Способы, которые сделают вас умнее в разы

20 ежедневных привычек, которые сделают вас умнее

Пользователи Quora озадачились вопросом, как стать умнее, выполняя минимум действий. Сотни предпринимателей взялись отвечать и делиться секретами интеллектуального развития. Мы выделили 20 пунктов, которые показались нам наиболее убедительными, и описали в чем их суть. Предисловие — Ларри Кима, редактора журнала Inc.

Принцип работы человеческого мозга по-прежнему остается одной из главных загадок человечества.

Неврология доказала, что мы можем тренировать мозг думать более ясно, быть веселее и лучше справляться с креативными задачами.

Обратите внимание

Как известно, Стив Джобс тренировал свой мозг при помощи дзен-медитации, снижающей стресс, повышающей ясность и стимулирующей творческое начало.

В одном из недавних тредов на Quora задали вопрос: какие самые простые вещи можно делать, чтобы развивать собственный ум. Около 100 профессионалов поделились своими любимыми способами стать умнее – простыми ежедневными привычками. А автор издания Business Insider собрал это все вместе.

Возможно у вас есть свой «ту-ду лист». У меня такой лежит на рабочем столе. Но вы когда-нибудь делали «список сделанного», в который заносятся выполненные за день задачи? Это совершенно другой путь структурирования задач и ежедневных достижений, который реально может помочь стать умнее.

Записывать то, что вы выучили за сегодня – это еще одна тактика, которая отнимает считанные минуты, но помогает намного лучше обрабатывать информацию и переосмыслить результаты встреч, конференций, лекций и т.д.

Некоторые пункты скорее забавные, вроде «Воспользуйтесь приложением Слово дня». Это нестандартный способ расширить свой словарный запас и стать умнее всего за несколько секунд, проверяя приложение.

Все эти идеи помогут развить ваш интеллект. Несмотря на то, что ни одна из них не сможет поднять ваш IQ до небес, вместе они помогут вам держаться в тонусе и становиться умнее с каждым днем.

1. Каждый день придумывайте 10 новых идей

Идеи могут касаться чего угодно – работы, бытовых вопросов и даже вещей, с которыми вы напрямую не связаны, вроде сюжетных линий для сериалов. Сам процесс придумывания и осмысливания идеи ведет к развитию мозговой деятельности. К тому же, некоторые из этих идей смогут найти реальное воплощение.

2. Отвечайте на свои вопросы

Если у вас возник вопрос, не дайте ему повиснуть в воздухе. Найдите пару минут и отыщите ответ. Возможно, знание о том, как производится колбаса или кто был режиссером 3 серии первого сезона «Карточного домика» не принесет вам очевидной выгоды, но зато повысит ваш уровень эрудиции.

3. Играйте в «адвоката дьявола»

Не стесняйтесь сомневаться. Если вам кажется, что в том или ином решении есть прорехи, не бойтесь их озвучить и обсудить с коллегами. Недаром говорят, что в споре рождается истина.

4. Прочтите хотя бы одну главу книги

Иногда кажется, что в рабочем ритме чтение становится непозволительной роскошью. Но если продумать заранее и выделить себе хотя бы 20-30 минут в день, окажется, что вы можете успевать читать гораздо больше, чем казалось. А связь между чтением и интеллектом вроде как очевидна.

5. Посмотрите обучающие видео вместо телевизора

Многообразие обучающих каналов на YouTube поражает. Давно думали над тем, чтобы узнать, как же работает Arduino? Хотели попробовать новый фреймворк для JavaScript? Тогда лучше вместо просмотра очередной телепередачи, гляньте туториал. Лишним точно не будет.

6. Почитайте газету

Реальную газету. Бумажную газету. Можно журнал. Несмотря на то, что почти все издания уже имеют представительства в интернете, тексты, которые пишутся для «печатки» от интернет-контента отличаются и по структуре, и по содержанию. В следующий раз, по дороге на работу, купите свежий выпуск качественного журнала и почитайте в свободную минуту.

7. Делитесь знаниями с другими людьми

Узнали что-то новое – расскажите об этом друзьям. Скорее всего, им это тоже будет интересно. Во-первых, сделаете добро, а во-вторых, лишний раз переосмыслите выученное сами.

8. Применяйте то, что выучили

Теория – только часть процесса. Если вы узнали новую информацию, не поленитесь и попробуйте ее применить на практике. Обычно, это не отнимает много времени, а результат может оказаться очень впечатляющим.

9. Напишите «список сделанного»

Все слышали про «ту-ду листы»? Это то же самое, только наоборот. Часто мы просто не обращаем внимание на то, насколько много (или мало) задач выполнили за день. А ретроспективный список сразу же проявит ваши сильные и слабые стороны в тайм-менеджменте.

10. Начните вести список «больше этого не делать»

Часто говорили себе «больше я так поступать не буду!», а потом сами же себя подводили? Если нет – вы счастливчик. Если да – задокументируйте свои обещания, так их выполнять будет намного проще.

11. Записывайте, чему вы научились

Вы сходили на встречу, конференцию, лекцию и вам там поведали массу новой информации. Не поленитесь, потратьте 10 минут и запишите то, что вам показалось самым важным. Когда эта информация пригодится в будущем (а она пригодится), сможете вернуться к записям и быстренько все вспомнить. А не как обычно.

12. Запишитесь на онлайн-курсы

Их разнообразие поражает. Даже если вы не знаете английского или вам лень искать что-то на платформах вроде Coursera, зайдите на Prometheus и подберите что-то по вашим интересам. Учиться никогда не поздно. Вот только начинать учиться всегда лень.

13. Пообщайтесь с кем-то, кого считаете интересным

Это может быть кто угодно: от коллеги по работе до светила мировой науки. Мы уже неоднократно писали о том, как выходить на интересующих вас людей. Ничто так не развивает интерес к той или иной теме, как общение со специалистами, которые в ней разбираются.

14. Подпишитесь на интересные страницы

Источник: https://hr-portal.ru/article/20-ezhednevnyh-privychek-kotorye-sdelayut-vas-umnee

14 необычных упражнений для мозга, которые сделают вас умнее

Если вы будете давать мозгу новые впечатления, вы сможете сохранить его функционал до глубокой старости.

Попробуйте делать эти простые упражнения, которые предотвратят потерю памяти и помогут сохранить ясность ума.

Чистка зубов с помощью не доминантной руки

Научные исследования показали, что люди, которые используют для привычных действий не доминантную руку, активируют оба полушария головного мозга.

Самым простым и безопасным способом тренировки может стать чистка зубов левой рукой, если вы правша, и правой рукой, если вы левша.

Это упражнение приводит к быстрому и существенному расширению в той части коры головного мозга, которая контролирует тактильную информацию от руки.

Принимайте душ с закрытыми глазами

Ваши руки передадут мозгу новую информацию, если вы будете принимать душ с закрытыми глазами. Следите за тем, чтобы избежать травматизма и ожогов. Тактильные ощущения, не подкрепленные визуальным рядом, развивают упорядоченное мышление. Этот прием можно сравнить с развитием мелкой моторики у детей: чем тоньше сенсорное восприятие, тем лучше поддерживаются мозговые системы.

Смените порядок в утренней рутине

Исследования показывают, что новые задачи задействуют кору полушарий головного мозга (зону, где расположено серое вещество). Однако активность в этой зоне значительно снижается, когда вы начинаете выполнять привычные дела на автопилоте.

Для тренировки мозга исследователи рекомендуют менять привычный распорядок дел или ходить гулять с собакой каждый раз по новому маршруту.

Вы можете изменить порядок телевизионных каналов или заняться просмотром детской познавательной программы, чтобы сравнить свое представление о мире с удивительными открытиями детей.

Смотрите на вещи вверх ногами

Попробуйте перевернуть фотографии знакомых объектов, изображения вашей семьи, часов на рабочем столе или иллюстрированного календаря. Когда картинки предстают перед вашим взором в перевернутом виде, нейронные сети головного мозга работают на пределе, пытаясь интерпретировать формы, цвета и отношения элементов в общей композиции.

Поменяйтесь местами за обеденным столом

Большинство семей живет по четко установленным порядкам. За трапезой все домочадцы собираются за одним столом, где каждый из них имеет свое место, пользуется своей любимой посудой и своими любимыми столовыми приборами.

Почему бы не нарушить традицию? Ваш мозг только выиграет от новых впечатлений. Не только поменявшаяся обстановка вокруг, но даже удаленность солонки и перечницы сыграет в этом значительную роль.

Любые способы уйти от привычной рутины, идут вашему мозгу на пользу.

Новые ароматы

Вряд ли вы вспомните день, когда вы “научились” связывать запах крепкого кофе с началом дня. Почему бы и в этой области не произвести революцию? Добавьте в кофе корицу или ваниль либо начните заваривать чай, в который можно добавить ломтик лимона или мяту.

Экспериментируйте с запахами, прежде чем вы отправитесь на работу, – это обеспечит образование новых нейронных связей. А вот еще одно хорошее упражнение для мозга: держите тестер с вашими любимыми духами возле постели в течение недели.

Вдыхайте аромат, когда вы просыпаетесь и непосредственно после умывания.

Откройте окно в машине

Гиппокамп – это зона мозга, которая ответственна за обработку воспоминаний (особенно тех, которые связаны с сопоставлением запахов и звуков). Тренировать эту область поможет следующий умный метод.

Во время поездки на пассажирском сиденье автомобиля попытайтесь уловить новые звуки и запахи на вашем пути, а для этого откройте окно. Также вы можете отправиться в пешую прогулку по малоизученной местности.

Игры с мелочью

Чтобы отличить объекты друг от друга наш мозг полагается на визуальные подсказки.

Поэтому, если вы будете полагаться на сенсорные каналы (как и в случае с принятием душа), это активирует корковую зону, которая обладает специфическими функциями. Тактильная информация ведет к укреплению синапсов.

Вспомните о людях, которые потеряли зрение, но научились читать с помощью азбуки Брайля. Их мозг создает больше нейронных связей, для того чтобы лучше обработать сенсорную информацию.

Перед вами идеальное упражнение для тренировки мозга. Поставьте чашку с монетами разного достоинства в подстаканник автомобиля. В то время, когда вы стоите и скучаете в пробке, попробуйте на ощупь определить, что за монета попала вам в руку. Пешеходы могут проделывать тот же трюк, если поместят горсть монет в карман.

Игра “10 вещей”

Возьмите в руки любой предмет, например мухобойку. Теперь представьте другие ипостаси этой вещи: теннисная ракетка, клюшка для гольфа, опахало, весло, скрипка, лопата или микрофон. У каждого предмета, который окажется у вас в руках, должно быть найдено не менее 10 ролей.

Сканирование в супермаркете

Всем известно, что наиболее прибыльные товары в супермаркете располагаются на стеллажах на уровне глаз. В следующий раз, когда вы отправитесь за покупками, попробуйте сканировать полки сверху вниз.

Таким образом вы сможете охватить весь ассортимент товаров. И если вы случайно наткнулись на продукт, который ваши глаза игнорировали раньше, возьмите упаковку и ознакомьтесь со списком ингредиентов.

Арт-проект в группе

Творчество активизирует те зоны коры головного мозга, которые ответственны за невербальную и эмоциональную обработку.

Занятия живописью дадут возможность распознавать интересные формы, цвета и текстуры, а также задействовать нестандартное мышление.

Если вы будете работать в группе, попросите каждого участника нарисовать объект, связанный с определенной темой, эмоциями или текущими событиями.

Больше социальных связей в течение дня

Научные исследования доказали, что социальная депривация оказывает негативное влияние на общие когнитивные способности. Поэтому в течение дня старайтесь избегать общения с автоматами или онлайн-сервисами. Закажите чашку кофе у реальных людей, а не в автомате или оплатите покупку у кассира, а не в терминале.

Читайте вслух

Когда люди читают вслух или слушают чтение, они расширяют возможности мозга. Очень хорошо, если вы будете чередовать роли читателя и слушателя. Этот способ может быть более медленным, чем если бы вы читали про себя, но вы получите сразу несколько преимуществ.

Ешьте непривычные продукты

Обонятельная система способна различать миллионы запахов путем активации уникальных комбинаций рецепторов носа. Новые запахи могут вызывать неожиданные чувства и ассоциации, поэтому мы рекомендуем вам знакомиться с экзотическими блюдами. Сначала попробуйте определить ингредиенты визуально, а затем на вкус.

Источник

Источник: https://sovetchiki.org/1334144029573253434/14-neobychnyh-uprazhnenij-dlya-mozga-kotorye-sdelayut-vas-umnee/

10 эффективных способов стать умнее

Повысить уровень интеллекта и заставить свой мозг работать гораздо проще, чем вы думаете. Вот несколько проверенных способов, которые должны помочь.

Читайте также:  Давид самойлов - уникальные факты

1. Шевелите мозгами

Не в прямом смысле, конечно. Если вы хоть раз задумывались о том, что, приложив некоторые усилия, могли бы стать чуточку умнее, чем есть сейчас, то это уже хорошо. Размышления о развитии интеллектуальных способностей — первый шаг на пути к цели.

Будьте любознательнее, постоянно изучайте новое, разберитесь в том, как функционируют интересующие вас процессы, докопайтесь до самой сути непонятных вещей. Вы будете удивлены тем, сколько всего неизведанного вас окружает.

Что делать

Займите мозг полезной работой, переключитесь с привычной рутины на что-то, чем вы не занимались раньше. Приобретение новых навыков поможет мозгу стать более гибким и положительно скажется на вашей умственной активности.

2. Читайте книги

Научно доказано, что чтение не только расширяет словарный запас и кругозор, но и помогает развивать воображение. Читая книги, мы погружаемся в новый мир и переживаем те эмоции, которые вряд ли смогли бы прочувствовать на самом деле. Если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект, читайте больше хорошей литературы. Это один из самых действенных способов улучшить работу мозга.

Что делать

Запишитесь в библиотеку, приобретите подписку на сервис, в котором можно читать книги онлайн, составьте список книг, которые давно хотели прочитать, но всё не доходили руки. Поставьте себе цель читать хотя бы по одной книге в месяц.

3. Давайте волю эмоциям

Есть интеллект эмоциональный, который помогает нам контролировать свои чувства и управлять ими, а есть интеллект рациональный, который ответственен за нашу способность к систематическому мышлению. Как правило, больше внимания обычно уделяется рациональному интеллекту, а это не совсем верно.

Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно не забывать и об эмоциональной составляющей, которая может помочь вам научиться приспосабливаться к постоянным изменениям и оперативно решать возникающие проблемы.

Что делать

Не бойтесь говорить о том, что чувствуете. Если вы чем-то недовольны на работе или дома, то тактично дайте знать об этом окружающим, чтобы вы совместно смогли решить возникшую проблему. Конечно, найти решение удаётся не всегда, но вы хотя бы не будете вечно держать негатив в себе.

4. Делайте всё наоборот

Этот способ может показаться кому-то довольно абсурдным, но он довольно эффективен. Попробуйте почистить зубы не той рукой, которой вы это делаете обычно. Попытайтесь держать мышку в другой руке. Сможете?

Когда мы вносим небольшие изменения в свои привычные действия, наш мозг вынужден думать о том, как с учётом всех изменений получить тот же результат, что и раньше. Это благотворно сказывается на его функционировании.

Что делать

Бросьте своему мозгу вызов и заставьте его искать неожиданные решения. Ходите на работу новым маршрутом, научитесь ориентироваться по картам в незнакомом городе, разговаривайте со своими друзьями на том языке, который вы изучаете.

5. Оставьте в покое поисковики

Мы ищем информацию каждый день и даже не задумываемся о том, как легко она нам достаётся и как быстро выветривается из головы. Всего пара кликов — и у нас уже есть ответы на все интересующие вопросы.

Интернет — это, конечно, самый простой способ отыскать нужную информацию. Но он делает наш мозг невероятно ленивым, ведь нам больше не нужно задумываться о том, что мы чего-то не знаем.

Что делать

Попробуйте хотя бы на время отказаться от поисковиков, автоматических переводчиков, конвертеров и калькуляторов. Попытайтесь производить подсчёты в уме, поискать ответ в книге или подсчитать расходы столбиком. Да, это займёт куда больше времени, но зато заставит ваш мозг работать, а вас — бережнее относиться к информации.

6. Играйте в интеллектуальные игры

Игры и программы для стимуляции мозговой деятельности обычно разрабатываются невропатологами и когнитивными психологами специально для того, чтобы улучшить работу разных отделов мозга. Можно найти самые разные игры: одни развивают память, другие — внимательность, третьи улучшают ориентацию в пространстве, четвёртые учат концентрироваться.

Что делать

Подумайте, как именно вы хотели бы прокачать свой мозг. Хотите тренировать память? Играйте в игры, которые научат вас запоминать различные последовательности. Хотите стать более наблюдательными? Играйте в игры, в которых нужно искать различные предметы. Вы можете самостоятельно выбрать, как тренировать свой мозг.

7. Разговаривайте сами с собой

Многие считают разговоры с самим собой признаком неустойчивого психического состояния, но, как недавно было доказано, они во многом стимулируют мозговую активность.

Когда вы говорите сами с собой, то учитесь систематизировать и упрощать информацию, а это зачастую помогает более эффективно решать проблемы. Конечно, будет лучше, если вы всё же не будете разговаривать с самим собой в каких-то общественных местах, а вот дома вполне можно.

Что делать

Читайте вслух, проговаривайте скороговорки, заучивайте стихи или пойте песни.

Если вы пытаетесь что-то запомнить, то постарайтесь пересказать это самому себе так, будто пытаетесь объяснить непонятную вещь постороннему человеку.

Преподносите информацию по-разному: так, будто говорите с коллегой, или так, будто общаетесь с ребёнком. Такая техника позволяет лучше усваивать и понимать информацию.

8. Научитесь формулировать мысли кратко

Источник: https://Lifehacker.ru/10-ways-to-be-smart/

Узнайте, что помогло Биллу Гейтсу повысить свои знания в 100 раз

Правильные привычки — ключ к раскрытию вашего потенциала.

Быть умным приятно, но это требует серьезной работы над собой. Начните, к примеру, с коррекции своего поведения. Предлагаем вам список из 18 важных привычек, составленный Лолли Даскал (Lolly Daskal), президентом «Lead From Within», и опубликованный в журнале INC.

1. Задавайте вопросы

Не принимайте ничего на веру. Не позволяйте окружающим навязывать вам то или иное мнение. Держите свой ум открытым для новой информации. Страшно не невежество, а иллюзия знания. Бороться с ней помогают любопытство и готовность задавать вопросы.

2. Читайте как можно больше

Много лет назад у меня появилась привычка читать по книге в день, и багаж знаний, полученный за этот период, сложно переоценить. Отдайте предпочтение достойной литературе и забудьте о статьях в «желтой прессе». Даже если времени хватит лишь на несколько страниц, не упускайте такую возможность — в формировании устойчивой привычки важна регулярность.

3. Отыщите то, что вас вдохновляет

Выберите интересную тему и погрузитесь в нее с головой. Важно также найти информацию в удобном формате, благо, их сейчас очень много. Нравится читать? Отлично! Предпочитаете слушать подкасты или смотреть видео? Без проблем! Подкармливайте свой мозг тем, что нравится.

4. Задумайтесь о новых способах делать привычные вещи

Инновации рождаются, когда стремление к креативности перевешивает страх перед ошибкой. Рискуйте, экспериментируйте, ошибайтесь и получайте удовольствие от жизни! Это куда веселее, чем снова и снова повторять одни и те же действия. Так вы будете постоянно убеждаться в том, что воображение и творческий подход способны изменить мир.

5. Общайтесь с теми, кто умнее вас

Такие люди — интересные собеседники с запасом неожиданных тем для разговора. Они знают, как развить свой мозг, поэтому могут оказать на вас положительное влияние и с образовательной точки зрения. Ищите собеседников среди коллег, на различных мероприятиях или в онлайн-сообществах.

6. Помните, что каждый эксперт когда-то был новичком

Получая возможность узнать что-то новое, используйте ее. Постепенно и последовательно приобретайте новые навыки — учиться никогда не поздно, если вы этого хотите.

7. Найдите время на размышления

Люди склонны отвлекаться, перескакивать с одной мысли на другую, не делая пауз. Позвольте себе обдумать полученную информацию — это важная часть процесса обучения.

8. Тренируйте свое тело

Заботясь об умственном развитии, не забывайте и о физическом. Придерживайтесь рационального питания, занимайтесь спортом и выделите достаточно времени на сон.

9. Заставьте себя стать более продуктивным

Занятость и продуктивность — разные вещи. Путь к будущему, о котором вы мечтаете, лежит через то, что вы делаете. Умные люди с пользой проводят каждый день.

10. Генерируйте идеи ежедневно

Заведите блокнот для их фиксации и носите его с собой. Старайтесь быть креативными и избегайте шаблонных решений. Раз в неделю перечитывайте свои записи и корректируйте их, если нужно.

11. Сделайте то, что вас пугает

Сталкиваясь лицом к лицу со своим страхом, вы становитесь храбрее, умнее и учитесь противостоять любым невзгодам. Часто именно то, чего мы боимся, дает самые лучшие результаты.

12. Откажитесь от телевизора в пользу онлайн-обучения

Посвятите свободное время чему-то более полезному, чем чтение постов в соцсетях или просмотр сериалов. Интернет богат уникальными инструментами для обучения, большинство из которых доступно бесплатно. Воспользовавшись этой возможностью, вы не только поддержите свой мозг в рабочем состоянии, но и внесете важный вклад в развитие карьеры.

13. Фильтруйте информацию

Все, что вас окружает, влияет на мозг либо положительно, либо отрицательно. Выбирайте. Самостоятельно формируйте свое мышление, которое сказывается на решениях и действиях.

14. Прочтите то, что раньше не стали бы

Ежедневно вы встречаете в интернете и печатных СМИ статьи на темы, которыми не интересуетесь. Изучите их — так вы получите доступ к знаниям и мудрости, которые иначе остались бы в стороне.

15. Делитесь знаниями

Получать новую информацию важно, но, передавая ее другим, вы закрепляете изученный материал и придаете ему ценность.

16. Применяйте полученные знания

Бессмысленно читать книги или посещать курсы, если то, что вы узнали, не приведет к реальным изменениям. Более того — информация, которой не пользуются, быстро забывается. Не превращайтесь в «ходячую энциклопедию», действуйте сразу же!

17. Ведите дневник

Ежедневно перенося мысли на бумагу, вы стимулируете работу мозга, проживая свой опыт повторно, и становитесь умнее.

18. Будьте избирательны в общении

У обладателей развитого интеллекта обычно меньше знакомых и друзей, чем у среднестатистических людей. То, как и с кем вы проводите время, отражает вашу сущность.

Начните внедрять эти привычки сегодня и посмотрите, что станет с вашим мышлением завтра.

Источник: https://dirclub.ru/18-poleznih-privichek/

10 гениальных способов казаться умнее на совещаниях

Каждый из нас хочет производить впечатление умного человека.

Но иногда это может быть тяжело, например, когда вы начинаете витать в облаках, думать о следующем отпуске, о дневном сне или о сендвиче, который вы бы не прочь съесть.

Когда это происходит, неплохо бы иметь в запасе несколько трюков, которыми можно воспользоваться. Блогер Сара Купер приводит десять гениальных способов, применив которые вы будете выглядеть умным на очередном рабочем совещании. 

1. Нарисуйте диаграмму Виена

Поднимитесь и начертите на доске диаграмму Виена, это отличный способ показаться умным. Неважно, если ваша диаграмма кривая, фактически, чем она страшнее, тем лучше.

Ещё до того, как вы опустите свой маркер, ваши коллеги начнут спорить о том, что должно быть написано на кругах и какого размера они должны быть.

В этот момент вы можете вернуться на свое место и продолжить играть в angry birds на своём телефоне.

2. Переводите проценты в дроби

Если кто-то говорит: “Около 25% всех пользователей нажимают эту кнопку”, сразу же поправьте его, сказав: “То есть четверть”, и запишите это. Все сразу начнут кивать в одобрении, втайне завидуя вашими математическими способностями.

3. Попросите всех “вернуться на шаг назад”

Наступает момент, когда все участники совещания начинают активно дискутировать, все, кроме вас. Различные мнения и данные смешиваются и вы перестаете ориентироваться в этом потоке информации.

Это подходящий момент, что бы сказать: “Коллеги, можем ли мы вернуться на шаг назад?”. Все опять повернут свои головы к вам, удивляясь вашей способности остановить эту неразбериху. Продолжите словами: “Так какую же проблему мы всё-таки пытаемся решить?”.

И бум! Вы будете казаться очень умным ещё как минимум час.

4. Кивайте, когда делаете вид, что делаете заметки

Всегда берите с собой записную книжку. Делайте заметки, просто записывая по одному слову из каждого услышанного предложения. Кивайте, пока делаете это. Если кто-то поинтересуется, конспектируете ли вы, скажите, что это ваши личные записи, и предложите, что кто-то другой действительно должен всё записывать. Браво. Вы выглядите умным и отмазались от лишней работы.

Читайте также:  Мигель де сервантес

5. Повторите последнее предложение, которое сказал технический специалист, но очень очень медленно

Следите за техническим специалистом, присутствующим на вашем собрании, запомните его имя. Большую часть совещания он будет молчать, но когда придёт его время говорить, каждое его слово будет на вес золота.

После того, как он закончит свою речь, вступите в разговор с фразой: “Позвольте мне просуммировать сказанное”, и повторите в точности то, что было только что сказано, но очень, очень медленно.

Теперь с большой долей вероятности, вспоминая собрание, люди ошибочно припишут интеллектуальную ценность высказывания именно вам.

6. Спросите: “Насколько это масштабируемо?”, что бы это ни было

Важно выяснить, возможно ли масштабировать продукт/усугу, неважно нужно ли это будет на самом деле. Не все поймут, что именно вы имеете ввиду, но данный вопрос определенно привлечёт всеобщее внимание и позволит вам опять казаться умным.

7. Ходите по комнате

Каждый раз, как кто-то встаёт из-за стола и начинает ходить по комнате, кажется, что это очень важный и серьёзный человек, не так ли? Это требует большого мужества, но как только вы сделаете это, вы сразу покажетесь всем умным.

Скрестите руки, начните расхаживать из стороны в сторону, остановитесь в углу, прислонитесь к стене и сделайте глубокий картинный вздох. Поверьте, всем станет ужасно интересно, о чём же вы думаете. Если бы они только знали (ммм…сендвич).

8. Попросите презентующего вернуться на слайд назад

“Извините, вы не могли бы вернуться на слайд назад?”, – эти девять слов – ночной кошмар для любого презентующего.

Не имеет значения, в какой момент презентации вы говорите это, вы сразу начнёте выглядеть самым внимательным слушателем.

Нет ничего, на что можно указать? Тогда скажите что-нибудь типа: “Я не уверен насчёт того, что означают эти цифры”, – и садитесь на место. Вы подкупили всех собравшихся и кажетесь невероятно умным.

9. Выйдите для телефонного разговора

Вероятно, вы боитесь выходить из комнаты, опасаясь того, что люди осудят вас за несерьезное отношение к совещанию. Однако как только вы выйдете из комнаты ради своего “важного” звонка, люди поймут как на самом деле вы важны и заняты. Они скажут: “Ого, ведь эта встреча очень важна, а если у него есть что-то ещё более важное, то лучше не мешать ему”.

10. Умейте посмеяться над собой

Если кто-то спрашивает вас, что вы думаете об этом, а вы не слышали ни единого слова из того, что было сказано на протяжении последнего часа, тогда скажите: “Честно говоря, я не слышал ни единого слова из того, что было сказано на протяжении последнего часа”.

Людям нравится, когда человек умеет посмеяться над собой. Вы можете сказать: “Мы могли бы обратиться за консультациями к моему юристу по бракоразводному процессу” или “Боже, лучше бы я умер”.

Собеседники будут смеяться, ценя вашу честность, и думать, что вы самый умный человек в комнате.

Источник: https://icanchoose.ru/blog/10-genialnyh-sposobov-kazatsya-umnee-na-soveshaniyah/

10 привычек, которые сделают вас умнее

Скорее всего, именно так. Способность учитывать множество модификаторов, влияющих на ситуацию, перед тем, как принять решение, вызывает уважение в любом обществе. Людей, способных к таким поступкам, немного.

Каждый из них достигает успеха своим способом, но есть у таких людей и объединяющая черта — вещи, которые они делают одинаково.

Сегодня мы расскажем именно о таких привычках, переняв которые, вы и сами сможете стать успешным человеком.

Нести ответственность за свои действия

Важно

У всех нас есть определенный круг обязанностей, пренебрегать которыми — значит показывать себя безответственным, ненадежным человеком.

Это неприятно для окружающих, но, в первую очередь, плохо для вас самих: пониженная самооценка, депрессия и, как следствие, еще больше ошибок в будущем.

Обращайте внимание на каждое свое действие, это поможет закалить волю и не спасовать в той ситуации, где это действительно необходимо. Пообещав что-то, даже мелочь вроде обеденного перерыва вместе с коллегой — выполняйте.

Не зацикливайтесь на своих ошибках

Нуждается ли этот пункт в пояснениях? Совершив ошибку, умный человек может остановиться лишь однажды: обдумав, что пошло не так, сделав выводы и приняв ситуацию, он просто двигается дальше. Прошлое не изменишь никак, а без ошибок нет и опыта, который позволяет нам совершенствоваться до самой смерти.

Не полагайтесь на удачу

Надейся на лучшее, но будь готов к самому худшему. Ни один умный человек не станет рассчитывать свои дела, полагаясь только на слепую удачу.

Даже профессиональные карточные игроки прикладывают много усилий, чтобы взять банк — удача здесь, как и в любом серьезном деле, полезное, но не обязательное условие победы.

Забудьте «русский авось» как страшный сон и увидите сами, как многое в вашей жизни переменится к лучшему.

Слово и дело

Умные люди не делают громких заявлений, которые могут показать их слабость в будущем. Другими словами — не зная, не говори, понимая — делай. Доверие играет огромное значение для благополучной жизни в социуме. Пара не подкрепленных делами фраз, несколько пустых обещаний могут с легкостью поставить крест на любой карьере.

Не полагаться на других

Совет

Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью к близкому другу или члену семьи. Каждый человек должен иметь кого-то, кто поддержит в трудную минуту, хотя бы советом. И все же, рассчитывать лучше только на себя.

В пиковый момент, нужного вам человека может просто не оказаться рядом — и что вы будете делать, просто опустите руки? Нет, проблему придется решать так, или иначе.

Поэтому знайте свои сильные и слабые стороны досконально и четко понимайте, что в жизни наверняка будет ситуация, где не поможет никто.

Не переоценивайте себя

Амбиции и высокое самомнение — это, конечно, очень здорово. Но без умеренности, эти качества могут быть по-настоящему опасны. Сделайте своей привычкой двойной контроль каждого серьезного дела: даже если вы уверены в нем на 98%, лучше будет отложить решение на пару часов, занявшись чем-то другим. Умный человек знает, когда нужно держать свои амбиции в узде.

Использование потенциала современных гаджетов

Сегодня получить информацию по любому интересующему делу стало максимально просто.

Интернет полон лекций, приложений для телефона и прочих костылей, которые могут за короткий срок восполнить любую информационную лакуну. Умный человек пользуется этим правильно.

Мониторьте современные приложения каждую неделю, обращайте внимание на новые программы, вышедшие в вашей области интересов. Все это поможет добиться цели гораздо быстрее.

Не лгите себе

Иллюзия о том, что жизнь станет легкой прогулкой по весенней ивовой аллее — непозволительная роскошь для того, кто хочет добиться успеха.

Умный человек понимает: риск подстерегает каждый день и не быть готовым к возможным неприятностям, значит поставить под удар себя и своих близких.

Обратите внимание

Так что, не обманывайтесь периодами долгого затишья, ведь это вполне может стать затишьем перед самой настоящей бурей.

Не кладите все яйца в одну корзину

Не нужно вкладывать все ресурсы, усилия и здоровье в один-единственный проект, крах которого разом поставит вас на край пропасти. Умный человек всегда имеет альтернативы, резервные планы и условия отхода, которые позволяют, хотя бы, держаться на плаву, в случае провала основного плана.

Бессмысленные расходы

Не перепутайте жадность со вполне адекватной оценкой собственных финансов: стремление сэкономить на некоторых вещах может спасти львиную долю вашего бюджета. К примеру, покупка хорошего водяного фильтра избавит от необходимости приобретения воды в бутылках, а электросберегающие лампы в доме позволят сэкономить не мало денег на коммунальных услугах.

Источник: https://woman.rambler.ru/children/38908018-10-privychek-kotorye-sdelayut-vas-umnee/

10 способов выглядеть умнее на совещаниях | Rusbase

Главное на совещаниях — делать умный вид. Порой это бывает непросто, особенно если вы задумались об отпуске, сне или сочном беконе. Если на вас обратили внимание в такой неподходящий момент, лучше воспользоваться специальными приемами, чтобы напустить на себя важный вид.

Чем непонятнее ваша диаграмма, тем лучше.

Поверьте, еще до того, как вы отложите в сторону маркер, ваши коллеги начнут спорить о том, что именно значит каждая подпись и какого размера должны быть круги. В это время вы можете откинуться на спинку стула и уткнуться в телефон.

Переводите проценты в дроби

Например, если кто-то сказал: «25% людей нажали на красную кнопку», вставьте: «Ага, значит одна четвертая аудитории!» и сделайте пометку в блокноте. Все закивают и мысленно поразятся вашим блистательным знаниям в математике.

Призывайте «вернуться немного назад»

Иногда возникает ситуация, когда все говорят разом, а вы молчите. В такой момент нужно сказать: «Ребята-ребята, давайте вернемся немного назад!». И добавьте: «Надо подумать — а какую проблему мы на самом деле хотим решить?». Вуаля — еще целый час вы будете выглядеть умным человеком.

Постоянно кивайте и делайте вид, что записываете

Всегда берите с собой блокнот. Отказ от современных технологий сыграет вам на руку. Просто записывайте по одному слову из каждого предложения, которое вы слышите. И не забывайте при этом постоянно кивать.

Повторите последнюю фразу выступающего, но очень-очень медленно

Сразу же после того, как какой-нибудь инженер произнесет свои самые важные слова, скажите: «Так, давайте я повторю!» Повторите все очень-очень медленно. Теперь в глазах окружающих вы тоже гений.

Задайте вопрос: «А это масштабируется?» (что бы он ни значил)

На самом деле никто не знает, что значит этот вопрос, но задав его, вы будете выглядеть умно и выбесите инженеров.

Ходите по комнате

Каждый раз, когда кто-то встает из-за стола и начинает задумчиво бродить по комнате, разве вы не проникаетесь к этому человеку уважением? Ну, разумеется.

Ходите туда-сюда. Встаньте в угол, прислонитесь к стене и глубокомысленно вздохните. Все начнут сходить с ума и гадать, что же вас так беспокоит.

Попросите выступающего вернуться к предыдущему слайду

Неважно, когда именно вы это сделаете, — главное, что все подумают, будто вы следите за презентацией внимательнее других.

Не знаете, о чем спросить? Просто скажите: «Не уверен(а), что понимаю, что значат эти цифры».

Отвлекитесь на очень важный телефонный разговор

Если вы уйдете с совещания из-за «очень важного» звонка, все решат, что вы серьезный и занятой человек. Про вас подумают: «Ого, у нас важная встреча, но раз это дело еще важнее, то лучше не мешать».

Посмейтесь над собой

Люди любят самоиронию. Скажите что-нибудь вроде: «Может, нам стоит позвать юристов, которые занимались моим разводом?» или «Господи, лучше бы я умер(ла)».

Все посмеются, оценят вашу искренность (или захотят побеседовать с кадровиком), а главное, подумают, что вы в этой комнате выглядите умнее всех.

Материалы по теме:

12 способов выглядеть умнее в электронной переписке

8 беспроигрышных способов выглядеть уверенно

8 секретов качественного общения

Искусство говорить и ничего не сказать: учимся общаться у правительства Китая

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://rb.ru/list/10-ways-to-look-smart/

10 способов казаться умнее на совещаниях — Офтоп на vc.ru

Как и всем, для меня очень важно выглядеть сообразительной во время встреч. Иногда это сложно, особенно если начинаешь мечтать о следующем отпуске, мягкой подушке или беконе. Когда такое случается, очень полезно иметь в запасе несколько трюков, которые помогут быстро вернуться из витаний в облаках и принять умный вид.

1. Нарисуйте диаграмму Эйлера — Венна

Встать и нарисовать диаграмму Венна — хороший способ выглядеть умным. Не имеет значения, если диаграмма не очень точная — на самом деле, чем она грубее, тем лучше.

Ещё прежде чем вы успеете положить маркер на место, ваши коллеги начнут спорить о том, какими именно должны быть подписи и насколько большими нужно рисовать круги.

В этот момент вы можете скользнуть обратно в своё кресло и продолжить играть в Candy Crush на телефоне. 

2. Переводите проценты в доли

Если кто-то говорит: «Около 25% всех пользователей нажимают на эту кнопку», вы должны быстро встрять и заявить, что это «около одной четверти». И пометьте себе это в блокноте. Все кивнут, соглашаясь, втайне впечатлившись вашими стремительными математическими навыками.

3. Убеждайте всех «сделать шаг назад»

В каждой встрече наступает момент, когда все участвуют в разговоре, кроме вас. Мнения, факты и важные мысли вбрасываются тут и там, и вы не можете вычислить свою CTA из своей OTA.

И это прекрасный момент, чтобы заявить: «Ребята, ребята, можем здесь отступить назад?». Все повернут к вам голову, восхищённые вашей способностью приглушить схватку. Теперь быстро произнесите: «Чего конкретно мы пытаемся добиться?».

И вот оно! Вы добыли себе возможность выглядеть умным ещё один час.

Читайте также:  Как муж жену воспитал

4. Продолжительно кивайте, делая вид, что делаете заметки

Всегда носите с собой блокнот. Ваш отказ от технологий будут почитать. Делайте заметки, просто записывая по одному слову из каждого предложения, которое вы слышите. При этом кивайте без остановки.

Если кто-нибудь спросит вас об этом, быстро скажите, что это ваши личные заметки, и кто-то другой должен конспектировать встречу целиком. Bravo compadre. Вы спасли свой зад, а также отмазались от дополнительной работы.

Или от любой работы вообще, если достигните определённого мастерства.

5. Повторите последнее, что сказал программист, но очень-очень медленно

Мысленно возьмите на заметку разработчика, который находится в комнате. Запомните его имя. На протяжении почти всей встречи он будет молчать, но когда придёт его время говорить, всё, что он скажет, будет источником блестящей мудрости.

После того, как он изречёт эти божественные слова, вклиньтесь с «Дайте мне это повторить», и повторите в точности то, что он сказал, но очень, очень медленно. Теперь его блистательная мудрость передалась и вам.

Люди, вспоминая эту встречу, по ошибке будут приписывать это блестящее изречение вам. 

6. Задавайте вопрос «Будет ли это масштабироваться?» вне зависимости от того, что стоит на повестке

Очень важно выяснить, будет ли расти масштаб — независимо от того, что именно обсуждается. Никто на самом деле не знает, что это значит, но это хороший всеобъемлющий вопрос, который всегда подходит к ситуации и немного выводит разработчиков из себя.

7. Расхаживайте по комнате

Когда кто-то встаёт из-за стола и начинает ходить кругами, разве вы не начинаете моментально его уважать? Конечно, да. Это требует немалой смелости, но как только вы это сделаете, вы тут же будете выглядеть умнее.

Сложите руки. Расхаживайте по комнате. Пройдите в угол и прислонитесь к стене. Сделайте глубокий, созерцательный вдох. Поверьте, все будут изнемогать в попытке понять, о чём же вы думаете. Ох, если бы они знали, что о беконе.

8. Попросите выступающего вернуться на слайд назад

Эти слова не хочет слышать ни один выступающий.

Не имеет значения, в какой момент презентации вы это произнесёте, это моментально даст понять, что вы следите за выступлением внимательнее, чем остальные, потому что они определённо пропустили ту самую вещь, на которую вы собираетесь блестяще указать.

Нет такой вещи? Просто скажите что-то вроде: «Не уверен, что обозначают эти числа», и сядьте на место. Вы только что обеспечили себе впечатление умного человека, которое продержится на протяжении всей встречи.

9. Выйдите, чтобы позвонить

Вероятно, вы боитесь выходить из комнаты, потому что считаете, что люди подумают, будто вы не считаете встречу важной. Однако, как ни странно, если вы отойдёте ради «важного» звонка, они поймут, насколько вы важный и занятой человек. Они скажут: «Вау, эта встреча очень важна, и если у него есть какие-то ещё более важные дела, то лучше не будем ему мешать».

10. Посмейтесь над собой

Если кто-то спросит, что вы думаете — а вы, будем честны, пропустили мимо ушей абсолютно всё, что произносилось на протяжении последнего часа, — просто скажите: «Если честно, я не слышал ни слова из того, что обсуждалось за последний час». Люди любят самоуничижительный юмор.

Говорите что-то вроде «Возможно, мы можем обратиться к адвокатам, которые занимаются моим разводом», или «Г-споди, вот бы я сейчас умер». Они посмеются, оценят вашу честность, подумают обратиться в отдел кадров, но, что самое важное, подумают, что вы самый умный человек в комнате.

Источник: https://vc.ru/flood/4359-10-tricks

7 способов казаться умнее

Никто не хочет казаться дураком. Чтобы казаться более интеллектуально развитыми, люди могут исправлять грамматику других людей, лгать о том, что читают умные книги, врать о должности, или делать вид, что они в совершенстве владеют иностранным языком. В целом, 80% людей врут, чтобы казаться умнее.

К сожалению, уловки, которые мы используем, чтобы убедить друзей, коллег и начальство в нашей гениальности, могут не всегда работать.

В попытке казаться умнее люди делают серьезное выражение лица, используют сложные слова и быстро ходят. Но такое поведение не убеждает других людей в высоте нашего интеллекта.

На самом деле, чем больше усилий вы прикладываете в попытке показаться умнее, тем больше вероятность, что вы выглядите как дурак.

Тем не менее, есть некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы выглядеть умнее. Эти приемы могут быть особенно полезны во время собеседований или в других рабочих ситуациях, когда вы хотите выглядеть более образованным. Хотя нет ничего лучше, чем просто хорошо подготовиться к собеседованию. Обратите внимание на статью 10 советов для успешного собеседования.

Очки

Близорукие люди, которые хотят, произвести впечатление на собеседовании, должны выбрать очки, а не контактные линзы. По результатам опроса, проведенного Колледжем Соединенного Королевства: «43% людей считают, что в очках человек выглядит умнее. 36% сказали, что очки придают человеку более профессиональный вид».

Предположения людей по поводу тех, кто носит очки, правдивы, это доказано другими исследованиями. 53% выпускников одного из немецких колледжей, который исследовался, были близорукими, а 24% с отличным зрением, не завершили никакого образования после окончания средней школы.

Использование полных инициалов

Людей, которые используют отчество при заполнении резюме, работодатели считают умнее тех, кто не использовал его. Читатели оценивают работы авторов, которые используют свое отчество. Использование инициалов также улучшает восприятия статуса человека. Возможно, вас заинтересует статья 10 фильмов, которые могут сделать вас умнее.

Скажите выпивке НЕТ

Когда вы заказываете напиток на каком-либо рабочем мероприятии, отдавайте приоритет газировке. Даже то, что вы просто держите бокал пива в руке, заставляет людей считать вас менее интеллектуально развитым.

В одном из нескольких исследований, проведенных учеными из Университета Пенсильвании и Университета штата Мичиган, люди, держащие алкогольный напиток на фотографии были оценены как менее разумные, чем те, которые держали бокал питьевой воды. Результат исследования доказывает то, что пришло время удалить фото с алкоголем из социальных сетей.

Другая часть исследования показала, что людей, заказывающих содовую во время собеседования, считают более умными, чем тех, кто заказывает вино. Тем не менее, опрошенные студенты МВА сказали, что они, вероятно, заказали бы вино, чтобы показаться работодателю солиднее и умнее.

Зрительный контакт с собеседником

Для того, чтобы показать свой интеллект во время бизнес-встречи, пытайтесь смотреть на людей в комнате, а не в свои записи. Зрительный контакт с собеседником делает вас умнее в его глазах. Человек же с рассеянным по комнате взглядом считается менее умным.

Человек, сохраняющий зрительный контакт с собеседником во время своей речи, создает впечатление хорошего владения темой разговора, а в соответствии с этим считается более интеллектуально развитым.

Держите темп

Ходьба с определенным ритмом, заставляет других людей воспринимать вас умнее, чем вы есть на самом деле, по данным исследования, опубликованного в журнале «Личность и социальная психология». Люди, которые ходят быстрее или медленнее, чем среднестатистический человек считаются менее умными.

Людей, которые ходят медленно считают некомпетентными, потому что они требуют больше времени для выполнения простых задач.

Графики в рабочих презентациях

Чтобы удивить босса и коллег, попробуйте прикрепить график в вашей следующей презентации. Люди более склонны доверять информации, если она кажется научной. Участников исследования попросили прочитать информацию о новом препарате. Половина также видела график, на котором не содержалось никакой новой информации о лекарстве.

Люди, которые видели график, посчитали, что лекарство было эффективным, в отличие от тех, кто только читал текст. Графики делают информацию легче для восприятия. Скорее всего, люди думали, что графики выглядели научно, и это придало им большей уверенности в точности представленной информации.

Все, что выглядит научно, делает информацию, которую вы читаете гораздо убедительнее.

Использование словарных слов

Использование сложных слов с целью показать уровень интеллекта может иметь неприятные последствия. Несмотря на то, что интеллект и большой словарный запас тесно связанны, «ненужная сложность» в вашем письме заставляет читателей думать, что вы менее разумны.

Это не значит, что вам нужно полностью убрать длинные слова из вашего употребления. В определенных ситуациях, используя жаргон, может показаться, что вы в теме и это позволит выглядеть умнее.

Рекомендуем посмотреть:

Хотите выглядеть умнее в глазах окружающих? Практические советы и примеры из данного видео помогут вам создать впечатление умного и эрудированного человека!

Источник: https://batop.ru/sposoby-kazatsya-umnee

7 хобби, которые, по словам ученых, сделают вас умнее

Большинство людей считают, что если родились умными, тогда вы навсегда такими и останутся.

Но такое мышление обманчиво, поскольку это служит оправданием для, чтобы они не улучшать себя интеллектуально.

Важно

Последние исследования подтвердили, что вы можете увеличить свой потенциал и интеллектуальный уровень.

Этого можно добиться благодаря некоторым увлечениям, мы можем позволить нашему разуму работать на более быстром и высоком уровне.

Вот 7 хобби, которые сделают нас умнее:

1. Медитация

Медитация хорошо известна своими успокаивающими эффектами. Когда вы отводите время, чтобы просто сесть, подумать и подышать, вы отключаете себя от стрессов мира, даете своему разуму и телу возможность расслабиться.

С древних времен, люди практиковали медитацию для того, чтобы контролировать свой ум. Представьте, что вы можете перестать чувствовать страх или печаль в трудной ситуации и заменить их другой эмоцией?

2. Изучение иностранных языков

Простой способ заставить ваш мозг работать  изучать новый язык. Исследования показали, что люди, которые говорят на двух языках лучше решают головоломки. Когда вы начинаете учить новый язык, ваш мозг лучше работает.

Было также обнаружено, что наличие по крайней мере двух языков в вашем арсенале поможет вам лучше концентрироваться. Почему? У каждого языка есть своя структура и понимание их расширяет ваши возможности. Языки могут влиять на нас так буквально, что разговор на новом языке может даже изменить вашу личность.

3. Читать все и везде

Независимо от того, читаете вы эпический шедевр Льва Толстого «Война и мир» или молодежные книги вроде «Голодные игры», положительный эффект от чтения, как правило, одинаковый: снижение стресса, улучшение самочувствия и значительное увеличение эмоционального интеллекта.

4. Спортивные упражнения

Здоровый способ сохранить свой ум, как и ваше тело  регулярные упражнения. Проблема, с которой некоторые люди сталкиваются, когда речь идет о занятиях физическими упражнениями заключается в том, что они слишком много делают за очень короткое время. Это не помогает.

Важно регулярно и последовательно заниматься тренировками.

5. Упражнения для мозга

Есть много способов использовать свой мозг —с помощью смартфона, у вас есть мгновенный доступ к миллионам головоломок, видеоиграм, судоку, загадки и другие действия, которые заставляют ваш мозг действительно думать. Попробуй их.

6. Музыкальные способности

Если вы играли на музыкальном инструменте в детстве или никогда не пробовали себя в музыке это занятие  один из лучших способов укрепить ваш мозг. Многочисленные исследования доказали, что у музыкантов лучше развиты когнитивные функции.

7. Накопительное обучение

Проблема традиционного образования сегодня с том, что знания оцениваются только по итоговым экзаменам, которые имеют мало общего с каким-либо процессом, кроме запоминания.

Студенты в старших классах и колледжах привыкли готовиться тесты, изучая программу всего семестра в ночь перед экзаменом. Это приводит к тому, что мы забываем все, после того, как информация больше не требуется. Это не приводит к развитию интеллекта.

Кумулятивное или накопительное обучение  это правильная методика обучения, которая гарантирует, что вы не только изучаете предмет, но и помните, что его долгосрочно. Это делается с помощью коротких, но часто повторяющихся актов повторения  именно так мы изучаем языки.

Автор — Lachlan Brown
Перевод статьи — Here are 7 hobbies that science says will make you smarter via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2018/04/7-hobi-kotoryie-po-slovam-uchenyih-sdelayut-vas-umnee/

Ссылка на основную публикацию