.

Желание уйти от реальности или самоутвердиться через одобрительные комментарии под собственными фотографиями — это еще не все отрицательные стороны селфи-мании. Иногда это самолюбование граничит с безумием.

В погоне за удачным снимком некоторые безрассудные «смельчаки» фотографируют себя в самых неординарных ситуациях: на опасной высоте, с дикими животными, во время катаклизмов, во время вождения на большой скорости и так далее.

Например, известны случаи, когда подросток сфотографировал, как на нем горит одежда, или когда взрослый мужчина еле успел спастись, поскольку ожидал, когда смерч подойдет ближе, чтобы сфотографироваться на его фоне. И подобных случаев немало. К сожалению, некоторые из них закачиваются смертельным исходом.

Статистика показывает, что чаще страдают селфи-манией молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет, а также подростки. Некоторые исследователи полагают, что селфи-мания является симптомом «кризиса самоопределения».

По мнению психологов, селфи сопровождается следующими факторами:

  1.                Глубокая неудовлетворенность своим внешним видом, окружением, образом жизни, которая, чаще всего, является причиной постоянного фотографирования себя.
  2.                Зависимость. Определить, есть ли у тебя зависимость, очень просто. «Если любимое занятие мешает социализации, здоровью и личным отношениям — значит, зависимость налицо» — говорит психотерапевт Вайнер
  3.                Нарушение инстинкта самосохранения. Выдавать в окружающий мир слишком много информации о себе — это ненормально, считают психологи. Порой по фотографиям человека можно полностью отследить весь его день: что он ел, с кем встречался, куда ездил.
  4.                Невроз навязчивых состояний.Причин у невроза навязчивых состояний очень много. Самое первое это проблема с самоощущением себя.
  5.                Неуверенность в себе.Увлечение селфи свойственно человеку, который нуждается в постоянном подтверждении факта своего существования. Желание достичь наибольшего число «лайков» — могут быть признаками того, что селфи вызывают проблемы психологического характера.

Выделяют три вида селфи-расстройств (зависимости от селфи):

  1.                Пограничный селфит — фотографирование себя 2–3 раза в день без особого желаниявыставить снимки в социальные сети;
  2.                Острый селфит — фотографирование себя минимум 3 раза в день и размещение фоток в соцсетях;
  3.                Хронический селфит — фотографирование в любой удобный момент с активным последующим размещением снимков в социальных сетях.

Я провела тест «Насколько вы зависимы от селфи?» выложенный на сайте регионального информационного агентства (http://riamo.ru/) в результате которого выяснилось, что 67 % учащихся — любители селфи, и только 33 % учащихся свободны от селфи.

Вывод:

  1.                селфи — не такое уж и безобидное увлечение, ведь подросток занят не реальным саморазвитием, а постоянно озабочен тем, как его жизнь выглядит на снимке
  2.                единственный возможный способ справиться с селфи-зависмостью — найти другой путь самовыражения. Это может быть спорт, творчество, общение, хобби.
  3.                Большая часть подростков Улахан-Кюельской ООШ находятся на пограничном этапе селфи — зависимости. Это крайний вариант нормы, при котором уже стоит задуматься: что не устраивает в собственной жизни, что тревожит?

Литература:

  1.                «Психопатология и Аддиктивная Медицина» № 1, 1 (сентябрь 2015) Стр. 3–17
  2.                Погонцева Д. В., Гринькова Е. А. Selfie — как способ самопрезентации музыкантов и не музыкантов // Психология, социология и педагогика. 2014. № 4
  3.                http://bloknot.ru/obshhestvo/rossijskih-shkol-nikov-nauchat-kak-bezopasno-delat-selfi-240941.html
  4.                http://riamo.ru/

Социальные комментарии Cackle

Источник: http://yun.moluch.ru/archive/5/280/

Селфи-зависимость – болезнь 21-го века или невинное увлечение?

Развитие технологий и появление социальных сетей обеспечило нас очевидным способом повышения самооценки: просто сделай фото себя, выложи на всеобщее обозрение и собирай заветные «сердечки» – лайки. В наших сумочках или карманах всегда лежит смартфон или планшет, который можно достать в любой момент, чтобы сделать удачный кадр.

Однако в некоторых случаях, казалось бы, безобидная забава превращается в навязчивую идею. Стремление сделать оригинальное фото приводит человека в потенциально опасные места, а также мотивирует совершать рискованные поступки.

Так у модного увлечения появилось врачебное название – селфи-зависимость, которую американские психологи признали одним из видов расстройства психики, в России же это проявление относят к аддиктивному поведению.

Как распознать зависимость от селфи, и какие меры предпринять для излечения этой модной болезни, вы узнаете в нашей статье.

Селфи – модный автопортрет

Селфи – модный автопортрет

Для начала разберемся в сути явления. Мода на фотографии самого себя – селфи, которые также называют в социальных сетях «себяшка» или «самострел», стала трендом в 2013 году и по сей день пользуется большой популярностью у пользователей социальных сетей.

Производители мобильных устройств стали оснащать новые модели фронтальной камерой, чтобы каждый мог сделать автопортрет в любой удобный момент. Кроме того для селфи используют зеркала, а сейчас и специальные моноподы, которые позволяют увеличить угол обзора камеры, путем закрепления смартфона на длинной ручке.

Некоторые виды селфи также приобрели отдельное название:

  • фото вместе с любимым человеком – релфи;
  • фото ног в разной обуви на красивом фоне – шуфиз;
  • если на фото губы сложены трубочкой и вытянуты вперед, его называют дакфейс;
  • кадр-отражение в зеркале лифта – лифтолук;
  • фотография собственных ягодиц – белфи;
  • экстрим-селфи – фото, сделанные во время занятия экстремальными видами спорта или при опасных обстоятельствах.

Почему возникает навязчивое желание делать селфи?

Почему появляется желание делать селфи

Попробуем разобраться в причинах возникновения этой странной моды. Что подталкивает молодых людей делать множество фотографий самих себя и заполнять ими аккаунты в социальных сетях?

В первую очередь «самофотографированием» увлеклись тинейджеры. Этому есть простое объяснение: в подростковом возрасте происходит становление социального Я. На первое место по важности выдвигается вопрос: «Каким меня видят окружающие (особенно ровесники и друзья)?».

Подростки сомневаются в собственной привлекательности, их самооценка неустойчива, вот почему они постоянно хотят знать мнения социума. Простой и всегда доступный способ получить обратную связь от окружения – сделать селфи и выложить на своей странице в социальной сети.

Обратите внимание

Однако виртуальное сообщество очень часто дает неадекватную реакцию в виде оскорблений, негативных комментариев или равнодушия. Многие автоматически ставят лайки всем фотографиям в ленте. Таким образом, тинейджеры оказываются дезориентированными и тщетно ищут способы все время получать позитивную реакцию, все сильнее попадая под влияние мнения пользователей социальных сетей.

Если взрослый человек оказался в плену селфи-мании, это может говорить о низкой самооценке, инфантильности, и аналогичном желании получить одобрение социума.

Признаки селфи-зависимости

Признаки селфи зависимости

Наличие большого количества селфи в аккаунте само по себе не говорит о болезни. Исследования показывают, что определить селфи-зависимость можно по следующим признакам:

  • создание не менее трех снимков самого себя в день;
  • постоянное размещение этих фотографий в социальных сетях;
  • отслеживание количества лайков и комментариев.

Еще одним характерным признаком также является трата большого количества времени на создание селфи и придание этому чрезмерно большого значения.

Различают начальную, острую и хроническую стадии развития болезни.

На первом этапе человек начинает чаще делать селфи и хранит их на своем телефоне, в острой же стадии он или она постоянно размещает свои автопортреты в социальных сетях и отслеживают реакцию социума.

На хронической стадии создание «себяшек» становится навязчивой идеей, причем отсутствие возможности сфотографировать самого себя или запостить фото переносится очень болезненно, может вызывать перемены в настроении и плохое самочувствие.

К чему приводит селфи-мания?

Чем опасно увлечение селфи?

Очевидными последствиями селфи-зависимости становятся нестабильная самооценка и склонность к нарциссизму, а также нерациональный расход времени, которое тратится на создание и постинг фотографий.

Кроме того, селфи-мания может подтолкнуть к рискованным действиям. В погоне за удачным кадром подростки и взрослые люди забывают про реальность и не думают о возможных последствиях.

Увлеченный фотографированием себя, человек может не заметить предупреждающих знаков или забраться на высоту, где любое неловкое движение – потенциальный риск получения травмы. Так, многие получают переломы рук и ног.

Иногда желание получить уникальный кадр может даже привести к летальному исходу. В Америке такой случай произошел с парнем 22-х лет по имени Мэн, который хотел сделать фото с коробкой фейерверка на голове.

В России сейчас также стали происходить несчастные случаи, возникающие на фоне селфи-зависимости.

Как вылечить селфи-зависимость?

Как избавиться от селфи-зависимости

Если вы обнаружили у себя или у вашего знакомого все признаки описанной болезни, мы рекомендуем сразу обращаться к психологу.

Квалифицированный специалист поможет разобраться в причинах ее возникновения и даст рекомендации, которые позволят изменить отношение к селфи и забыть о навязчивых мыслях.

В особенно тяжелых случаях может быть назначена медикаментозная терапия.

Однако при желании можно попытаться самостоятельно преодолеть развивающуюся зависимость. С этой целью психологи рекомендуют предпринять следующие действия.

  • Завести блокнот и ручку или вести заметки в смартфоне, в которых записывать свои чувства и мысли, особенно в те моменты, когда возникает желание сделать селфи.
  • Взять за привычку планирование своего времени – составлять график дня и план дел. Важно ограничить возможность фотографирования, установив временной лимит и фиксированное количество кадров.
  • В качестве альтернативы виртуальному общению нужно попытаться найти хобби и единомышленников в реальной жизни. Это могут быть танцы, занятия творчеством или спортом, встречи с друзьями, одноклассниками и так далее.

Если ваша реальная жизнь будет достаточно насыщенной и интересной, селфи-зависимости не останется места. Главное, активно проводить свое время, чтобы вам было элементарно некогда взять смартфон в руки.

Источник: http://ladyideas.ru/selfi-zavisimost-bolezn-21-go-veka/

Ссылка на основную публикацию